Az önhipnózis technikája olyan, mint az elmúlt életre való emlékezés
Ezt a hipnózis technikát alkalmazhatjuk az önmagában regresszióra az elmúlt életben. Megtaláltam Joe Slate könyvében: "Reinkarnáció titkai". A technológia fő célja az Ön tudatalattiján való utazás, anélkül, hogy professzionális hipnotizáló segítené. Azonban, ha ezt a módszert hangfelvétellel ötvözzük, sikerrel érhetjük el az önhipnózist.
Hogyan léphet be egy trance
A trance bejutásának egyik fő feltétele a kényelem érzése: nem szabad ilyen ingerületet okozni, mint a merev kezek vagy hát. A legjobb, ha leülsz - lefekvéskor elaludhatsz. Ügyeljen arra, hogy válasszon egy székből vagy egy kanapéból, kényelmes háttal. Ha a bútorod nem kényelmes, feküdjön le. Ne lépj át a lábadon sem. Dobja el a felesleges gondolatokat, és pihentesse az idejét.
Ne rohanjon tanulni az elmúlt életeket, hanem a folyamatra összpontosítson! Először lélegezzünk be néhány lélegzetet és lélegezzünk: lélegezzük be mélyen és lassan. Lélegezz mesterségesen, a cél az, hogy békét érezzünk és teljesen ellazuljunk. Amikor készen állsz, hagyd, hogy végül elmenjen a transzba, hogy elmozduljon a múltba. Emlékeztesd magadnak, hogy 100% -ban irányítod magad, és bármikor elhagyod a hipnotikus trance-t, öt számmal.
Most kezdje el a szemét, miközben tízből visszaszámlál. Mondd el magadnak, hogy amikor a következő számot mondod, mélyebben és mélyebben mélyedsz a hipnózisba, és végül merülhetsz transzba az első helyen.
Csatlakozz a csoporthoz. és teljes méretben megtekintheti a képeket