Üdülés az edző számára - videó fitness blog Alexey Dinulov - fitness edző
Vacsora az edzőnek, de sem a vádakért! Kedves barátaim, Alexey Dinulov veletek és ma, szörnyű észrevételeket osztok meg valós eseményeken alapulva. Bár én inkább azt szeretném, ha az ilyen dolgok csak a filmekben játszódnának, akár, akár a legrosszabb esetben, valami szörnyű álomban.
Edző levelek nyaralni, és vele együtt az egész nép edz. Nem érted? Fitness edző, akkor ugyanazt a munkát, mint a többi, és ezért változtatni a helyzeten, tapasztalatok, új érzelmek, gondolatok, találkozók, meglepetés, meg kell egy kis szünetet a napi tevékenységet, menjen nyaralni 2-4 hét, hány terített az RF szabályozása szerint?
Tehát a tréner elhagyja a helyet, utasítja a diákjait, képzési programot készít távollétük idejére, utasítja, motiválja és elmondja, hogyan tudnak és nélkülözhetik őket. És mit gondolsz? Hány kollégium fog önállóan edzeni, az edző ajánlásainak megfelelően? Nem! Nem! Nem!
A legtöbb ember, és hogy legalább 60% -os, nem egyszerűen csak sétálni, megy egy nem tervezett nyaralást a tanár, mert az ő lustaság, és nem akarta, hogy a vonat! A másik 30% lesz laza, lassú elmozdulás a szimulátor szimulátor, végre a tervet, és ha nem tud gólt, így magát egy váratlan hiányzások, nem jelenik meg néhány önálló, jöjjön ki valami ürügyet a maguk számára.
És csak 10% -a, az összes dolgozó edző, akkor szántás, majd a vonat elejétől a végéig az ütemtervnek megfelelően, és ez nagyon is lehetséges, ami meghaladja a tervezett szabályok, hogy megmutassák (jó értelemben) az eredmények azt mutatják az eredmények edző. És hol van reagálni - 60%, 30% vagy 10%? Természetesen, mivel te és én hiszek ... 10%, ha - ha - ha.
Vagy egy másik érdekes eset, de ugyanez nem ez a helyzet, és egy sor hasonló, mint két csepp vizet eseményeket. Ward jön be a szobába, hogy az edző a tevékenységet, de nem edző. Beteg, Isten ments, késik, és elment, zavaros időben, nos, bármi megtörténhet, általában az ügyfél és a coach nem dokkolt a tornaterem az ütemezett időpontban.
Gyakran megfigyeltem ezeket a helyzeteket, a diák kemény, mélyen sóhajt, homályos arcot csinál az arcán, és egy kellemetlen pillantással megy a kijárathoz, összegyűjti a dolgokat és a leveleket. Igen, meg tudom érteni az ő elégedetlenségét, az edző hiányát, felkészültek a képzésre, elhalasztották a fontos üzleti tevékenységeket és találkozókat, és itt ilyen bummer, a személyes edzés megszűnik!
Az edzővel való megszüntetés megszűnik, de a csarnok tele van szimulátorokkal és egyéb sporteszközökkel. És ha nem az első edzésed a csarnokban, nem értem, miért hagyja el a hall, miért ne maradjon, legalább egy jó független edzés? Húzza le a lelógó testet, egy kicsit lógjon a vízszintes sávon, lábaival ugorjon, feküdjön a szőnyegen, becsukja a szemét és legalább meditáljon, a választás egyszerűen hatalmas! Mi az oka ennek a választásnak, hogy elhagyja a csarnokot?
Van szüksége, hogy a gyermekek, mint a becsült és a kifogástalan magatartás, meg kell dolgozni az alkalmazottak hibátlan a feladatok és a tervek végrehajtása időben, akkor szükség van a figyelmet a barátok, feleségek, férjek és sértett, amikor nem kap.
Tehát miért olyan önelégült magadban, miért nincs teljes elkötelezettséged minden edzésben, mert a legfontosabb és legfontosabb dologról van szó - a testedről, az egészségedről, az egészségedről. Miért inkább nyaralni szeretne egy edzővel, vagy hazavitte a seggét, ha nem találja a mentorát a helyén?
Tegyük az egészséges életet még népszerűbbé!