Vitaminok a száraz bőrre, hogy milyen vitamin nem elég, mit kell tennie
Minden lány nagyon szép és vonzó akar lenni. Távol ezektől, sok nő biztos abban, hogy egy gyönyörű és jól ápolt megjelenés a kényelmes és mért élethez vezet.
De hogyan lehet gyönyörű, bőrápolás nélkül, különösen akkor, ha nehézségekbe ütközik? Száraz lesz és élettelen? Természetesen mindenki rendelkezik minimális bőrápolással, korlátozottan, főleg mosogatószerrel és tápláló krémmel. De ez gyakran nem elegendő.
Javasoljuk, hogy a következő vitaminokat próbálja ki a bőrön:
- A Now Foods vitaminok egyszeri komplexuma újraterjeszti a tápanyagok és a vitaminok napi táplálékát. Használja a BRB255 kódot és kap 5% kedvezményt.
- Komplex Két napi kapszula Life Extension (használja BRB255 promóciós kódot kap kedvezményt 5%), köszönhetően az egyedülálló formula, amely magában foglalja a vitaminok A, C, E, D és B csoport, nem csak segít a bőr, hanem az egész szervezetben hogy ellenálljon a napi negatív külső tényezőknek.
- A maximális hatékonyságú multivitaminok a C, D, E, K és a B-vitaminokat tartalmazó, a Nature's Way, Alive! Vassal történő hozzáadás nélkül segítenek a bőrnek tökéletes állapotban maradni. Akarsz 5% -os kedvezményt? Használja a BRB255 promóciós kódot.
- A 21. század felnőttek számára készített multivitamin és multiméret-kiegészítés 30 kulcsfontosságú anyagot tartalmaz egyetlen kapszula teljes táplálására, amelyek a bőr egészségi állapotához szükségesek. Ha vásárolni szeretné ezt a terméket 5% kedvezményben, használhatja a BRB255 promóciós kódot.
Nos, az utolsó felhasználási mód, ez a külső hatás. Vitaminok adhatók krémekhez vagy maszkokhoz, ezáltal közvetlenül érintve a problémás területeket.
Hatékonyan kezeljük a száraz bőr speciális tonik. A folyékony alaknak köszönhetően a hasznos anyagok gyorsan behatolnak a bőrbe, és azonnal fellépnek. Különösen népszerűek a boszorkányféleségek. Ez az összetevő egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Hidratálja a bőrt, felgyorsítja a gyógyulást, enyhíti a duzzanatot és gyulladást, véd a fertőzések ellen. A tónus a boszorkány mogyoróval ekcéma, pattanás, couperóz kezelésére alkalmazható, hogy a rovarcsípés után enyhítse az állapotot. Gyorsan segítenek kezelni a zúzódásokat is.
Ma a termékek a boszorkányféleségek között a következők voltak:
- Tonic boszorkás mogyoróval és Aloe Vera Rose Petal Thayers-ből (355 ml). Ennek a tonikának az a sajátossága, hogy nem desztillált. Ez segít megőrizni a természetes összetevők előnyös tulajdonságait. Ezenkívül nem tartalmaz alkoholt, amelyről ismert, hogy megszáradja a bőrt. A boszorkány mogyoró szűkíti a pórusokat, a bőr sima és hidratálja. Az első alkalmazás után a bőr észrevehetően gyengéd lesz, természetes egészséges ragyogást kap.
- Tonic a Madre Labs boszorkány mogyoró kivonatával (355 ml). A termék összetétele magában foglalja a kezeletlen boszorkányféleséget, amely hatékonyan szűkíti a pórusokat, megkönnyíti a bőr lágy és sima lerakódását, hidratálja. A tonik tartalmaz egy aloe vera szerves kivonatot is, amely tovább lágyítja a bőrt. Ez az eszköz nem tartalmaz alkoholt és hatékonyan kezeli a pórusok kiterjedését.
Ne felejtsd el a bőrt és érett nőket hidratálni. Korral a bőr nedvességet veszít, megszárad, elveszíti rugalmasságát. Ezért fontos, hogy telített a bőrt antioxidánsokkal, amelyek segítenek helyreállítani a természetes vízháztartás, felgyorsítja a sejtek megújulását és a kollagén termelést, ezáltal visszaállítani a bőr feszességét és rugalmasságát. Például a Jeffrey James Botanicals (59 ml) antioxidánsokkal szembeni anti-aging krémet hatékonyan segíteni fog az érett bőrben. Ez a krém univerzális. Használható nappali vagy éjszakai krémként. A természetes összetevők segítenek megbirkózni a korral kapcsolatos változásokkal, és visszaadják a bőrt korábbi ifjúságának.
Most már tudod, hogy a száraz bőr jelzi a vitamin hiányát. Megfelelő táplálkozás és időszerű vitamin-smink - a szépség, az ifjúság és az életminőség minden egyes szervezetének ígérete.
Vitaminok és szépség
Ebben a cikkben elmondhatjuk, hogy mely vitaminokat lehet a legjobban bevinni, hogy a bőr természetes fényt és feszességet biztosítson. Különösen szükségesek a szépségű vitaminok, mint például az A, az E és a C.
Az A-vitamin (retinol) a fertőző betegségek elleni védekező. Javítja a látást és a hormonrendszert, megújítja a bőrsejteket, és megvédi az agy idegsejtjeit a negatív hatásoktól.
Az E-vitamin kedvező hatással is bír. Fontos antioxidáns, fogyasztásával, a sejtek időtartamával hosszabb lesz. Nem oxidálódik a sejtmembránokban található zsírokhoz és eltávolítja a salakokat.
