Egyes hadseregek és különleges erők alkalmazottainak fizikai képzése (13 fotó) - háromság

Az FBI-ügynökök fizikai képzése.

A férfiakra vonatkozó standard (20-29 év):
38-szor anélkül, hogy a csomagtartó leállna
29 alkalommal a padozat leállítása nélkül
kevesebb, mint 59 másodperc alatt 300 métert
(2,4 km) 12,29 perc alatt

A nők normája (20-29 év):
32-szer anélkül, hogy a csomagtartó leállna
15 alkalommal a padló leállítása nélkül
kevesebb, mint 71 másodperc alatt 300 métert
15,5 perc alatt 1,5 mérföldre indult

Fiatal ügynökök vonulnak az igazságügyi minisztérium épületéhez, Washingtonban, ahol 1933 és 1972 között az FBI parancsnoksága található.

Szeretné összehasonlítani az orosz FSB szabványait? Mindent a szolgáltatás honlapján írtunk (itt csak férfiak részére adunk):
10 pull-up
5 km síléceken 28 perc alatt vagy annál kevesebb
Futás 100 méterre 14,4 másodperc alatt vagy kevesebb
Futás 1 km 4 perc alatt. 25 másodpercig
Futópálya 3 km 12 perc alatt. 35 másodperc
Mi van a hadsereg standardjával? Íme néhány példa.

A tesztet a katonák állóképességének megítélésére végzik, 3,2 km-es pörgetésekből, csavarokból és futókból állnak. A szabványok a katonaság korától és nemétől függően változnak.

Képzés az amerikai tengerészek számára.

A férfiaknak 44-et kell visszahúzniuk, és 50 fordulatot kell készíteniük (minden egyes edzéshez 2 percet vesz igénybe), és maximálisan 14,5 percig futnak 2,4 km-en.

Ahhoz, hogy csak a fegyveres erőkbe kerülhessünk, el kell végeztetnünk egy fizikai tréninget, amely 15 push-up, 45 twist és shuttle ride-ból áll (ugyanazon a távolságon többszörös ismétléssel). Általában az újoncok 1.12 km-t 6,5 perc alatt futnak. A szárazföldi, légi és tengeri erők esetében a szabványok eltérőek.

Ausztrál katonák az egyik katonai képzési bázison.

A szingapúri fiatalok előkészítése a kötelező katonai szolgálat előtt.

A vállalkozók fizikai képzésére vonatkozó minimumkövetelmények a Honvédelmi Minisztérium honlapján találhatók. 3 fizikai tulajdonságot vizsgálnak: erő, sebesség és kitartás. A vállalkozónak joga van egy-egy feladat kiválasztásához.
Erő: 30 év alatti férfiaknál 45-szer húzható le, vagy húszszor húzható fel a keresztlécen; a 25 évesnél fiatalabb nők csavarják meg vagy húzzák fel 25 törzsét előre.
Sebesség: 60 méter 9,8 másodperc alatt (nők esetében 12,9) vagy 100 méter 15,1 (19,5) másodpercig. Vagy legyőzni a 10x10m-es versenyt 28,5 (38) másodpercig.
Kitartás: a férfiak 14 km-re futnak 3 km-re. vagy 1 km 4,20 perc alatt. vagy egy sípálya 5 km 28 perc alatt. A nők csak 1 km-en 5.20 percig futnak.

A rendőrségnek is vannak saját normái. Oroszországban a belügyminisztérium regionális osztályai különböznek, a részletek megtalálhatók a weboldalukon. És itt egy külföldi példa.

A rendőrőrség helyzetének megszerzéséhez 6 típusú gyakorlatot kell elvégeznie:
Ugorj fel: férfiaknál 45,7 cm, nők esetében pedig 35,6
Húzódások a kezekben: 5-szer a férfiaknál (a függőleges függő helyzetből) és 7-szer a nők számára (a felfüggesztés helyzete a lábtámasszal)
Transzfer (10x10m): 26 másodperc (férfi) és 29 (női)
Emeljük a törzset a hajlamos helyzetből: 17-ször 30 másodpercen belül (férfi), 15-ös 30-as (női)
Az állvány egyenes - a leállás leáll - a tartó lefekszik - a kiindulási helyzet: 14-szer 30 másodpercen belül. (férfi) és 12 a 30 (nőstény) esetében.
800 méteres menet: 3 perc 25 másodperc (férfi) és 4 perc. 12 másodpercig (Wives.)
Nos, a legérdekesebb dolog: különleges erők.

A világ legerősebb speciális egységei

"Pecsétek", USA

Ússzon 5 perc alatt 457 métert
100-szor 2 perc alatt kicsavarja
készítsen 100 csavarást 2 perc alatt
15-20 alkalommal felzárkózni
fut 2,4 km
Mindez azonnal, egyenként, a gyakorlatok között csak néhány légzőteret vesz igénybe.

Gyakorlatok a sárban az "Infernal Week" alatt. Ez 5,5 nap végtelen fárasztó edzés, 4 órás szünetekkel aludni.

Shayetet 13, Izrael

A fizikai, ezen haditengerészeti parancsnokok alapos ideológiai tréningen mennek keresztül. Az újoncokat 20 hónapig fúrták, beleértve az ejtőernyőt, a gyalogosok és a tűzoltók képzését, a víz alatti felforgató munkát és a terrorizmus elleni harcokat.

Izraeli "pecsétek" a képzésben.

Special Air Service (SAS), Egyesült Királyság

Ahhoz, hogy odaérjék, a jelöltek sok napig tartó kemény kitartást végeznek, Malajzia dzsungelben közlekednek, és végül egy másfél és másfél nap alatt ellenőrizzék a "kihallgatással szembeni ellenállást". A statisztikák szerint a pályázóknak csak 10% -a sikeresen teljesíti az összes tesztet.

SAS A legnehezebb felvonulás a hegyi lejtőkön a Wales Brecon Beacons Nemzeti Park területén.

Idézet a Férfi Fitnesz magazinból: "A legtöbb esetben a katonai kiképzés próbál tanítani, de az orosz Speciális Erők arra készülnek, hogy harcoljatok át fájdalmat okozva. Az újoncok előtt egyértelmû cél - új munkatársak sérülése. Megszakítják a bordákat, az ujjakat és a gerincet, és meg kell tanulniuk, hogyan kell fájdalmat okozni.
Vagy más külföldi sport fórumokon: "Mindannyian hallottuk, hogy az orosz különleges erők legalább 18 ideális zsákutcát kell tennie egy 10 kg-os tömegből. És még az álla sem, hanem az Ámen alma.
A "törés a gerincről", azonban nagyon kétséges - inkább olyan, mint a lelkiismeret-eltávolítás, mint az erős harcosok. És a szabványokról, végezetül, nézd meg a különleges erők veteránszervezeteinek weboldalát. Például a Belügyminisztérium Belsõ Hadseregek Speciális Erõinek 604 Központja, ahol a világosság érdekében minden a képeken látható.

A szovjet különleges erők kiképzése: a harcos egy szaltósságot tesz és egy ugrásnál a célpontot egy hatchetbe dobja.

Modernitás: egy kalapácsos kolléga hátán egy égő lemezt törje meg.

Az Orosz Föderáció Belügyminisztériumának különleges erői a barna beretta viselésére vonatkozó vizsgálatok során.

A különleges erők párja a Balashikha-i vizsgálat során.

A teszt elhaladt, a szolgáltatás jó! A barna berletek ünnepélyes átadásakor.