A vékonybél javulása

Vékonybél - ez a leghosszabb, az emésztőrendszer, amely közvetlenül követi a gyomor és a nyombél kezdődik, majd továbbmegy a következő része az ő - jejunum és befejezi a harmadik rész - a bélen. A vékonybélben található az emésztési folyamat fő része.

Miután az étel részlegesen emésztjük a gyomorban, akkor belép a duodenum, és ott van kitéve epe, hasnyál, és a lé által termelt mirigyek a legtöbb nyombélfekély. Az így feldolgozott élelmiszer a jejunumba kerül, amely közvetlenül az ileumba jut, és a vékonybél két részében az élelmiszer emésztési folyamata belép a végső szakaszába. Itt a tápanyagok bomlanak kémiai vegyületekké. Ennek oka a vékonybél mirigyei, amelyek a bélsavat titkosítják. Továbbá a vegyi anyagok a bél falába szívódnak fel, hogy keresztülmenjenek keresztül az erekben. A legjobb felszívódik vegyi belső felületén a nyálkahártya a vékonybél van bevonva több bolyhok - outgrowths a nyálkahártyák, hogy fokozza az intesztinális abszorpciós felülete sokszor. A vékonybélből a szervezetbe táplálkozó anyagok bejutnak a vérbe, majd terjednek az összes szervre és szövetre.

A vékonybél teljes hossza kb. Öt méter, és általában az étel 4-5 órán át halad. Ez annak köszönhető, hogy normális állapotban a vékonybél nagyon mozgékony. Nagyon összetett mozgásokat végez az izomzat csökkentése miatt. Ezek a mozgások szükségesek az élelmiszer-keveréshez és a nem emésztett maradványok promóciójához a vastagbélben. A bél normális működéséhez elegendő mozgásteret kell biztosítani, az ellátáshoz való kötődés, az élelmiszerek megnyújtása, az aktív és a megfelelő mennyiségben való képessége biztosítja a szükséges emésztőlevet. Mivel a természetből nagyon mozgékony, lehetetlenné válik a teljes immobilizálás - de a vékonybél aktivitása szintén zavart a rossz életmód, stresszek, salakolás miatt. Ebben a rendkívül mozgékony szervben is elkezdődhet a szomorú jelenség. Ebben az esetben az étel a nyálkahártya hajtásába beakad, nem teljesen emésztett, és rosszul mozdul el a vastagbél felé. Szenved az egész testet: lassú és a mozgásszegény belek nem tudja befejezni, és az idő megemészteni az ételt, ez nem emésztett étel elkezd rothadni, bomlástermékei mérgezik az egész testet. Az ilyen önmérgezés különböző szervek és rendszerek számos betegségét okozza. A vékonybél részleteit megtalálja a linkben Vékonybél - Wikipedia.

Nézze meg ezt a videót a YouTube-on

A belek visszakerülése a természetes mobilitás és a tevékenység iránt valóban létfontosságú feladat.

A vékonybél patológiájának jelei

A bél képes folyamatosan Önfrissítő - a bélés frissítik minden 24 órában, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elkerülje a sok baj, ha a test élelmiszer, gyógyszer kap néhány káros anyag, a bél azért küzd, hogy megszabaduljon tőle a lehető leghamarabb, és frissíti a belső felülete így a káros hatások nyomai nem maradnak fenn. De ha a káros hatások nagyon erősek, a bél nem képes megbirkózni az időben történő tisztítással és hányással, a betegség zavaraival, például akut hasmenéssel. Ezek az akut bél patológia jelei, és az akut, hosszú távú hasi fájdalom is vonatkozik rájuk.

Figyelem: ha a súlyos hasi fájdalmat nem hánytatja meg, vagy több mint négy órán át tart, azonnali segítséget kell adni, mivel ez azonnali sebészeti beavatkozást igénylő akut patológiák jele lehet.

