Hogyan készítsünk eper Smoothie-t

Vágd le a szamócát. Bár a recept 10 db-ot igényel, a méretétől függően kevesebb vagy annál kevesebb kell. És attól függően, hogy szomjazik a sima!

• A keverőnek könnyebb lesz, ha először levágja a tetejét, majd félbe vágja.
• Ügyeljen arra, hogy tiszta kést és vágódeszkát használjon!

Helyezze őket egy turmixgépbe. Magic Bullet vagy élelmiszer-feldolgozó is alkalmas.

Öntsük a tejet a keverőbe. 2% -nál alkalmasabb a krémesebb, vastag sima, de alacsony zsírtartalmú, szója vagy mandula is alkalmas. Ha nincs tejesed, használhat joghurtot.

Jég hozzáadása. A vastagabb, hideg sütéshez a jeget bele kell keverni a keverőbe és minden mással. Azonban, ha azt szeretné, hogy a simaízületek koncentrálódjanak (legalábbis először), akkor csak akkor lehet a sötétjégbe tenni a jeget, amikor készen áll. Oldja meg magát.

Keverjük össze folyadékig. A keverő erejétől és a jégkockák méretétől függően ez 15 másodperctől 1 percig tart. Talán meg kell törni a maradék jégdarabokat egy kanállal, és elkapni őket. Valaki azt mondta, próbálja meg?

Add hozzá cukrot, kevergetve még néhány másodpercet. Ha az eper elég édes, akkor valószínűleg nem kell cukrot adni. Vagy ha valami természetesbbet szeretne, a méz kiváló alternatíva. Nagyon jó ötlet, hogy megpróbáljam látni. Ha túl sokat adsz hozzá, akkor mindig hozzáadhatsz több epret vagy tejet!

Öntsük a sminket az üvegbe. Vágja félbe a szamócát, majd vágja be, hogy az üveg szélére tegye. Vegyünk egy szalmát, koktél esernyőt és készen.

• A hideg üveg még jobb lesz - a finomságok nem válnak gyorsan folyadékká. Tartson egy poharat a fagyasztóban, ha legközelebb a smoothie-k szomjúsága figyelmeztetés nélkül meglátogat.

Enjoy! Ennek a receptnek köszönhetően 1 adag fehérítőt kapunk. Legyen óvatos, a smoothie-k ismerik a srácok és a lányok vonzását. Remélem, hogy elegendő összetevő van hozzá, hogy kezelje a vendégeket!

Vágj fel körülbelül 10 bogyó eper. 10 db egy adag egy jó szám, de többet mindig szívesen fogadunk. Mindig megduplázhatja a kiszolgálót! Fogja a vágódeszkát és a kést.

Add hozzá a szamóca és a víz vagy a gyümölcslé a keverőbe. A víz elvégzi munkáját, és hangsúlyozza az ital édes földieperét, de a gyümölcslé elegánsabbá teszi - alma, ananász, mangó, még szőlő vagy áfonya. A szaft csökkenteni fogja a szamóca illatát, de a simábbé teszi az összetevőt, a pikáns ízeket.

Öntsön mézet vagy egy kanál cukrot. A méz az anya természetes cukora, de a fehér cukor is alkalmas. Mindazonáltal a választás a tiéd! Ha az eper elég édes, akkor nem kell cukor.

• Mindig keverhetsz mindent, és megnézheted, hogy cukrot kell-e adni. Valóban, egy kifogás egy vezető kanállal.

Adjon hozzá jégkockákat. Minél kisebbek azok, annál könnyebb lesz egy keverőgép számára, de végül mindannyian ugyanaz a sors lesz. Ha fél a túl sok jég hozzáadásához, keverje össze a keveréket, majd adj hozzá 1 vagy 2 kockát a kész italhoz, hogy hideg legyen.

• Egy másik jó alternatíva egy hideg pohár - így a hideg üveg úgy működik, mint a jég, és megtartja a söripteinek sűrűbb konzisztenciáját.

Keverjük össze alacsony teljesítményen és fokozatosan magasra állítsuk. A jeget alacsony erõvel fojtják, majd magasra zúzzák. Megtanulhatod, hogy a finompék készen állnak, ha piros gyümölcsöt kapsz. Végy egy kanál - hogyan ízlel?

• Ezután 30 másodpercig nagy teljesítményű keveréket szeretne felvenni, hogy a koktél levegője legyen. Ez is kis mennyiséget ad a koktélnak.

Enjoy! Tudsz szolgálni egy szelet gyümölcs - talán a citrom, mész, ananász vagy eper? Szalma és esernyő! A gyümölcs istennő.

Kapcsolódó cikkek

• Eper finomít receptet fotóval, hogyan kell főzni

• Eper finoms

• 15 Egyszerű szilveszteri vacsorák, melyek mindössze 30 perc alatt főzhetők