Mennyire hasznos a szilva és kinek ellenjavallt
A szilvaágakat az egyik leghasznosabb szárított gyümölcsnek tekintik. Szilikából készül, de nem minden fajta alkalmas egy igazán ízletes és értékes élelmiszertermék előállítására. Ez alkalmas a rentback, magyar olasz (a legjobb választás) vagy otthon. A legmagasabb fokozatú gyümölcsök csak az érett és lédúsak, amelyek már könnyen elválasztják a kőt. Ezek közül az aszalt gyümölcsöknek feketenek, puha és édeseknek és ízleteseknek kell lenniük.
A szilvaféléket enni, enni a sört, a komposztot, a desszerteket és a húsokat. Különösen finom étel - egy hús ház kacsa, dörzsölve sóval és mustárral, és sütve egy ujjú, almával és szilva.
Talán kitalálhatod, hogy a finom ízvilági tulajdonságok nem mindenek, mint a szilvahasznosítás. Kezdjük azzal, hogy tökéletesen megőrzi a friss iszapban rejlő összes tulajdonságot. És ez sok:
- fehérjék,
- rost,
- szénhidrátok,
- cukor (fruktóz, glükóz, szacharóz),
- szerves savak (oxálsav, almasav, citromsav, szalicilsav),
- pektin,
- vitaminok,
- ásványi anyagok (foszfor, vas, kálium, nátrium, magnézium).
A szárított termék nagy energiaértékkel rendelkezik (264 kCal - valamivel magasabb, mint a szárított sárgabarack). A szilvafélék szintén hasznosak a baktericid tulajdonságok és a ballasztanyagok bőségének köszönhetően. Ez viszont lehetővé teszi, hogy katasztrofálisan befolyásolja a baktériumokat, és gyorsan távolítsa el a káros anyagokat a szervezetből, nem pedig a modern orvosi termékekhez. Naponta csak 6 bogyó segít megbirkózni a gasztrointesztinális traktus bármely rendellenességeivel.
A magzat másik értékes tulajdonsága - a szabad gyökök befogadásának képessége, amelyek a szervezetbe kerülnek egy kedvezőtlen környezet, azaz természetes antioxidáns hatására.
Ellenjavallatok
Nehéz, valószínűleg el fogja hinni, a fentiek után, hogy a szilvahalak károsíthatják. Mindazonáltal ellenjavallt a cukorbetegségben, az elhízásban és a csecsemőkben (ezért a szoptató anyáknak ki kellene zárniuk az étrendből). Ellenkező esetben a gyomorbetegségek, görcsök, allergiás reakciók nem zárhatók ki.
A közvetlen ellenjavallatokon túlmenően nem szabad elfelejtenünk a következőket: az aszalt szilva előnyei és ártalmai a megfelelő előkészítésnek és feldolgozásnak köszönhetők. Ha az előbbi nem tud nyomozni, akkor a második befejeződött. Értékes termék nem lehet keserű, lakkozott ragyogás, különben fennáll annak a gyanúja, hogy ismeretlen eredetű glicerinnel vagy zsírral dolgozik, hogy előadást tegyen.
Természetesen a glicerin ártalmatlannak minősül, de megtapasztalja azt az örömöt, hogy megtanulja, hogy része az ételnek? És vajon hasznos-e az ilyen kezelésen átesett krizantás - gondold magadnak.