Jelei más, nem-életveszélyes, de még mindig nagyon kellemetlen patológiás állapotok: puffadás, a rövid távú nem nagyon súlyos hasi fájdalom, nyomásérzékenység, az alsó része a hátsó, puffadás, és a hányinger. Lehet, hogy mind a székrekedés, mind a hasmenés. Ezek a tünetek gyakran izgatottsággal, stresszel és a bélműködés diszkinéziájával, illetve néha bélgyulladással, a vékonybél nyálkahártyájának gyulladásával jönnek létre. Ha vannak stagnáló jelenségek a bélben, akkor lehet, hogy jelei vannak a szervezet önmérgezésének és salakjának. Ez a fokozott fáradtság, idegesség, törékeny körmök és haj, sápadt és száraz bőr, hajlam a pattanások kialakulására. Mindez azt sugallja, hogy a bél nem képes megbirkózni az emésztés és az emésztés funkciójával. A normális funkciók visszaadásához a bélben a visceralis terápia egyszerűen elengedhetetlen, és rendszeres tisztításra is szükség van.

A vékonybél zsigeri terápiájának viselkedésével szembeni ellenjavallatok: akut hasnyálmirigy gyulladás és a hasüreg egyéb akut patológiái, amelyek sebészeti beavatkozást igényelnek; terhesség, onkológiai megbetegedések, myelopathia, hasmenés; akut tuberkulózis; akut hepatitis; vérzés, magas testhőmérséklet; szívelégtelenség, infarktus utáni időszak, posztoperatív állapotok.

Javallatok zsigeri kezelés: székrekedés, bélgyulladás (nem az akut stádiumban), görcsös, puffadás, hasi fájdalom felemelése után nehéz súlyok, bél elmozdulás (meghatározására a bél hanyatt fekvő helyzetben kimutatható területe a köldök az index és a középső ujj a jobb kéz : normál helyzetben a bél pulzus tapintása tapintható bal oldalán a köldök, a kiszorító a bél - jobbra).

A vékonybél terápiája

Ennek az eljárásnak az elvégzéséhez vagy egy órával az étkezések előtt vagy 2-3 órával azután kell. Először pozitív érzelmi hozzáállást hoz létre. Be kell, hogy feküdjön vissza, pihenjen és ráhangolódni a munkát a belek -, hogy összpontosítson a hasi területen, nem számít, ha nem tudjuk pontosan, hogy néz ki a belek - lehet képzelni, hogy a „tekercs” belek. Képzeld el, hogy a bél mozogni kezd, lüktetni kezd, aktívvá válik, mobil. Hajlítsa a lábát az ölébe - így könnyebb lazítani a gyomrot. Kezdje el a lyukasztást a hasüreg jobb oldaláról, a kanál alatt - ahol a nyombél található. A préselést négy ujj hajtja végre a köldök felé a hasba. A préserő kicsi. Amikor fájdalom jelentkezik, állítsa le a nyomást és tartsa a kezét a nyomás gyengülése nélkül, amíg a fájdalom leáll. Ezután folytassa a nyomást a köldök felé, amíg a következő fájdalom előfordul. Ismét meg kell állítani a mozgást befelé - folytassa, amikor a fájdalom megáll, és folytassa a következő fájdalom előfordulásáig. Tehát - amíg a fájdalom teljesen eltűnik, de legfeljebb három percig. Ezenkívül az öklével vagy ujjaival lyukasztjuk a köldök körüli területet. Nem kell keményen és óvatosan függőlegesen nyomni. Amikor a fájdalom nem mélyíti az ujjakat, de nem pihenteti a nyomást, amíg a fájdalom meg nem szűnik. Nem szabad több öt percet vesz igénybe ahhoz, hogy mindent összenyomjon. A legjobb, ha minden nap tíz napig ilyen nyomást hajthat végre, majd tíz napig szünetet tartson, és ismételje meg. Tedd lyukasztó az idő, minden nap szünet nélkül, nem szükséges, továbbá, ha túlzásba, akkor csökkentheti a terápiás kezelések hatását: a szervezet hozzászokik, és nem reagál megfelelően.

Fitoterápia a vékonybél egészségére

Annak érdekében, hogy a vékonybél normálisan működjön, rendszeres időközönként meg kell tisztítani. A gyógynövényekkel végzett tisztítás a zsigeri terápia mellett egyaránt jó.

