Böjtölés 7 napig a toxinok testének tisztítására
7 napos böjt
Ha eredményeket akar elérni a káros anyagok törzsének tisztításában és a testsúlycsökkenésben, próbálja meg a világszerte hatékony módszert - 7 napig böjtölni a vizet. Több tízezer ember által tesztelt testén, a módszer sok potenciált tartalmaz.
Első ízben ezt a módszert találta fel és tesztelte a testén az amerikai Paul Bregg tudós. A böjt - a tudós szerint - alkalom arra, hogy feltárja a test rejtett potenciálját, és fogyjon, amit más módon nem tudtok megszabadulni.
Számos kísérlet és történet bizonyítja, hogy az emberek képesek 30 napig élelem nélkül élni. A szorongásnak nincs oka - a fizikai kimerültség nem fog megtörténni.
A böjt a legfontosabb
A leggyakoribb kérdések, amelyeket az emberek kérnek, amikor megtudják az éhségsztrájk módját:
- mi történik az emberi testben, a szokásos étkezés átmeneti elutasításával;
- az optimális vízgyorsulás módja;
- mennyi ideig kell a táplálékot megnyújtani;
- mit kell tenni az étkezés végén?
Mindezen kérdésekre részletes választ kap, miután a cikket végére olvasta. A kétnapos böjt nem jelent jelentős eredményt. Az a tény, hogy ebben az időszakban a súlycsökkentés fő oka a túlzott nedvesség megszabadulása.
Az emberi test főként vízből áll, és az első két napban felesleges víz kerül elhelyezésre, amely mindig sűrű emberekben áll rendelkezésre. Miután a víz elhagyja a testet, az anyagcsere elkezdi a zsírt égetni.
A test persze alkalmazkodik a túlélés új, kemény feltételeihez, és gazdaságosabbá teszi az energiát, de sok ember szerint napi minimum egy kilogrammot várhat. Minden ember egyedülálló szervezet. De a gyógyító éhezés segít megszabadulni a felesleges zsírrétegtől.
Böjtöltés közben ajánlott szigorúan követni az ivóvízre vonatkozó ajánlásokat. Minimális áramlása nem lehet kevesebb, mint 1,5 liter naponta. Ez nagyon fontos. Az éhségsztrájk leggyakoribb problémája a szervezet mérgezése. A rendszeresen bejövő víz lehetővé teszi, hogy teljesen megszabaduljon ettől a problémától.
Mi mást tehetsz?
A tiszta víz mellett soha ne igyon gyümölcslevet, teát, kávét és egyéb italokat. Mindez megnehezítheti a káros anyagok eltávolítását a testből, és lassítja a természetes anyagcserét.
És ennek eredményeképpen a fogyás nem olyan intenzív lesz, mint szeretnénk. Az egyetlen dolog, hogy a sötét időjárás ajánlott a hűtött vizet, akkor sokkal jobban felszívódik a szervezetben. És a téli időszakban a meleg víz nem károsítja.
Időről időre enyhén túlmelegedhet. A túlsúly elvesztésével kezdődik a hidegrázás, és a meleg víz segít melegedni. Az orvosi böjtre állandó önszabályozásra van szükség, csak köszönhetően az eredmény eléréséhez.
Mi változik az emberekkel az éhezés következtében?
Az emberi test egy ideális, kiegyensúlyozott és intelligens rendszer, amelyet maga a természet kitalált. A vízben 7 napig tartó böjtölés feloldja a rejtett lehetőségeket, amelyeket az emberi test visszanyerésére és öntisztításra terveztek.
Testünk képes ellenállni a lét szélsőséges feltételeinek. Ha nem eszünk két napig, a gyomor megállítja a gyomornedv gyomrát, amely normális körülmények között teljesen elpusztíthatja az emésztőrendszert.
A gyomrot telített zsírsav-fehérjék töltik fel. Ezek a fehérjék természetesen hozzájárulnak az éhínség elvesztéséhez, és lehetővé teszik testünk számára, hogy figyelmét más problémákra összpontosítsa.
