A szeder tea jó és rossz - csodás bogyó csodái
A BlackBerry a világ minden tájáról örömmel fogadta õsi idõk óta. A középkori orvosi értekezésekben említi, és népgyógyászok és oklevéllel rendelkező orvosok írják. Tanulmányok megerősítik bizonyos tényeket, és megcáfolják másokat, de a tudósok nem tagadják a bogyó előnyeit. Megtanuljuk, hogyan kell okosan használni a szedertea, hogy ne károsíthassuk magunkat a tudatlanságból.
A Blackberry nem csak egy csodálatos ízű, hanem egy értékes táplálkozási érték is. Találkozhatsz vele egy kellemetlen, szúrós bokor formájában. A bogyó neve, és köszönhetően egy szárnak, mint egy sügős tű. A gyümölcs maga érett állapotában jellegzetes sötét lila színt kap.
A bogyókat népi és hagyományos orvoslás, kozmetika, főzés, stb. Használják. Hosszú ideje híres a csodálatos tulajdonságairól. Lássuk, hol végződnek a tudományosan bizonyított tulajdonságok, és honnan kezdődik a mitológia?
A Blackberry előnyei: a nézőpont és a tudományos tények
A népi gyógyászatban a szedereket különféle formákban használják - levesek, porok és infúziók. A hagyományok szakemberei azt állítják, hogy a bogyó segítségével a vese- és szívbetegségek gyógyíthatók is. De mit mondanak a közelmúltbeli tanulmányok?
A kompozíció azonban egyedinek nevezhető. Mit találunk ebben az erdei bogyóban?
- A, B1, B2, E, C, P vitaminok. Vegye figyelembe, hogy a szeder fekete P-vitaminja sokszor nagyobb, mint a málna;
- citrom, bor, szalicilsav, aszkorbinsav, nikotinsav;
- glükóz;
- szacharóz;
- fruktóz;
- vas, réz, mangán, kálium, magnézium, foszfor;
- pektin anyagok;
- rost;
- tannikus vegyületek (leuantán-cianidok és flavonolok);
- tiamin és karotin.
Nagyon értékelem a szeder embereket, akik figyelik a súlyukat. 100 gramm friss termékben csak 30 kalóriát tartalmaz.
A Blackberry-t Paracelsus és Ibn Sina orvosi pályáján említik. A modern tanulmányok megerősítik az ősi orvosok észrevételeit. Amerikai tudósok szerint a rendszeres használat gátolhatja a rákos sejtek növekedését.
Olvassa el: Hogyan készítsünk teát a hegyi hamutól?
Mi a szeder?
- Ez a bogyó elengedhetetlen a cukorbetegek számára, a mono- és diszacharidok tartalmának köszönhetően.
- Javítja a metabolikus folyamatokat a szervezetben.
- Antimikrobiális és anthelmintikus tulajdonságokkal rendelkezik.
- Csökkenti a testhőmérsékletet megfázással és influenzával, eltávolítja a gyulladást.
- Az antioxidánsok lelassítják a test öregedését és csökkentik a rák kialakulásának kockázatát.
- Csökkenti a "rossz" koleszterin mennyiségét a vérben.
- A pektin eltávolítja a nehézfémeket és peszticideket a szervezetből.
- Kedvezően befolyásolja a szív munkáját.
- Segíti a testet a stressz kezelésével.
- A műtét után tüskékkel borul.
A fekete levelek nem kevésbé hasznosak, mint a bogyók. Csökkentik a gyulladást, elősegítik a sebgyógyulást és rendelkeznek diaphoreetic hatással. A levelek kivágása segít a hasmenés, a hasmenés, a tüdő és a belek vérzésében.
A Blackberry tea javítja a belek működését. Fájdalmas menstruációban, fokozott idegi ingerlékenységben és alvászavarokban ajánlott inni.
Ellenjavallatok
Nem számít, mennyire hasznos ez a bogyó, ellenjavallatai vannak. Annak ellenére, hogy népszerű elképzelést kapott a szeder a vesék számára, nem alkalmazható a kiváltó rendszer problémáira. A "szúró" bogyó csak fáj.
A gyomorbetegségekkel nem lehet enni a bogyókat, csak inni lehet gyümölcslevet (naponta legfeljebb egy pohár).
Ha még soha nem próbáltad meg ezt a bogyót, kezdd el fokozatosan, kis adagokkal használni, hogy kizárjon egy allergiás reakciót.
Főzve tea szederrel
A tea használatához mind a bogyók, mind a levelek. Megtanuljuk, hogyan lehet sütni a hasznos és ízletes teát.
Recept a szederre
- Szükségünk van 2-3 teáskanál szárított vagy friss szeder, 3 teáskanál kedvenc fekete tea, citromhéj, cukor vagy méz.
- A száraz bogyókat egyszerűen a teáskannába helyezzük. Friss bogyós gyümölcsök, mielőtt egy kis csészével cukroznád, hogy hagyja a gyümölcslevet. A fagyasztott szedereket fel kell fagyasztani.
- A bogyók után teát és fekete teát küldünk a vízforralóba.
- Töltse fel forró vízzel.
- Ragaszkodunk 5 percig.
- Kiöntjük a csészékre. Adjunk hozzá cukrot ízlés szerint.
Szeder levélből készült tea
- Készüljön szárazon (3 evőkanál) vagy friss leveleket. Száraz nyersanyagból az ital finomabbá és illatosabbá válik.
- Helyezze őket a teáskannába.
- Töltse fel forró vízzel.
- Ragaszkodunk 5 percig.
Olvassa el még: Bazsalikomos tea sört