A kényszerítési eljárásokkal párhuzamosan nagyon hasznos egy hét alatt - tíz napig inni - a kamilla és az édesgyökér levest. Ez segíti a vékonybél nyálkahártyáinak tisztítását, és enyhíti a gyulladást.

• Amikor enteritis - gyulladás a vékonybél, a bél görcsök, emésztési problémák, bél atonia segítségre köménymagot infúziós: két evőkanál kömény gyümölcs kell önteni 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és átjárja azt egy termosz három órán át, majd a törzs és inni egy fél csésze 2-3 alkalommal naponta, étkezés után.

• Amikor ételmérgezés, bél gyulladásos betegségek, a nyálkahártyák ajánlott, hogy infúzió lenmag: veretlen magok kell önteni forró vizet egy aránya 1:30, 15 percig rázzuk, törzs, csavarja ki a maradékot a sört, inni egy negyed csésze 3-4 alkalommal egy nap fél órával étkezés előtt két-három hét alatt. Lenmag van burkoló hatás lehetővé teszi, hogy visszaszerezze nyálkahártya irritáció enyhítésére és a gyulladás, ez az eszköz is enyhe hashajtó.

• visszaállításához a motor működésének a bél hasznos gyümölcs édeskömény infúzió: 2 evőkanál tört gyümölcs öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vízben, hogy ragaszkodnak egy termosz egy órát, törzs és inni egy fél csésze fél órával étkezés előtt naponta 4 alkalommal. Ez a megoldás javítja az emésztést, enyhíti a görcsöket és a bél gyulladását.

Gyakorolj a vékonybélbe

A vékonybél előnyös hatása a "Stork's Pose" nevű jóga gyakorlat. Ez fut mint ez: meg kell egyenesen állni, lábbal, kezét, hogy a levegőt és óvatosan hátradől, majd kilégzéskor lassan előrehajol, megpróbálja elérni az ujjak hegyéig anélkül hajlító lábak. Az első alkalommal előfordulhat, hogy nem működik - de ahogy edz, akkor biztosan elérni a kívánt eredményt. Mikor lesz képes szabadon elérje az ujjak lábujjak, szükséges, hogy folytassa a következő fejlődési szakaszában a testmozgás - próbálja állt egy hajlított helyzetben tartja a kezét a lábujjak, szorította az arcát térdre. Tartsa néhány másodpercig ebben a helyzetben, ki kell egyenlíteni és vissza kell térnie a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg hatszor. A testmozgás serkenti az emésztőrendszert, fokozza a véráramlást a belekben, és ennek eredményeképpen újra aktivitást vált ki, emésztőnedveket termel, vagyis normálisan működik.

A hagyományos gyógyítók tanácsai

• A fájdalom, gyulladás, puffadás, ajánlott, hogy összenyomja a has: hígítsuk egy negyed csésze ecetet és fél liter vizet, nedvesítsük a pamutrongyot feküdt a hasán a tetejére, hogy elrejtse a celofán csomagolást, és tartsa egy fél órát. Minden második nap két héten keresztül történik.

• A bél munkájának és különösen a fekélyek megelőzésének és kezelésének javítása érdekében naponta egy kis darab propoliszra kell rágni egy üres gyomorra, egy hónapra. Úgy gondolják, hogy ez a megoldás jelentősen növeli a belső erejét és a pszichés stabilitást (miközben propoliszol).

• A gyulladásos bélbetegségekben a fügék segítenek, enni lehet nyersen, vagy tejben forralni.

• Amikor a puffadás, letargia emésztési folyamatokat, gyulladásos bél jelenségek, gastroenteritis kell inni agyagot vízben, egy teáskanál fehér agyag, porított és szárított a napon, lehet hígítani egy pohár vízben, hozzá lehet adni egy kis mézet. Igyál egy pohár naponta kétszer, a tanfolyam - 21 nap.

Kapcsolódó cikkek

• A Crohn-betegség tüneteit, kezelését, diagnózisát a vastagbél Crohn-betegségében és a vékonybélben