Az önkéntes éhségsztrájk negatív következményekkel járhat:
- időszakos fejfájás;
- a szervezet általános gyengesége;
- zavar az alvás természetes folyamatában;
- hányinger és nagyon ritkán hányás.
A szervezet az ételhez fordul, a zsírok belső felhalmozása rovására. Miután a szervezet teljes mértékben átkapcsol élelmiszerre a képességek rovására, az összes negatív következmény el fog kerülni, és érezni fogja a további erők fellendülését. A legtöbb ember ebben az időszakban, normál körülmények között, testsúlycsökkenés történik 500 gramm / nap.
Az éhezés megfelelő előkészítése
Ha úgy döntesz, hogy éhes lesz 1 napról 3-ra, akkor a készség erejéig és a cél elérésében való eltökéltség mellett nem kell mástra. Valahogy, különösebben, hogy felkészítse a szervezetet a következő munkaterhelésre, nincs szükség.
De ahhoz, hogy legfeljebb 7 napig tartson, előkészítésre van szükség. Ajánlott hét nappal az éhségsztrájk megkezdése előtt, hogy teljesen elhagyja az erősen emészthető, zsíros telített ételeket. Csak korlátozza magát a fűszerek és az alkoholtartalmú italok.
Ideális növényi diétához és savanyú tejtermékek fogyasztásához. Ez sokat segít - a terápiás éhezés sokkal könnyebb és hatékonyabb lesz.
Kilépés a böjt 7 napja után
A hosszú éhségsztrájk fontos eleme a fokozatos kivonás. Lassan vissza kell térni a természetes táplálékhoz. Az optimális szám ugyanaz lesz, mint az éhségsztrájk.
Más szóval, a szokásos étkezés hétnapos elutasításával a 7 napos böjtből való kilépésnek kell a normának lennie. Ezt ugyanazok az emberek ellenőrzik, akik átélték az élelmiszert elutasító tapasztalatokat. Az éhségsztrájk állapotából való kilábalás teljes időtartama könnyen leírható a következő lépésekkel:
Az első napon csak a természetes vízben hígított gyümölcs- és zöldséglevet 1: 1 arányban kell fogyasztani. Természetesen a normál nektárok megengedettek, ha nincs lehetősége arra, hogy levet készítsünk.
A második napon hígítatlan formában inni kell a gyümölcslevet, valamint zöldség- és gyümölcsös pürét a diétába.
Harmadik napon, kivéve a grillezett zöldségeket, a gyümölcsöket és a gyümölcslevet, javasoljuk, hogy a gabonafélékből csak a tiszta vizet főzzük. Részben vegyen be a diétába egy kis kenyeret és szárított gyümölcsöt.
A negyedik napon már átmegy a fentiek mindegyikére, és vegetáriánus levest adagol növényi olaj hozzáadásával. De ne felejtsük el, hogy az élelmiszerfogyasztás mérséklődése továbbra is fennmaradt.
Az orvosi éhségsztrájk kilépésének öt napján megengedheti a szervezetnek, hogy fogyasztsa a tejtermékeket: kefir és ryazhenka.
A hatodik nap fokozatosan közelebb visz a táplálék normalizálásához. Most megengedheti magának, hogy eszik tejfölt, sajtot és sót.
A hetedik nap ajánlott alacsony zsírtartalmú túró és madártojás enni.
Az éhségsztrájkból való kilábalás folyamata még bonyolultabbnak tűnhet, mint magának az éhezés folyamatának. De hét nap múlva megengedheti magának, hogy enni a legáltalánosabb ételeket. És a helyreállított egészség és súly támogatni fogja Önt ebben.
A viselkedés titkai a gyógyító böjtben
Ha kiváló egészséged van és nem szenved krónikus betegségekben, a böjt a vízen 7 napig áthalad az Ön számára következmények nélkül.
