Elvesztettem a harcot
Egy másik fiú számára ez észrevétlen marad
Elmondom magának egy kicsit: 40 éves vagyok, felsőoktatás, dolgozom, de nem a saját szakmámban. Van egy autó, átlagos jólét, anyámmal élek, minden rendben van, csak a legfontosabb dolog nem az életemben van - a család. Megpróbáltam javítani a személyes életemet, de mindig sikertelen. Az a gondom, hogy nagyon bizonytalan vagyok, ezért nem tudok megismerni egy nőt, még akkor sem, ha ő nagyon aranyos nekem. Miért történik ez a helyzet, nem tudom, valami szédülés marad. Minden barátja azt mondja: házasodni, mielőtt túl késő lenne, mert a város kicsi, mindenki mindent tud egymásról.
Lehet, hogy a problémám a gyermekkorból tart? Egy faluban nőttem fel, apám nélkül (kiskoromban halt meg), mindenki azt mondta: itt nő az árvafej. 12 éves koromtól határozottan úgy döntöttem, hogy a fiam csak nővel fog nőni, mindig megvédem őt, úgyhogy senki nem fojtja el, mint én, és nem csal.
Emlékszem egy ilyen esetre. A harmadik évfolyamon tanultam, hosszú változás történt, volt egy nyári meleg időjárás, az egész iskola kiment az utcára, a gyerekek játszottak, ugrottak, csevegtek. Aztán láttam egy második iskola fiút, aki legyőzte a lányt. Felálltam, megütöttem, válaszoltam, harc következett. Súlyosan megsértettem az elkövető orrát.
Mi kezdődött itt? Az egész iskola futott, szidtam. A tanár, aztán a fő tanár felsikoltott rám, azzal fenyegetőzött, hogy elküldi az árvaházba. Vezessenek a rendezőhöz, ott is minden felnőtt kiabált rám, és mi történt ezután - nem emlékszem, egyáltalán nem emlékszem erre a napra.
Az idő telt el, mindent elfelejtett. Természetesen nem küldtem bentlakásos iskolába. De azóta nem tudtam felállni magamnak, ha megverték volna - nem válaszolt ugyanaz. És ezt ismételtük, amikor már tinédzser voltunk, majd diákok - az eredmény ugyanaz. Teljesen elfelejtettem a harcot. Aztán kiderült, hogy a lányok túl félénkek. Nem olyan, mint a legtöbb fiatal srác, de túl sok, fájdalmas.
Ez egy ilyen csúnya kiskacsa nőtt fel. Bár kifelé egy szép hattyúvá alakultam. Sokan azt mondják nekem: te egy ilyen jóképű ember vagy, érthető, hogy régóta keresi a menyasszonyokat, de már elég, akkor feleségül, és ez minden. Senki sem érti, hogy ez nem az érthetőség, de csak rám csikorgó megállt támadások kommunikál az ellenkező nemű, nem tudom kimondani egy szót, mintha minden benne megfagy. És a lányok, úgy tűnik, úgy érzik, mintha féltek tőlem.
Nagyon sok segítséget vagy segítséget kérek, hogy megoldja ezt a pszichológiai problémát. Nem akarok egyedül maradni a napok végéig. Nyilvánvaló okokból feliratkozom valaki nevére.
Ivan Petrovics levele
Jó napot, Vanya Petrovich! Mindannyiunk számára úgy tűnik, hogy megment minket a magánytól, hogy az egyetlen vagy csak egy boldog, hogy a világ teremtéséből a mi felünk. És minden úgy tűnik, hogy egyszerű: ahhoz, hogy ne maradjunk egyedül, szembe kell néznünk egy közeledő embert a mentalitásban. De ez nyilvánvalóan nem elég, hosszú és hosszú munkát igényel a szoros kapcsolatok kialakítása. Meg fogom írni, hogyan kezelheted a félénkséget, de ezután boldog leszel?
Kedves Vanechka, meg kell értened, hogy különleges ember vagy, nagyon érzékeny és érzékeny. Jó vagy rossz? Visszautasítja az értékítéleteket, de elismeri, hogy nehéz ilyen ember élni. Egy nem túl jelentős esemény, amely egy másik fiú számára észrevétlenül ment volna, szétzúzta magát. Ezért olyan fontos, hogy megértsétek, hogy milyen ember vagy.
