Zabpehely a fogyókúra receptekhez
Számos étel, melyet az egészség javítására és a testsúlycsökkentésre ajánlottak, a múlt századok óta ismertek. Például a fogyókúra zselé, az elkészítésre szolgáló receptek az ókortól kezdve hasznos és tápláló ételként ismertek. Gyakran nevezték orosz balsamot magas nyomelemek, hasznos fehérjék, foszfor, vitaminok és rostok miatt.
Oat zselés fogyás: receptek. A súlycsökkenés mechanizmusa a zabpehelyen
Naci
A zselét rendszeresen, nyugodtan dömpingelték 3-7 kg súlyban.
Mi a súlycsökkenés? Mit csinál a zabpehely a testünkben?
1. A testsúlycsökkenés a belek oldhatatlan táplálkozási szálakkal történő tisztításának köszönhető. A nyálkahéjnak köszönhetően az élelmiszerek szorosan tapadnak a bél falához és mint kotrógépet, fokozatosan eltolják a fagyasztott tömegeket, összegyűlt salakokat, székletköteleket, toxinokat.
2. Ugyanazok az oldhatatlan tápszálak - szálak, az éhség érzése eltűnik. Duzzadás, kissel egy bizonyos területet vesz fel a bélben. Mivel a rost nincs maratott, hosszú ideig érzi magát a jóllakottságnak. Nem szükséges szendvics ételek.
3. A zabból készült kelkáposzta - alacsony táplálékkal rendelkező, alacsony tápértékű táplálék. A vitaminok és ásványi anyagok tartalmának köszönhetően megfelel a test építésének és tápanyagának igényeinek, megakadályozva a sejtek éhezését, amely minden étrendre jellemző.
4. A zabból készült kókusz nagy mennyiségű foszfort tartalmaz, ezért ez egy energiacsésze, amely elősegíti az ATP szintézisét a szervezetben. Nem csoda, hogy a lovakat zabból táplálják - ez növeli nemcsak ezeknek az állatoknak az állékonyságát és hatékonyságát, hanem az embereket is. Gyakran lépjen be a sportolók étrendjébe, rendszeres intenzív edzéssel.
5. A zabból készült kelkében fehérje van, amely stimulálja a szövetek regenerálódását, megújulását. Ezért különösen hasznos, mint a zabpehely, az időseknek, hogy megfiatalítsák a testet, tisztítsák meg az edényeket a szklerotikus plakkoktól és megakadályozzák a cukorbetegséget.
Hogyan kell enni zabpehelyet 
Vegyen 1 pohár meleg italt a nap folyamán több fogadások 30 perc étkezés előtt. A teljes részt egyszerre használhatja, reggelivel vagy vacsorával helyettesítheti őket. A zabpehely alkalmazásának időtartama legalább 1 hónap, maximum - 3 hónap egymás után. Ez a test megtisztítása félévente történik.
Egyes táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy folyamatosan használják a zselé teljes ártalmatlansága miatt. Aztán reménykedik, hogy olyan lesz, mint a karcsú angolok, különösen akkor, ha összekevered a zabpehelyet a vízben és gyakorol a tornateremben.
Receptek sütéshez zabpehely a fogyás
A tápláló zselé megszerzésének fő elve a zab teljes kiőrlésű erjesztése. Néha - zabpehely hozzáadásával. Van egy gél a zabból. Sokkal könnyebb.
Szükséges. 1 csésze zab, 1 liter víz. A keveréket 4 órán át keverjük. Szükség esetén adjunk hozzá vizet. Hűtsük le egy kicsit és keverjük össze. Ha a gél szinte hűvös - adj hozzá szárított gyümölcsöt, akkor 1 teáskanál méz ízlés szerint. Az ilyen termék hűtőszekrényben egy hétig tárolható. Használat előtt meleg vízzel hígítjuk.
A zabpehely előnyeinek, a felhasználás mértéke és az előkészítés módszereinek ismeretében beveszi ezt az étel étrendjébe azzal a céllal, hogy javítsa és csökkenti a testsúlyt.