Tale elalvásért - gnóm
Van egy irányzat a pszichológia - skazkoterapiya, amely a tündérmesék segítségével megold minden problémát. Például, ha gyermeke rosszul elalszik, próbáljon meg ilyen meseat olvasni neki.
Lassan kigyullad a fény. A csillagok ragyognak a sötét égen. Sok, sok van. De csak az egyik fényesen és gyengéden ragyog téged. Végül is minden kis embernek van saját sztárja. Megvan. Egy kis Gnómon él. Ez a Gnome. Jóképű szeme és gyengéd kis keze van. Fehér szakálla és fején egy sapka. Kék, rózsaszín, sárga. Hány csillag és oly sok virág. A kupak végén egy apró ezüstcsengő. A blúz szíjazva van egy hevederrel, és a csat csillog a titokzatos holdfényben. És a lábánál - 6 oshmachki arany íjakkal.
Lefekszel. A fej megérinti a párnát, és a csillag kitágítja a sugarát. Ez egy csillagos létra, amelyen a Gnome rohan hozzád.
Hallottad? A lap tetejére Ez a gnóm egy lépcsőn rohan fel. És a cipője egy álmot hoz neked, és a fehér párnát fehér puha felhővé alakítja. Ez finoman ringató Ön sugarak a zvezdy.Malenkie fogantyú törpe finoman pat a fejét, a szemét fedő. Szeret, egész éjszaka csendesen súgja a jó füled a füledre. Csendes csendben. Csak te. Ez a Gnome. Azt mondja, hogy a nap folyamán a csillagok fürödnek a jó Nap arany sugaraiban. Milyen varázslatos virágok nőnek a csillagos kertben, hány szoláris nyúl folyik szirmán. Milyen mesei dalokat énekelnek barátai - madarak. Milyen szeretettel és gonddal gondoskodik rád egész nap! És milyen türelmesen várja az este, hogy jöjjön le hozzátok a csillagból, hogy hallja a légzés érzi a meleg a bőrén. És beszélj, beszélj veled.
És reggel, amikor a csillag elrejti egy varázslatos nap szálak, csak a csendes csilingelő ezüst csengő fogja mondani: „Itt vagyok, várok, én tartsa meg, hogy szeretlek.”
A gyerek elaludt gyorsabban, meg kell csepegtetni neki a képességét, hogy megfeleljen egy adott módot a nap. A gyermeknek készen kell állnia aludni. Tegye tudomásul, hogy például tizenöt percen belül már ágyban kell lennie. Ha élesen elmondod neki: "Itt az ideje aludni!", Akkor valószínűleg a makacsságot fogja találni.
A gyermek számára biztosított határidők lehetővé teszik számára, hogy olyan dolgokat tegyen, amit még nem végzett. Röviddel az alvás előtt, hagyja abba játszani a gyermeket aktív játékokban, beleértve a csiklandozást, harcot, üldözést stb., Izgalmas idegrendszert. Egyéb formái rituális esti lehet snack és szomjúság oltása (hogy elkerüljük az ismert gyermek trükköket, mint a „Éhes vagyok” vagy „szomjas vagyok”), fürdő, fogmosás, egy könyvet olvasott lefekvés előtt. Ne hagyja, hogy a gyerekek alkudozzanak azon a tényen, hogy kevés tiszteletet tartanak nekik. Hasznos lehet egy bizonyos hagyomány a családban, hogy elaludjon és megpróbálja megfigyelni minden este.
Példaként a nap kellemes pillanatait tárgyalják.
A gyermek nyugodt alvása garantált Önnek!