Már többször mondtam többet arról, hogy egy személynek (önmagában) meg kell maradnia, élnie kell a természet teremtésében. Például ahhoz, hogy más legyen, újból meg kell születnem. Én vagyok az, ami vagyok, és én egész életemben alkalmazkodom magamhoz. A legfontosabb dolog az, hogy meg kell értened: a sorsod nem valószínű, hogy ugyanaz lenne, mint más embereké.
És ez nem azért van, mert gyerekként teáztak. Ki nem zaklatott? És nem azért, mert harc volt. És azért, mert különleges születésű voltál. Ezt el kell ismerni és elfogadni. És készítsd el saját boldogságodat, keressétek a lelki társát, figyelembe véve ezeket a tulajdonságokat. Szüksége van egy szerető feleségre. Szóval, mielőtt hez technikák samopsihoterapii, szeretném figyelmeztetni ellen két csapdát manipulált természet, amelyben úgy tűnik számomra, hogy nagyon sok ember - de akkor lehet katasztrofális.
Trap az első. A férfiak alapvető ösztöne az emberi faj férfiaként szexuális. Ezért minden korú férfi először nem egy őszinte, megértő embert választ, hanem egy szexi nőt. A fő kiválasztási kritériumok: lábak, mellkas és szamár. Feltételezik, hogy egy szép szamár és egy okos fej csatlakozik a gyönyörű szamárhoz. Minél régebbi az ember, annál fiatalabb nőt igényel. És az a tény, hogy a fülétől a fülig tartott fejét tele van levegővel - ez a tizedik dolog. Előfordul, hogy egy jól fejlett hurok reflex csatlakozik a "tiszta" fejhez. Az ember ellenállhat az ösztönös természetének? Nem ismerek ilyen eseteket. Néha csak valaki a férfiakból lesz szerencsés, és a nő nem csak szép szamár, hanem egy jó karakter.
A második csapda. Mint tudják, Oroszországban detocentrikus család van. És ha az amerikai pszichológusok rajz program a családi kapcsolatok, a pár együtt, és a tetején, és a gyerekek kerülnek alján az áramkör, mi mindent nem így van. Az orosz családokban leggyakrabban az anya és a gyermek szimbiózis vagy egyszerűen zárt rendszer, a férj és az apa nem jutnak át.
Ezt a helyzetet színészi és őszintén írta egyik ügyfelem, egy fiatal, nagyon szép és nagyon okos. "Amikor a lányom született, a férjem nem csak a második, hanem az ötven másodperces tervet hagyta. Ha megbetegedett, nem érzett együttérzést, de csak irritáció - attól tartottam, hogy megfertőzheti a gyermeket.
Nem sok nő, Vanechka Petrovich, feleségül veszi az elképzelést arra, hogyan lehet boldogulni a férje. Természetesen egy nő maga is boldoggá akar válni. És az anyaság boldogsága sokkal könnyebb, mint a boldogság a házasságban. Mert a gyermek szereteti az anyját a feltétel nélküli szeretet, amely nagyon ritka emberekre képes, egyszerűen a természet által.
Most úgy tűnik számodra, hogy rosszul élsz, szenvedsz a magánytól. De Vanya Petrovics, sokkal rosszabb, szörnyen érezni magányosan a családban. És ez gyakran történik az emberekkel. De még mindig elkerülheti az általam leírt csapdákat, ha az elméjét használja.
És most a problémádról.
Vanechka, talán te és más félénk embereket megnyugtatja az a tény, hogy a félénkség sok ember életében komoly komplikáció. A megkérdezettek körülbelül egynegyede krónikusan félénknek tartja magukat.
A félénk komoly. A pszichológusok szerint lehet egy mentális betegség, amely legalább egy súlyos fizikai megbetegedést szenved. Mit jelent szégyenlősnek lenni? Ez azt jelenti, hogy félni kell azokat az embereket, akik valamilyen okból érzelmi fenyegetést keltenek. Így például félhet az ellenkező nemű képviselőktől az elutasítás lehetősége miatt. Ezt súlyosbítja az a tény, hogy mások számára nehezen tud kommunikálni egy félénk emberrel. Vagyis nehéz neki, és nehéz vele.
