Mit jelent - kezelni az érzéseid anyaországát?
Az emberek úgy gondolják, hogy érzelmeket és érzelmeket kell kezelned.
De amikor megkérdezik tőlük egy kérdést, hogy érzelmeik és érzéseik kezelése elég nehéz nekik.
Azonban a legtöbb embernek ilyen véleménye van.
Szempontjuk szerint az érzelmek ellenőrzése azt jelenti, hogy megállíthatja őket.
Az érzelmek és az érzelmek gyakran mérgeznek minket a körülöttünk élő emberek életével és életével.
Először is arra törekszünk, hogy megállítsuk az olyan érzéseket, mint a harag és a harag.
Az érzelmekben való visszatartás kultúránkban és hagyományainkban rejlik, ezt gyermekkorunk tanítja.
A férfiak könnyeit nem ösztönzik az európai kultúrában. Egy igazi ember "nem" sír. Az átlag ember szakadását csak tragikus körülmények között lehet megengedni, amikor mások számára világos, hogy a bánat elviselhetetlen.
Más helyzetekben a síró embert elítéléssel vagy szomorú együttérzéssel érzékelik.
A sírás azonban, amint azt a tudósok megállapították, fontos szerepet tölt be, hozzájárul az érzelmi kibocsátáshoz, segít a bánat túlélésében, megszabadulni a szomorúságtól.
Ezeknek az érzelmeknek a megnyilvánulásának természetes megnyilvánulásaival szemben a férfiak kevésbé védettek, mint a súlyos stressz okozta.
Nem tudják nyilvánosan megmutatni a könnyeiket, néhány ember sértő módon sír.
W. Frey amerikai kutató szerint az emberek 36% -a filmeket, tévésműsorokat és könyveket könyvelhet el, míg az ugyanazon alkalomra síró nők csak 27% -ot tesznek ki.
Rene Descartes beszélt. "A mi érzékszervünk elegendő ahhoz, hogy ebben a világban éljünk, és bízhatunk bennük."
Az érzéseink letiltásának szokása azt a tényt hozza, hogy véget vessünk magunknak a szürke és homályos világ szemlélésében.
Felfüggesztjük magunkat a világ minden megnyilatkozásában.
Aztán keserűen azt mondjuk, hogy érdektelen életünk van, hogy semmi nem tetszik nekünk.
Az ok egyszerû: megszoktuk az érzelmek korlátozását és visszatartását.
Mi a megoldás?
Hogyan kezeljük az érzelmeket és ne korlátozzuk a világ felfogását? Ez elég egyszerű - megtanulni, hogyan lehet az érzelmi kitöréseit ökológiaibbé tenni.
Az egyik technika jól ismert - ez a sporttevékenység. De vannak más módszerek is.
Most, tudva, hogy mi az érzéseid és érzéseid irányítása, elkezdheted a világot teljes egészében érzékelni, és kellemesek lennél az emberekkel való kommunikációban.
PS. Én magamtól adok hozzá. Ezek a séták, táncok, nevetés egy anekdotán, gyerekek és teknősök focizása.
És hagyd, hogy sírj, ha akarsz. a film felett. vagy amikor egyszerűen megérint valamit. És mivel az érzések kilépése zajlott, akkor olyan helyzetben, amikor az érzelmeket rejtették, van egy tartalék, van hova tenni őket "
Ön már nem "túlterhelt elrettentés". És akkor, amikor lehetséges, ki kell dobni őket, hogy ne töltsék be a teret.
Ma reggel kellett elviselnem a fiamat az iskolába. Az ajtóhoz mentem, átadtam a Központi Hivatalnak, visszafordultam, hogy menjek. Aztán a háta mögötti osztálytársa nagymamája azt mondja: "Kötögetni, kötözni, és a gyerekeket elhagyni, a gyerekeket be kell vonni!" Ezért van így, mert kézműves munkát végezek szabadidőm rovására, többnyire alszik, de nem akkor, amikor gyerekekkel vagyok.
Én egy kicsit elmebeteg "anya-rossz." A gyerek tanul, és rendben van. A házban aranyérme van, poros helyeken lóg egy feltűnő helyen. Az agyad a lányok fejében még mindig nem lehet befektetni, ezért a gyári csomagot kell kezelned. Minden találkozón egy újszülött gyermek nyitott gondolatával jönnek: más felelős anyák rendszeres kérdései, például "hogyan oldotta meg a 768-as számot a 878787-es számból a Zaslanets-martián tankönyvéről", kábultságba sodor. Azonban nem hagytam figyelmen kívül a konfliktust a tanárral. De a legkevesebb veszteséggel tudtam megoldani. Hogyan? Ezt a bejegyzésemben elmondom.
Talán már írtam ilyen hozzászólásokat, és figyelmen kívül hagyni, de írok megint, fegyveres eszközökkel figyelmeztetett. Tegnap otthon voltam Moszkvában és unokája fogadott lánya, unokája közérzet, mindent a megszokott módon, az unokája is egyre jobb, a lányom volt elfoglalva a házimunkát, és játszott vele unokája nevetve nagyszerű volt. Semmi sem jelezte a vihar, és elrontotta a hangulatot, amíg jött ide ezt az SMS-ka