Egy szép reggel felébredsz és rájössz, hogy nem akarsz kijönni az ágyból,
"Rossz hangulat" öngyilkossághoz vezet!
Tevékenység és újra tevékenység!
Egy reggel felébredsz, és rájönnek, hogy nem akar felkelni az ágyból, mosás, enni reggelire, menjen dolgozni, kommunikálni másokkal - egy szóval, az élet hirtelen valahogy nem szép ... Tudományosan ez egy ún depresszió.
Másodszor, amint azt az amerikai kutatók nemrégiben kijelentették, az antidepresszánsokat szedő személy elveszíti a motívumot, hogy megváltoztasson valamit. Jerome Wakefield professzor szerint a depresszió soha nem történik véletlenül, de van egy bizonyos hasznos funkciója. "Mi a depresszió?" - kérdezi. A tudós úgy véli, hogy ezt egyfajta átmeneti állapotnak kell tekinteni. Kimenő idegen érzések és érzelmek, mintha mi „stop” és hallgatni magad találni az inger, amely arra kényszerít minket, hogy változás irányát, hogy a másik pályán, és arra törekszünk, hogy új magasságokba és eredményeit. Nem csoda, hogy a kreatív és tehetséges emberek gyakran hajlamosak a depresszióra: általában egy finomabb érzelmi szervezettel rendelkeznek.
A depresszió mindenekelőtt a létezés ízének csökkenése.
Depresszió - a hormonális egyensúly súlyos megsértésével járó betegség. Az a tény, hogy a depresszió állapota akkor jön, amikor nincs olyan speciális hormon a szervezetben, amelyet az agy termel, endorfinokat. Ugyanakkor az orvosok és a pszichiáterek különbséget tesznek a szokásos depresszió és a depresszió között. A negatív életesemények - például a családban, a munkahelyen, a személyes létezésben - bekövetkező depresszió okozhat. Általában az állam nem annyira mély és hamar áthalad, amint egy személy talál valami szellőzést magának. A jelenlegi depresszió súlyos betegség, amely első pillantásra nem feltétlenül van látható okból. A beteg elalszik az alvás, az étvágy és sokáig marad ebben az állapotban.
Mint tudják, az ember spirituális és érzelmi szférája szorosan kapcsolódik a fizikához. A hagyományos orvoslás a depressziót a két szféra összekapcsolódásából eredő betegségként kezeli. Gyakran a betegség összezavarodik a szokásos rossz hangulattal. Gyakran előfordul, hogy mások úgy vélik, hogy a páciens egyszerűen "dühös a zsírokkal", hogy tényleg nincs probléma. Míg a depresszió elsõsorban a létezés ízének csökkenése, és leggyakrabban öngyilkosságokhoz vezet.
Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a depresszió mindig jó. Ha hosszú ideig ebben az állapotban vagy, akkor radikális intézkedéseket kell tennie. Sok hatékony jogorvoslat a depresszió ellen, amelyek nagyjából nem a test, hanem a lélek. Nézzük meg néhányat.
A legjobb gyógyszer aktív legyen!
Sokan panaszkodnak a teljesen indokolatlan depresszió miatt. De valójában a depresszió oka mindig. Csak ritkán fekszik a felszínen. A depressziós állapot oka lehet egyhangú, egyhangú munka és túl sok munkahelyi túlterhelés vagy a lét más területein. Vagyis első pillantásra úgy tűnhet, hogy az ember rendben van, semmi gond. De a problémák hiánya önmagában is problémát jelenthet - sőt, a komplex élettapasztalatok megoldásának szükségessége serkenti a cselekvést, a lényünket bizonyos értelemben töltve. Egy másik gyakori ok az emberi képességek hiányos megvalósulása. Például az oligarchák feleségei gyakran depresszióban szenvednek, mert úgy tűnik, mindennek megvan, amit a lélek akar - pénz, kényelmes otthon, kényelem. Nem kell dolgozniuk - kivéve a világi élet vezetését, a különböző pártok, fogadások, pártok részvételét. De tudat alatt egy nő úgy érezheti, hogy hiányzik valami.
Általában depressziós betegeket írnak fel az antidepresszáns gyógyszerekre, amelyek "nyomják" az agyat, arra kényszerítve, hogy mesterségesen termeljenek endorfinokat. De a szervezet számára előnyös? Először is, ezek a gyógyszerek mindig mellékhatással járnak, és nem ismert, hogy ez hogyan befolyásolja a szerveket.
A statisztikák szerint a lakosság mintegy 30% -a szenved depresszió különböző formáitól. Kéziszótár jellemzi pszichológiai depresszió (a kifejezés - származik a latin depressio - «elnyomása"), mint »érzelmi állapotban jellemzi a negatív érzelmi alapon.«
Ideje megváltoztatni az életet!
Brea Perry pszichológus, a University of Kentucky (USA) arra a következtetésre jutott, hogy a depresszió okozza a beteg szeretteit sokkal kevésbé érintik, mint például a skizofrénia. A Perry által végzett vizsgálatot 165 beteg vett részt, akik különböző pszichiátriai diagnózist kaptak. Azok, akik már diagnosztizált skizofréniás vagy mániás-depressziós betegség, gyakran nézett a nem megfelelő, személyiségi zavarok, beszélt, jeleit mutatta a paranoia, és szinte első látásra azt a benyomást, hogy nem elég az egészséges mentálisan. Míg a depresszióval diagnosztizált emberek első pillantásra úgy néztek ki, mint teljesen normális emberek.
Újabban a Hertfordshire Egyetem pszichológusai új felfedezést tettek. Kiderül, hogy a depressziós nők hajlamosak ugyanolyan puha színű ruhadarabot viselni, ami nem hangsúlyozza az ábrát. A szakértők szerint így próbálnak "elrejteni" a külvilágtól.
Azok, akik azt állították, hogy a depresszióban szenvedő, valamint tapasztalható riasztási feltétel volt a kiválasztott, általában szürke, fekete vagy barna színben, amelyeket azonosítottak a kutatók, mint a „negatív”. Azok, akik egészségesnek és boldognak érezték magukat, sárga, vörös, narancs vagy rózsaszín - "pozitív" árnyalatokat választottak. A résztvevők többsége nevezték az egyik kedvenc színe a kék: úgy tűnik, hogy ő az ember által érzékelt, mint a semleges.
A depresszió színe - szürke
Az endorfinok lehet oldani nemcsak az antidepresszánsok használata, hanem minden olyan aktív intézkedések - például akkor, ha a szex, részt vesznek a versenysport, még extrém stressz ... Röviden, ha - fizikai vagy mentális - rázza. A lényeg az, hogy magad legyen aktív. Tegyen általános tisztítást a lakásban, sétáljon, menjen - bármi, csak cselekedni!
- Szemantikai akcentussal oldal: depresszió, talán a létezés, a depresszió, az összes ruhát, depresszió, csak depressziós hangulat, egyetem, mindig, például depresszió, több alak, nézd, az élet, az ember, hogy először is, választ, íz, veszteség.