Konzultáció a szív egészséges, ingyenes letöltéséről, a szociális háló munkatársairól
A szív az ember létfontosságú szerve. Ez biztosítja a vér, és ezért a tápanyagokat és az oxigént a testünknek. Ezért kell a gyermekkori szívet védeni.
A szakemberek - a fiziológusok ajánlásokat adnak arra vonatkozóan, hogyan lehet egészségesnek tartani a gyermek szívét.
- Tanítsd meg gyermekeidet, hogy tartsák szem előtt a napi rendet, mivel a megszokott rutin hozzájárul a szív és az egész szervezet ritmikus és harmonikus munkájához.
- Ésszerűen alternatív mentális terhelés a fizikai gyakorlatokkal, amelyek elkerülik a túlterheltetést és a szív egészséges megőrzését.
- Győződjön meg róla, hogy a baba jól alszik, mivel a teljes alvás lehetővé teszi a szív lazítását és erősödését.
- Adjon gyermeket egy teljes, vitaminban gazdag, változatos és rendszeres táplálékkal, amely szükséges a szív megfelelő fejlődéséhez és normális működéséhez.
- Ne vigye túl a gyermeket, ne erőltesse erőt, mert a súly közvetlen veszélyt jelent a szívre.
- Gyõzõdj meg a gyermeknek, hogy többet mozogjon.
A reggeli torna, a gyalogtúrák, a szabadtéri játékok, a sportágak osztályai, a testmozgás kedvező hatással lehet a szívre.
- Ne felejtsük el: a túlzott fizikai aktivitás és a szabálytalan és nem megfelelő táplálkozás együtt jár a gyermekek szívének kemény munkájához, és tényleges veszélyt jelentenek az egészségükre.
- Próbálj nagyobb figyelmet fordítani a gyermek problémáira, bár úgy tűnik, hogy néha elhanyagolható. Segíts neki tanácsot nehéz helyzetben neki, gyakrabban beszélni róla. Hogy szereted, mennyire kedves vagy hozzá.
A szerelme lehetővé teszi számára, hogy jobban védve legyen.
- Ösztönözze gyermekét, hogy higgy magadban, oktasson benne jóindulatú hozzáállást másoknak.
Ez segíteni fogja a gyereket a negatív érzelmek elkerülésében, amelyek olyan károsak a szív és az erek számára.
- Ismertesse a gyermek negatív hozzáállását a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kábítószer fogyasztásával kapcsolatban, és javasolja, hogy ezek az anyagok hátrányosan befolyásolják az emberi testet. Mondja el a gyerekeknek az ilyen anyagok káros hatásait.
- Ne feledje: sok fertőző betegség (angina, influenza stb.) Komplikációkat okoz a szív és az erek számára.
- Kövesse az orvos előírásait, és győződjön meg róla, hogy a betegség során a gyermek a teljes gyógyulásig figyeli az otthoni rendszert, majd körülbelül két hétig elkerülje a jelentős fizikai erőfeszítést (testnevelési osztályok, sportágak foglalkoztatása stb.)
- Ne feledje: a betegség könnyebb megelőzni, mint a kezelést. Gyermeke rendszeres orvosi vizsgálatokat végez évente. Ha nincs ilyen lehetőség, vigye el a gyermeket a poliklinikájába.
A témában: módszertani fejlesztések, prezentációk és absztraktok
Az integrált oktatási tevékenység összefoglalása az egészség-javító orientáció vezető csoportjában.
A társadalom fejlődésének jelenlegi szakaszában a lakosság többségének életszínvonala csökkent, az élet üteme felgyorsult. Ebben a tekintetben növelte az emberek agresszivitását, ez érinti az első sorban.
A szív létfontosságú szerv az ember életében. Vér, így tápanyag és oxigén biztosítja a testünket. Ezért kell védeni a szívet a gyermekkorból.
A mentális egészség fenntartása a modern életben
Ajánlások a mentális egészség megóvására a modern élet ritmusában.
"Hogyan tartsuk meg a szívünket?" konzultáció a szülők számára
Sok felnőtt saját tapasztalatából megtanulta, hogy más szervek szívbetegségben szenvednek. Végtére is, a szív-és érrendszeri rendszer egy "folyó az élet", amely a vér, és ezért a táplálék.
"Hogyan tartsuk meg a szívünket?" konzultáció a szülők számára
Sok felnőtt saját tapasztalatából megtanulta, hogy más szervek szívbetegségben szenvednek. Végtére is, a szív-és érrendszeri rendszer egy "folyó az élet", amely a vér, és ezért a táplálék.
Integrált támogatás a fogyatékossággal élő gyermekek számára az "Ön elérési útja: az iskoláskorú gyermekek pszichológiai egészségének megőrzése" című részprogram végrehajtásával.