Hogyan lehet alkoholos, megelőző intézkedések?
Sokan úgy vélik, hogy az alkoholfüggőségben élők, vagy az alkoholfogyasztók - azok, akik mindennap alkoholt fogyasztanak és körülkerülnek a kerítésen, ezért a kérdés, hogy hogyan ne alkohollá váljék, irreleváns számukra. Azonban valójában nem bánja a hét végén, hogy pihenjen egy sört vagy néhány pohár vodkával. Ha a vontatás mások számára láthatóvá válik, akkor már legalább az alkoholfüggőség 2 fázisáról van szó.
Az alkoholos tünetei
Senki nem válik alkoholtartalmúvá egy időben, ez bizonyos időre és a szakaszok áthaladására szorul. A függőségfejlesztés ideje több évtől 10-15-ig terjed.
Számos riasztó harang van az alkoholizmus tekintetében. Minél előbb felfedezhetők ezek a jelek, annál nagyobb az esélye annak, hogy az ember megbirkózik a vontatás megnyilvánulásával és a függőség tovább fejlődik.
Először is, a környezet gyakran befolyásolja a patológiás függőség kialakulását. Ha a baráti társaságok alkoholt fogyasztanak, akkor magabiztosan elmondható, hogy a szokás csak tovább romlik, és a hazai részegség e társasággal biztosított.
Az alkoholfüggőség három fázisban van: az első pszichológiai függőség, a második - a fizikai vonzerő, a harmadik pedig az alkoholfogyasztás betegségeinek szövődményei. A függőség jelei a patológiás állapottól függenek.
- Előfordulási körülmények között az örömteli személy alkoholot használ, gyakran nem észleli az intézkedés érzését. A fogyasztás addig a pillanatig tart, amíg az alkohol nem ér véget. Ha van olyan helyzet, amelyben alkalom van arra, hogy inni, örömöt és éles javulást idéz elő.
- Annak érdekében, hogy inni, sok oka van, az alkoholmentes üdülés elképzelhetetlen. Ez már az alkohol iránti vágy.
- Az ünnep több napig is eltarthat, a használat reggel óta kezdődik. Egy személy elkezdheti kihagyni a munkát, függetlenül ettől a lehetőségtől.
- Egy személy nem veszi észre függőségét, agresszív viselkedésében a kórtani emlékei között.
- A második szakaszban az ivás prioritássá válik, az ember figyelmen kívül hagyja a családot, a gyermekeket és a szeretteiket.
- A reggeli alkoholfogyasztás után a végtagok remegése jelenik meg. Egy jellegzetes jellemzője a másnaposság, melyet a fejfájás, a gyengeség, a gyors szívverés jellemez. Úgy tűnik, hogy egy személy ezt az állapotot egy másik alkoholfogyasztással eltávolíthatja.
- Vannak eltérések a mentális állapotban, amelyek a hallucinációk, az epilepszia elleni támadások formájában jelentkeznek.
- Az agyi aktivitásban észlelhető eltérések észrevehetőek: a memória, az alvás sérült.
- A mérgezés megjelenése érdekében minimális adag alkoholra van szükség.
- Az alkoholisták alacsonyabb igényt kapnak az alkohollal szemben;
- A használat állandó, a binges nem áll le.
- Az arc jellegzetes színt, puffadságot, vörösséget kap.
A sör veszélyes?
A sör alkoholizmusának megnyilvánulása nem különbözik egymástól.
- Annak a ténynek köszönhetően, hogy a vontatás első szakaszában a szervezet toleranciája növekszik, és a sör alacsony alkoholtartalmú ital, akkor a sör fogyasztása ebben a szakaszban csomagokban becsülhető.
- A sörfogyasztás után történt megnyilvánulások nem annyira hangsúlyosak.
- A sör alkoholizmusának csak 2 fázisa van: az első azt mondhatja, hogy egy személy hetente több alkoholt fogyaszt. A második szakaszban naponta fogyasztanak sört. Ebben a szakaszban az alkohol visszautasítása önmagában már nem lehetséges. Csak ez az ital lazíthatja a testet, más módon a beteg nem ismeri fel.
- Az egyes szakaszok áramlása hosszabb időt vesz igénybe;
- A vontatás fejlődése észrevehetetlenül változik, mivel sok ember nem érzékeli a sör vételét, mint valami rendkívüli dolgot.
