10 ok, hogy miért kell, mint a hagyma, maradj egészséges
Vannak emberek, akik távol marad az orr, mert ő teszi sírni. De a könnyek - a legtermészetesebb szem kenőanyag, amely elpusztítja a baktériumokat és toxinokat helyrehozhatatlan károkat okozhat a látást. De nézzük csak sírt örömében, és nem előkészítése során vacsora.
Könnyedén megszabadulni hagyma könnyek. Nyáron nyissa ki az ablakot a konyhában, télen -, hogy egy rajongó. Ha az első az íj vágás, hogy tartsa tizenöt percig a fagyasztóban, úgynevezett illékony kénvegyületek a nép megszűnik korrodálja a nyálkahártya szem.
Tovább csodálatos módon vágja a hagymát -, hogy egy mixer. Azonban ez a módszer csak az ételek, amelyek választható a gyönyörű gyűrű vagy fél gyűrű. De a grind hagyma „rendetlenség” lehet egy nagyon nagy szám. Vegye tudomásul, akik nem tudják állni aprított hagyma: a hagymát formájában krumplipüré nem lesz érezhető semmilyen étel, legyen az leves, fasírt vagy zöldség.
Szóval, mi olyan értékes íj, akkor csak meg kell kezdeni enni azt a hihetetlen számok?
1. Búcsú a rossz koleszterin!
Kutatás a tudósok a kínai University of Hong Kong bebizonyította, hogy a hagymát, különösen a vörös fajta (az egyik, hogy hívjuk a lila), csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét. Egész emeleti izzók a nap - mínusz egy-harmada a felesleges koleszterint. A telken, mellesleg, híresek a gyöngyhagyma, fokhagyma és vöröshagyma-Shnitov.
2. Mi a glutation?
A nagy hagyma tele az antioxidáns glutation, amely kapcsolatban van a győzelem át a különböző ráktípusok, szív- és érrendszeri betegségek, és még az Alzheimer-kór. A karfiol és a brokkoli is sok a glutation, így együtt főzzük őket - használja tripla.
3. Mit jelent a Nero és a George Washington?
Mind a kormányzó evett sok hagymát! Ez nem véletlen. És a római császár, az amerikai elnök híres kiváló egészség és a képességét, hogy gyorsan gyógyítható megfázás. Ez azért van, mert nagyon szereti a hagymát. A C-vitamin a legtermészetesebb formája megtalálható nagy fej vöröshagyma egy ilyen lenyűgöző mennyiségű, hogy a vírusok egyszerűen nincs esélye.
4. Engedje az íj cukor
Hagyma illóolaj hat az emberi szervezetre, mint az inzulin - a vér cukorszintjét. A hagymát egy friss saláta, nem bántam meg!
5. Rejtélyes quercetin
Nemrégiben az orvosi közösség kezdett beszélni kvercetin-. Mi nem, hogy a elemet a csoport a P-vitamin! Úgy működik, mint vizelethajtó és antihisztamin harcol gyulladás, csökken a duzzanat és a görcsöket eltávolítja sikeresen véd a szabadgyökök ellen. És hogy ki az a test legtöbb hétköznapi jellegtelen íj. Bár az izzók nagyon szép.
6. Lefelé káros fémek
Azoknak, akik szeretik a horror történeteket kínálunk megjegyezni, hogy a talaj, a víz és a levegő (főleg városi) szennyezett fémek (higany, kadmium, ólom) bekerülni a szervezetbe, ami nagy kárt az egészségre. De ne ess kétségbe - jobb futni a boltba egy íj. A hagymát fogja találni a szegény test cisztin és metionin - egy olyan aminosav, mint egy mágnes, vonzza a káros fémek és távolítsa el őket.
7. A férfiak megjegyezni
A leggyakoribb típus a rák férfiak - prosztatarák. Ijesztő? Ne félj! Jobb felkészülni francia hagymaleves és takarmány a drága dupla adag. Tanulmányok azt mondják, hogy a hagymát, ha van, hogy naponta, csökkenti a prosztatarák kockázatát, hogy a.
De a nők nem feledkeztünk. Tudományos bizonyíték van arra, hogy az íj csökkenti annak valószínűségét, a rák kialakulásának emlő- és gyomorrák.
8. Robusztus memória és az agy teljesítménye
Akár akarjuk, hogy a mély kor dicsekedni tökéletes memória és az éles elme? Akkor egyél annyi hagymát lehetséges. Ez nem csak támogatja az agy jó állapotban van, hanem abban is segít regenerálni az agysejteket stroke után.
9. Nem félnek a méh csípése
Nyár! Azt akarta, méz, akkor megvan a kaptár, és megharapott egy méh? Ha nincs erő elviselni a fájdalmat, és a harapás a szemét duzzadt, ne ess kétségbe számítva gyógyszerek - csatolja egy szelet hagymát vágott a harapás. És a fájdalom nem enyhül, és a duzzanat csökken.
10. Sima bőr tónusát - szintén megérdemelne egy íj
Sötét foltok a bőrön nem ritka jelenség. Nyáron állott a nap, és a pigmentáció és a sötét foltok is megjelennek a terhesség alatt, és gyakran - ha fogamzásgátlót szedő. Ha Ön nem egy rajongó a pigmentáció, keverjük össze hagyma püré almaecet és alkalmazza naponta kétszer egy kis területen a bőr színű csomagolást. Tíz percig. Nagyon hamar, a bőr visszaáll a természetes színét.