Szintén felelős a reprodukcióért és a szexuális vonzerőért. A vitaminokat megfelelő mennyiségben lehet beszerezni dió, dinnye, bab, szójabab stb. Fogyasztása után.
Hatalmas mennyiségű C-vitamint találunk a citrusfélék, a savanyú káposzta, a dinnye, a kutya rózsa és más termékek között. Ez befolyásolja a bélműködést, az immunitást, a fogak és a bőr állapotát, a vérsejtek képződését.
Az aszkorbinsav egy erős antioxidáns, amely képes megváltoztatni az elhalványuló bőrt. Az aszkorbinsav hosszú távú felhasználásával javíthatja az arcszínt és megerősítheti az ereket, felgyorsítva a kis bőrelváltozások regenerálódását.
A B-vitaminok szintén fontosak a fiatal bőrben. Javítja az agyműködést, az anyagcserét, telíti a bőrsejteket oxigénnel és biztosítja a faggyú-szekréció normális működését. Ebből a csoportból hatalmas mennyiségű vitamint sorolhat fel.
A B-vitaminok az egyik legfontosabb vitamin az öregedő bőr, a tökéletlenségek, a ráncok és a bőrbetegségek leküzdésére. A B csoportba tartozó vitaminokat rendszerint külön asszimiláció céljára használják.
Szinte csak ritkán említik a retinol - R-vitamint, amely megakadályozza a pattanások megjelenését, a hajhullást és a vérzést. Számos vitamin elveszíti hasznosságát hőkezelt, így ha a termékeket nyersen lehet fogyasztani, akkor jobb, ha nem főzünk, és főleg nem sütjük.
A Vitamin K. a legjobb asszisztens azok számára, akik a lehető leghamarabb meg akarják szabadulni a szeplőktől. Ez a komponens tökéletesen harcol a pigmentációval, és eltávolítja a puffadtságot és a gyulladást.
A vitaminok használata
Természetesen a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy a vitamint asszimilálja a szervezetben, a belső fogyasztás. Ha az arcát tisztán és egészséges módon szeretné tartani, akkor megfelelő táplálékra kell váltania.
Kihúzni az étkezésből sült, liszt és zsír. Többféle gyümölcs, zöldség, párolt hal, gabonafélék és tejtermékek fogyasztására.
Érdemes megjegyezni, hogy a vitamin komplexumok díszítik magukat a boltok polcain, nem üres hang az arcápolás az arc. Segítségükkel gazdagíthatja a testet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal, jelentősen megváltoztatva megjelenését.
A vegetáriánusok számára, akik gyakran étkezni vagy ételallergiában szenvednek, különösen fontosak az iHerb honlapján bemutatott speciális biológiailag aktív adalékok. Ezek a gyógyszerek télen is alkalmazhatók, amikor a napi étrend korlátozott.
Jól ismert cégek, mint a Now Foods, természet Way, 21. századi, a Life Extension, és a többi a kiegyensúlyozott és természetes kiegészítők, amelyek gazdagítják a test alapvető vitaminok és ásványi anyagok, az biztos, hogy lesz egyértelmű a bőr állapotától.
Szakemberek tanácsa
Ha nagyon száraz bőröd van, akkor a vitaminok a megváltók. Ez nem jelenti azt, hogy meg kell futtatni a gyógyszertárba drága komplexek, és csak azt kell -, hogy vizsgálja felül a teljes diéta, hogy több zöldséget és gyümölcsöt, igyon több és enni kevésbé káros termékeket.
A kérdés: milyen vitaminokat fogyaszthat a szervezet száraz bőrével, sokat mondhat, de ásványi anyagok és nyomelemek hasznosak a szervezetetekben - fontos, hogy konzultáljon egy szakemberrel, majd vegye be a gyógyszert.
A szárazság és a sárgás arc a kávéitalok túlzott használatáról, valamint az alkoholtartalmú italok mérés nélküli használatáról szól. Megszüntesse az ilyen mellékleteket, lépjen be a vitaminok természetes forrásaival gazdag diétára, és megszabaduljon a bőrproblémáktól.
Amikor a bőr lemosása után erősen pántos, hiányzik belőle az élet fényét és rugalmasságát, lehet kapni egy gyógyszertár vitaminok a száraz bőr orvos utasításait, vagy rendszeresen hidratálja a bőrt maszkok alapuló természetes alapanyagokból, tejföl, méz, különböző típusú olajokat.
Ha a bőr is durva, akkor ez azt jelzi, hogy előfordul a pellagra, az avitaminosis, amely krónikus alultápláltság esetén fordul elő, ugyanolyan típusú ételekkel. Ez a szénhidrát és a fehérje-anyagcsere lebomlásához vezet.
Ezzel a probléma meg kell hajolnia a teljes kiőrlésű gabonafélék, eszik kenyeret búzaliszt, tartalmazzák az étrendben a szárított gomba, bab fokhagyma, káposzta, édes paprika, burgonya és a spárga.
Következtetés!
A száraz bőr a vitaminok és a nyomelemek hiányáról beszél, amelyekre a szervezetünknek annyira szüksége van. Ez az, amiért érdemes azonnal különleges intézkedéseket visszaállítani az egyensúlyt vitamin, így nem jár komolyabb következményekkel, amelyek kapcsolatban vannak a funkcionalitás minden emberi szervek.
Vigyázz magadra, és ne fusson még kisebb betegségeket! Egészség az Ön számára és a legjobb!