Gyakran előfordul, hogy a nők és a serdülők alkoholt fogyasztanak a sörből, mivel a kiskorúak könnyebben vásárolhatják meg ezt az italt, mint az erős italokhoz. A nők kedvelik egy kis erőd miatt.
- A sör fitoösztrogént, azaz növényi származású női hormonokat tartalmaz. Ebben a tekintetben létezik olyan elmélet, amely szerint a sör használata megváltoztathatja a férfiak hormonális hátterét. Ez a zsírszövet lerakódása a derékban, a hasban és a mellkasban történik. A szkeptikusok azzal érvelnek, hogy a sörből származó növényi ösztrogéneknek semmi közük sincs a női nemi hormonokhoz, ezért nehéz ezt a követelést teljesen megerősíteni vagy elutasítani.
- A sör fogadása a szív edényeinek és üregeinek kiterjedését eredményezi. Ez jellemző bármely alkohollal szemben, mivel először tágul, majd szűkíti az edényeket. Ez végül az edények falainak elvékonyodását okozza, a vereségüket.
- A sör, mint bármely más alkohol, hatással van az agyra, károsítja a sejtjeit, dementiát, megrongálódott memóriát és mentális aktivitást okoz.
Az alkoholizmus megelőzésére irányuló intézkedések
Annak érdekében, hogy ne váljon túszul a függőséghez, meg kell emlékezned néhány egyszerű szabályra, például nem alkoholistává válni:
- Mindenben meg kell ismerni az intézkedést. Mennyire jó lenne egy céget elkapni, ne felejtsd el a részeg mennyiséget. Valamikorel kell utasítania az alkohol további felhasználását. a meggyőzés ellenére. Az alkohol olyan módon működhet, hogy egy bizonyos pontig egy személy nem részesíthetõ, de azonnal elveszti az irányítást az események felett.
- Kezdetben figyelmet kell fordítania a környezetére, és kerülnie kell a kapcsolatot azokkal, akik alkoholt fogyasztanak. Ez nagymértékben megkönnyíti a személy feladatát, hogy megértse, mi történik.
- Meg kell figyelni, hogy kevésbé inni, mint mások, és jó snack. Ne előnyben részesítse a zsíros ételeket, mert ez egy további terhelés az emésztőrendszerben. Ugyanakkor jobb, ha egy teljes gyomorral jön az eseményre, majd a mámorodás később jön.
- A rendezvényeken mindig az a pillanat, amikor a beszélgetés rögzül, és akkor időd lehet az alkoholfogyasztásra. Ezen túlmenően ebben a szakaszban mások elvesztik érdeklődésüket abban, hogy megint megszakítsák az egyik üvegt a másik után, ahogy az az ünnep elején történik.
- A szakértők azt mondják, hogy amikor alkoholt iszol, nem szabad elviselni az olyan italokat, amelyek általában részegek. Ez az alkohol hígítása a gyomorban, ezáltal növelve az alkoholfogyasztás területét. Különösen veszélyes a szénsavas italok, valamint a koktélok használata, ahol többféle alkohol is létezik. Ha kombinálva váratlan hatást fejtenek ki, a kis adag ellenőrizetlen mérgezéshez vezethet.
- Az alkoholfogyasztás kis kortyokkal lehetővé teszi az alkoholfogyasztást fokozatosan. Ha az ital minősége lehetővé teszi, akkor a legjobb, ha élvezni, és nem célozni, hogy a lehető legtöbbet inni.
- Szükséges az alkoholtartalmú italok felvételének gyakoriságát ellenőrizni, hogy elkerülhető legyen ez az összeg hetente háromszor (és nem számít az alkohol erejének).
- A megengedhető adag túllépésének elkerülése érdekében a szokásosnál kevesebb időt fordíthat a tevékenységekre. Ez nem teszi lehetővé fizikailag többet használni, különösen akkor, ha önmagát állítja be az alkohol mennyiségének csökkentésére.
- A bankett előtt kábítószereket szedhetünk. Az ilyen készítmények közé tartozik az aktív szén.
- Az egyik tipp az alkohol mennyiségének csökkentése a gyomor kiürítésével.
A szorongásos tünetek megjelenésének időben történő figyelembevétele lehetővé teszi, hogy forduljon szakemberhez és segítsen az embernek elkerülni a súlyos egészségügyi problémákat.
