Receptek burgonya főzéséhez a sütőben
Alaszkában az "arany rohanás" alatt az ára nem engedte be az aranyat. Annak érdekében, hogy a késztermék minél több hasznos anyagot tartalmazzon, mikrotápanyagok és vitaminok, beleértve a C-vitamint, a káliumot és a rostot, jobb a sütőben a sütőben sütni. Ebben az esetben azonban bizonyos főzési szabályok betartására van szükség.
Miért jobb a burgonya főzni a sütőben?
Sok ember számára az egészséges életmód nem csak norma, hanem szükségszerűség, amely fontos eleme a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend. Meg lehet adni a burgonyát a "hasznos termék" tiszteletbeli címet? Természetesen mindenekelőtt a magas tápanyagok és vitaminok miatt.
A sütés előtt a burgonyát nem kell tisztítani, ez segít megőrizni az értékes összetevőket. Sózzuk a terméket zsír nélkül, ennek köszönhetően a termék kalóriatartalma minimális marad, az olaj pedig felemelheti ezt a számot. Ezenkívül a növényi olajok összetételében a hőkezelés után szabad gyökök képződnek. A fogyasztás előtt a burgonyát meg kell tisztítani, mivel a héjban nagy mennyiségű peszticid és más anyag van, amely káros az emberi egészségre és a testre.
A legeredményesebb lesz a sült krumpli tavasszal, amikor a szervezetnek nincs vitaminja. Feltöltik a tartalék segít aminosavak, aszkorbinsav, amelyek részét képezik a zöldség. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy a keményítő, amely gazdag burgonya, okozhat megjelenését extra font. Az orvosok nem javasolják, hogy hetente háromszor készítsenek burgonyát a sütőben.
Receptek burgonya főzéséhez a sütőben
Rengeteg recept van a sütőben a burgonya főzéséhez. Minden családnak valószínűleg van egy kedvenc receptje. Mindazonáltal mindig igyekszem valami új és eredetiet próbálkozni.
Sült burgonya a sütőben
Ez a legegyszerűbb, de ízletes és hasznos recept, amely kellemessé teszi a finom és lédús ízét.
A burgonya recept alapján történő elkészítéséhez jobb, ha kis vörös fajtájú gumókat rak fel. A zöldségeket alaposan öblítse folyó víz alatt, tegyen egy sütőlapot, és tegye be egy 200 fokos, 30-40 percig szárított sütőbe, amíg az edény teljesen kész.
Miközben a burgonya a sütőben lángol, fokhagymás olajat főzhet, ami kihangsúlyozza a zöldségek ízét és megkönnyíti őket. 0,5 pohár növényi olajhoz (olívaolajat vagy lenmagot) 3-5 gerezd fokhagymát, fűszernövényeket és fűszereket kell ízlni, sót és borsot. A fokhagymát feldarabolták, fűszerekkel, sóval, borssal és vajjal keverve.
Kész burgonyát teszünk mély ételeket, öntsük fel a kész fokhagymás vajat, fedjük le és várjunk néhány percig, hogy a zöldségeket áztassa mártással. Az edény készen áll.
Burgonya recept fóliában a sütőben
Ehhez a recepthez jobb, ha morzsa fajtájú burgonyát használunk, sima, külső károsodás nélkül.
A zöldségeket tisztítani kell a szennyeződés alatt folyó víz alatt és szárítani. Ezután minden gumónak be kell metszetnie, hogy kis darab vajat helyezzen. A burgonya egyedülálló aromája és ízvilága megkapja az aprósüteményt (rozmaring szárakat is használhat). Minden gumó a zöldekkel együtt szorosan fóliába van csomagolva.
Sütjük a zöldségeket 200 fokos sütőben 30-40 percig. Az elkészített ételeket kissé sózzuk és megszórjuk őrölt borssal.
Burgonya recept darált húsban a sütőben
A könnyű főzés és az egyszerű termékek ellenére ez az étel méltó az ünnepi asztal díszítésére és a vendégek szolgálatára. Előkészítéséhez krumpli szükséges - 8 db. darált hús (választhat bármilyen húst, ízlés szerint) - 700-800 gr. hagyma - 1 db. fokhagyma - legfeljebb három fogkefe, tejföl - 1 üveg, só és bors ízlés szerint.
Finom levágja a fokhagymát és a hagymát, hozzáadja őket a darált húshoz, sóval, borssal és keverje össze az összetevőket.
Húzzuk le a burgonyát és vágjuk le 0,5 cm-nél vastagabb szeletekre, tegyük a mély burgonyát, készítsünk sót, borsot, adjunk tejfölt. Óvatosan keverje össze az összes összetevőt úgy, hogy a finoman apróra vágott burgonya ne ragadjon össze.
Készítsük elő a formát, olajjal kenjük meg. A főtt burgonya alján, a töltelék tetején, az utolsó rétegben - ismét a burgonyát.
A sütőt 180 fokos fűtésre és legalább egy órán át főzni kell. Mielőtt kiveszi a formát a sütőből, a legjobb, ha kipróbál egy darab burgonya ízét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kész. Az étkeként friss zöldségekhez készült könnyű salátát szolgálhat fel. Az edény készen áll.
Burgonya recept sütőben sütve
A család előestéjén vagy a romantikus vacsorán mindig valami finom, illatos és kényelmes szakácsot akar készíteni. Egy egyszerű termékcsalád segítségével és minimális idő alatt felkészülhet egy ilyen kiadós és nagyon finom ételre. Ehhez szüksége lesz: burgonya - 800 gr. sajt félszilárd - 200 gr. Tej - 1,5 - 2 csésze, tojás - 1 db. növényi olaj - 4 evőkanál, fokhagyma - 1 szegfűszeg, só és őrölt bors ízlés szerint.