Mi okozza a félénkséget? Természetesen az első hegedűt az idegrendszer veleszületett típusa játssza. De a te esetedben, mint sok más országban, a félénkség a nevelés eredménye is. Ön, egy rendkívül érzékeny fiú, megtanították félni és nem bízni. Ennek a "tanulásnak" köszönhetően a személy megtanulja a más emberekkel való kommunikáció rossz módjait.
Nos, beszéltünk a probléma eredetéről, rájöttünk, hogy nem csak a tiéd. Most menjünk át, hogy megvitassuk a módját, hogy legyőzzük a félénkséget.
Ez így történt Vanechka Petrovich, hogy a "megtanult" tehetetlenség miatt nem alakította ki kommunikációs készségeit a másik nemével a tizenévesek között. Ez egy érzékeny időszak, amikor a tinédzser próbálkozáson és hibákon keresztül tapasztalatot szerez. Nem így történt. Ezért nem természetes, spontán módon kell átadni ezt a stádiumot, mint a gyermekkorban, hanem mesterségesen újrateremteni, összekapcsolva a tudatosságot. Ami természetesen nehezebb és drágább.
Kezdjük talán a legfontosabb és a legnehezebb egy félénk ember számára - a szemkontaktus létrehozása. Nem is fogok beszélni e cselekmény fontosságáról a kommunikációban, ez érthető. A szemek a lélek tükörképei, és mindannyian arra törekszünk, hogy megnézzük ezt a tükröt, hogy megértsük, érezzük a beszélgetőink lelkét. És ha valaki nem néz ki a szemébe, akkor kényelmetlenül érezzük magunkat, nem értünk semmit, és nem akarunk kommunikálni.
Először Vanya Petrovich, tükörrel dolgozik. Tanuld meg, hogy barátságosan nézel ki férfiakkal, szeretetteljesen leereszkedő módon - a nőkön. Próbálja meg a kinézetet. Ha nem dolgozik, ne tegyen meg mindent annak érdekében, hogy elérje, amit akar, minden mást haszontalan! Az édesanyjával való kommunikáció során mindig szemügyre vegye a szemét, a "vonat" és a barátait, legyőzze magát, kapcsolatot létesítsen ismeretlen emberekkel - a boltban, a közlekedésben.
Sütés szomszédokkal, győződjön meg róla, hogy nézzen a szemükbe. Azt akarom, hogy megértsd, hogy egy félénk ember legfontosabb problémája, éppúgy, mint egy autista, a szemkontaktus. Sőt, azt gondolom, hogy ha valaki nem adja át a félénkség az évek során, és nehéz kommunikálni az emberekkel (és kölcsönösen), ez még enyhe autizmus.
Vanechka, drágám, ne félj "megtanult" szavaktól! Segítenek nekünk. Mivel az autista embereknek komoly nehézségei vannak az "olvasás" visszajelzéseivel. Vagyis nehéz egy ilyen személynek olvasni az érzelmeket, a hangulatot, a másiknak a nem verbális jelekkel való belső állapotát: mimika és pantomim. Erre külön kell tanulnia. Nem úgy tűnik, hogy "felzárkózik". Nincs időnk megérteni a nyilatkozat szövegének és kontextusát, és a gesztusokat, a társalgó testtartását.
Kedvesem, ez megoldható probléma. Olvassa el a szakirodalmat, nézze meg az embereket. Természetesen ez a tanulási folyamat gyorsabban és hatékonyabban tartható speciális csoportokban, de ahogy én megértem, akkor magának kell segítenie.
Végezetül azt szeretném mondani ismét, hogy a probléma nagyon nehéz - abban az értelemben, hogy a megoldást igényel komoly megközelítés és a hosszú távú munka. Ne törődj az illuzórikus reményekkel a gyors eredményekért, de keményen dolgozol. A lélek munkája, és minden meg fog jelenni. Sok szerencsét neked, Vanya Petrovich!
Galina BELOZUB
Fotó: Depositphotos PhotoXPress.ru