Hogyan fogyjon a Herbalife fontos tanácsadása?
Ne higgyetek a gyors étrendben
típusú támadás a túlsúlyra. Az Ön állapota az évek során fejlődött, és több hónapig tart, hogy elérje a kívánt súlyt. Nincs szükséged egy másik étrendre - szükség van a túlsúly problémájára.
Számítsa ki a program időtartamát
Csökken a súly a Herbalife-szel, és éppen erre a periódusra hangoljon. Fiziológiailag egészséges fogyás - havonta 3-5 kg. Miután megszabadult a felesleges súlytól, akkor ugyanazt a korlátot kell használnia a súlyszabályozó programban, hogy javítsa az eredményeket.
Ne várjon villámgyors eredményt
és a dallam, hogy egy hosszú távú projekt, hogy megszabaduljon az összes extra kiló a Herbalife és mentse az eredményeket az elkövetkező években. Ne tévesszen meg - nincs gyors megoldás. Biztos, hogy már többször is meggyőződtek róla. Összefoglalja a részösszegeket 90 naponta. Miért pontosan 90 nap?
- Az étkezési szokások változása legalább 90 napot vesz igénybe.
- A vékonybél villi tisztítása és az élelmiszer felszívódásának és asszimilációjának helyreállítása körülbelül 90 napot vesz igénybe.
- Az eredmények értékelése és a Herbalife program módosítása minden 90 napban megfelelő.
A felhasznált fehérje mennyisége és minősége a program sikerének kulcsa
az optimális testsúlycsökkenési eredmények elérése és fenntartása érdekében a programnak - az egyéb táplálkozási elemeken kívül - tartalmaznia kell egy bizonyos mennyiségű könnyen emészthető fehérjét. Kiszámítom az egyéni fehérjebevitelét, és megkapja a Herbalife termékekből. Annak érdekében, hogy éhség és kellemetlen érzés nélkül lehessen fogyni, és maximális eredményt érjen el, a Herbalife-ből és a Herbalife-ből származó 1 adag fehérjetartalmú, 30 napos testsúlycsökkentő programhoz 2 adagot kell kapnia a Formula 1 koktélból.
Az éhség ellenőrzése a Herbalife program sikerének legfontosabb eleme
Ne hagyja ki a Herbalife Formula 1-es Protein Cocktails-t akkor is, ha nem vagy éhes! Az éhezés később következik be, és nem fogja észrevenni, hogy a félhűtőszekrény kiürült.
Ha éhes az étkezések között, főzni, és inni egy másik fehérje shake Herbalife Formula 1
Ügyeljen arra, hogy a Thermo Compliment programot a Herbalife programból is vegye fel.
Drink 6-8 pohár vizet naponta (2,5 liter)
ez hozzájárul a súlycsökkenéshez, eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből és fenntartja a víz-só egyensúlyát. Az elégtelen vízbevitel lelassítja a fogyás folyamatát, és néha gyengeséghez, szédüléshez és székrekedéshez vezethet. A fogyás optimalizálása érdekében használja a Herbalife Thermojetics gyógynövényitalt. Ehhez hígítson 3 teáskanál por 1,5 liter vízben és igyon az italt egész nap. A Thermojetics itala vidámságot és intenzív súlycsökkenést jelent.
Ne hagyja ki a szokásos ételt
ha este este látogatásra gyűlt össze, akkor ebédidőben vigye át a Herbalife étkezési fehérje koktélok Formula 1-ét. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, salátát. Próbálja meg elkerülni a zsíros és sült ételeket, édességeket és lisztet, alkoholt és sört, előnyben részesítve a fehérjetartalmú termékeket.
Segítségem és támogatásom
ez a projekt sarokköve. Legyen folyamatos kapcsolatban velem.
Tartsa állandó jegyzetet az elveszett centiméterekről és kilogramokról
Elemezze előrehaladását. Ne feledje, hogy az elveszett centiméterek sokkal fontosabbak, mint az elveszett kilogrammok - ez egy igazi jelzés.
Vegyen részt a Herbalife ügyfelei számára megrendezett eseményeken
Látogasson el a Support Group-ra a Herbalife-tól. Olyan emberekkel ismerkedhet meg, akik, mint te, sikeresen fogynak a Herbalife-szel és erősítik egészségüket a Herbalife megfelelő táplálkozása miatt.
Legyen érdeklődjön az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás iránt
ez a tudás segít megvédeni magát és családját az alultápláltság, a túlsúly és az egészségtelen életmód negatív következményeitől.