Hámozzuk meg a burgonyát és vágjuk szeletekre. Az elkészített zöldségeket egy mély tartályba helyezzük (például egy serpenyőbe), szórjuk meg fűszerekkel (sóval és borssal) és félig reszelt sajtot.
A mártás elkészítéséhez keverje össze a tejet és a tojást, és habverővel keverje össze.
A fokhagymás szegfűszeget csiszoljuk és vágjuk. Vágja a penész felületét, amelybe a burgonyát sütik. Ezután tegye be a zöldségeket, és öntsön rá az elkészített tejszínes mártással.
Sütjük az edényt 45-50 percig 200 fokos hőmérsékleten. Ezt követően kapja meg az űrlapot, öntsön ki a maradék sajtot, és tegye be a sütőbe további öt percig. Az edény készen áll.
Recept a sütőben lévő gomba burgonyával
A burgonyát előkészíteni kell sütéshez - mosni, tisztítani és vágni bármilyen kényelmesen. A gombákat is mossák és tisztítják, apró darabokra vágják.
Vágjuk le a hagymát félgyűrűsre (elég nagy lehet), és sütjük egy serpenyőben növényi olajjal és gombával együtt. A pörkölés folyamán adjuk hozzá a lisztet.
Formázás minden növényi olaj, egyenletes réteg burgonya, enyhén hozzá és bors. Tegyük fel a gombát.
Csirke recept burgonyával a sütőben
Az egyik leginkább ünnepi és kedvelt étel - csirke és burgonya, sütve a sütőben. Ebben a receptben meg kell jegyezni a táplálékként ismert csirkehúsot. Tehát az étel elkészítéséhez szüksége lesz: csirke - 1 db. burgonya - 1,5 kg. hagyma - 1 db. tejföl - 5 evőkanál. kanál, só, őrölt bors, fűszer ízlés szerint, növényi olaj - legfeljebb 30 gr. (zsírolja az űrlapot).
Először alaposan mossuk le a csirkét, szárítsuk meg és sózzunk sót, borsot kint és belül. Ezután zsírral zsírozza meg a karkötőt tejföllel (elegendő ahhoz, hogy 2 evőkanál tejfölt adjon), és a sütő tálca közepét a növényi olajjal korábban megnedvesítették.
Hámozzuk le a burgonyát, vágjuk szeletekre, vágjuk le a hagymát félgyűrűsre. Adjuk hozzá a zöldségeket egy mély tárolóba, adjunk hozzá sót, adjunk hozzá fűszereket, a fennmaradó 3 evőkanál tejfölt. Keverjük össze az összes összetevőt.
A csirke körül a zöldségek egy pörkölőüstben helyezkednek el. A tálat 45-50 percig 200 fokos hőmérsékleten főzzük. Sütés közben a csirkét a zsíron formázza. Az edény készen áll.
Recept a tejföllék burgonyához a sütőben
Az első szakaszban le kell húznod a burgonyát, és szeletekre vagy szalmára kell vágni.
A sajtot két rácsra kell dörzsölni - nagy és kicsi. A sajt első részét (reszelt nagy) használják belsejében, az étel különálló összetevőjeként. A sajt második része (finomra reszelt) az edény felfelé megszóródik.
Ezután egy mélyedényben keverje össze a burgonyát, a sajtot, a tejfölt, a sót és az őrölt borsot. Tegye a termékeket egy olajozott növényi olaj formájában. Sütjük az edényt 40 percig a sütőben, 200 fokos fűtésre. Kóstolja meg a savanyú káposzta. Az edény készen áll.
ÖNÉRT ÉRVÉNYES
MOST OLVASSA FEL
Milyen az orgazmus a férfiakban?
Mi történik velünk orgazmus alatt? Ez a kérdés sokakat érinti. Próbáljuk kitalálni ezt.
Hogyan készítsünk krémt a sütemények és sütemények számára - receptek minden ízlésért
Miért nem fér el a férje vezetékneve?
Kérdés: 6241: Miért nem lehet elviselni a férje vezetéknevét?
Olvastam a válaszokat a 2537. és a 4362. kérdésre a felesége megváltoztatásával kapcsolatban.
Hogyan alakul ki az orgazmus a nőknél?
Hogyan főzni pattogatott kukoricát kukoricamagból otthon (sütőben és mikrohullámú sütőben)
Intim kapcsolatok a menstruáció során
A 36864. kérdés: Intim kapcsolatok a menstruáció alatt
Elolvastam, hogy a havi regulov alatt a nő köldöke alatti rész a haram a szexre.
Teljes ablúzió (ghusl) a nők közösülés és menstruáció után.
Minden dicséret legyen Allah. Bismillah.
Egy kis emlékeztető a nők számára arról, hogyan kell teljes fürdőt (ghusl) teljesíteni a közösülés, a menstruáció, a szülés után.
A feleség jogait az iszlámban. Milyen jogai vannak a feleségnek a férjének?
Ami káros a tisztított vízre
Az a tény, hogy a vizet meg kell tisztítani - senki sem kételkedik. A városi szivattyútelepek, vízvezetékek és csővezetékek állapota.
Bármely anyag felhasználása a podrujka.com oldalon csak az erőforrás tulajdonosainak írásbeli engedélye alapján