De mégis vannak olyan szabályok, amelyeket be kell tartani. Az ivóvízen túl a böjt időtartamán át kell töltenie tisztító beöntéseket. Ha ez nem történik meg, a végbélben összegyűjtött toxinokat a szervezet elnyeli és belsőleg megmérgezi.
Nagyon fontos a napi vízkezelés, a test tisztaságának megőrzése. Semmiképpen ne tartsa magát egy zárt térben, töltsön több időt az utcán, vezessen aktív, amennyire csak lehetséges, életmódot. Kerülje az olyan helyzeteket, ahol stresszt okoz. És a ruha egy kicsit melegebb, mint korábban, az időszakban az éhségsztrájkot a szervezet lesz hűvös.
Hét nap nem a határ
A modern módszerek és a tudományos megközelítés lehetővé tette, hogy pontosan megállapítsák, mi történik az organizmusban éhségsztrájk alatt és ezen időszak végén.
A hatékonyság nagyon magas, de nem szabad elviselni. Hét nap után a személy annyira hozzászokik hozzá, hogy élelem nélkül éljen, és úgy gondolja, hogy könnyedén folytathatja az absztinenciát.
De ez nagyon veszélyes. Jobb, ha nem szabad elviselni, és elkezdi az éhínség állapotának fokozatos kivonását. Még az éhségsztrájk kijáratánál is még mindig fogyni fog, és az eljárás végén kellemesen lepődik az eredmény. És egy idő után, ha ez szükséges, biztonságosan megismételheti a 7 napos böjtöt.
A vízi böjtölés 7 napig minden szervezet számára nem vezet nyom nélkül. Miután kiszállsz az éhségsztrájkról, és kritikusan értékelheted az eredményt, észre fogod venni, hogy a bőröd megjelenése fiatalabb.
A krónikus betegségek már nem érezték magukat. A bél mikroflóra természetesen visszanyert. És a test általános tónusa emelkedett az immunitás mellett.
Ha nem hozza a böjt különböző változások, és az összes ajánlások nem feltétlenül a szabályok szerint előre meghatározott, a végeredmény lesz üti a fejedben.
Csak bizonyítani erejét akarat és belsőleg türelem, és a fődíj formájában töltött kilogramm, az egészség és a jólét, a szépség, akkor meg. Böjt víz segít, ha szigorúan betartják az összes ajánlásait.
- a tuberkulózis az aktivitás vagy krónikus fázisban;
- laktáció és terhesség alatt;
- ha a jövő éhezője szívrohamot szenvedett;
- az első vagy második alakú cukorbetegségben szenved;
- bármely onkológiai betegség esetén;
- ha megbetegszik a szívbetegség;
- a tüdőhöz kapcsolódó betegségekben;
- elhanyagolt gyomorfekélyekkel, az éhezés csak nem jó;
- kisgyermekek és idősek számára.
Azt is nagyon ajánlott, mielőtt elkezdené a böjtöt 7 napig orvoshoz fordulni, rejtett betegségek esetén.
Böjtölés 7 napig, ahogy van
Még az ősi időkben is, az akkori időszak gyógyítói éhség kísérleteket végeztek, és megkapták tanulmányaik első pozitív eredményeit.
De eddig az orvosok és más szakemberek továbbra is tanulmányozzák ezt a módszert a gyakorlatban. Az éhségsztrájkban résztvevők nagyon nagy számban tanúsított bizonyítékai szerint a módszer hibátlanul működik.
Ez tökéletesen lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az extra fontoktól, és normalizálja a szervezet egyes fontos funkcióit. És megszabadulni a krónikus betegségektől.
Nagyon fontos itt, hogy következetesen betartsák az étel gyógyító absztinencia összes feltételét, és nagyon szigorúan tartsák be a 7 napi böjtölésről szóló ajánlásokat. De mindennek ellenére vannak negatív kritikák a módszerről. De elég volt megérteni minden konkrét esetet, és nyilvánvaló hibákat találtak.