A torna Taijiquan Kínában
A leginkább megfizethető méz. eljárások Kínában
- gerenda. RapidArc IMRT terápia - 60 dollár / doboz
- rehabilitációs program (2 hét) - 1000 dollárért
- Stentálás és katéterezés
hajók - 5000 dollárért
Miért a betegek a CIS
válassza a "NewMed Center" lehetőséget?
- oroszul beszélünk
- ingyenesen
- meghívjon
- foglaljon jegyet és szállást
- kiválasztjuk a vezető keskeny profilú orvost
- a klinikák készpénzosztályait a klinikák árán elfogadjuk
- nem vállaljuk az előtörlesztést
- rendezvényszervezést szervezünk
- csak őszintén és szíveddel dolgozol!
Taijiquan - szó szerint "a Nagy Határ ökle", kínai harcművészetből származik és Wushu úgynevezett belső stílusaira utal. A művészet ismert formái a XVI. Századból származnak. Tény, hogy a Taijiquan nem egy stílus, hanem egy egyedülálló rendszer, amely magában foglalja mind a harci, a meditatív és az egészség-javító irányokat.
Taijiquan már régen túlment a harcművészeteken vagy az egészségtorna fölött. Ma olyan rendszer, amely nemcsak a mozgalom harmóniáját és szépségét testesíti meg, hanem az orvostudomány és a filozófia ősi posztulátumát is. A gyógyító hatásának köszönhetően ez az irány elismert a világ minden táján. Úgy gondolják, hogy a rendszeres Taijiquan gyakorlatok nemcsak erősítik a testet, hanem elősegítik a szervezet megfiatalodását és számos betegség kezelését. A rendszer bármikor megkezdhető és folytatható.
Taijiquan filozófiája azon a tényen alapul, hogy minden ember egy bizonyos mennyiségű energiával születik meg. Az energia tartalék kezelésének és feltöltésének elsajátítása egy személy egyik fő feladata. Az alap a két eredet egységének tanítása, az emberben egyesített - Yin és Yang. Két ellentétnek tekintik őket, amelyek a női és a férfi energiákat megtestesítik, a passzivitást és az aktivitást, a sötétséget és a fényt.
Mindazonáltal fontos megérteni, hogy Yin és Yang nem csak harmóniában, hanem lényegükben is egységben vannak. A legtöbb kutató felismerte Zan San Fen Taijiquan Tao papnak az alapítóját, aki a Song-dinasztia végén (XIII. Század) élt. Ő a képzés rendszerének alapítója, amely magában foglalja mind a meditáció gyakorlását, mind a légzésszabályozást, valamint a külső és belső energia erősítését. A Wushu-tól eltérően a Taijiquan mélyebb filozófiai komponenssel és különleges finomítással rendelkezik.
Még az ősi kínai orvostudósok is hangsúlyozták, hogy "a vitalitás táplálása", vagyis a test javítása, az első lépés mindenfajta wushu-ban. Elméletük szerint, ha egy személy mozgásban van, az élet energiája szabadon áramlik, a szövetek és az izmok vérrel vannak ellátva. Ennek eredményeképpen az egészséges ember nem betegszik meg, hanem egy beteg személy gyógyul. Ez a Taijiquan egészségjavító gimnasztika alapja.
A gyakorlatok mozgása az emberi természetnek felel meg: merevségtől és feszültségtől mentes, ízületek, csontok, izmok és ingerkezetek átfogó terhelését, puha masszázsukat és rugalmasságukat megőrzi.
Egy ősi kínai közmondás azt mondja, hogy "minden betegség a gerincből származik". A kínai Taijiquan gimnasztikája erősítheti a gerincet, ami természetes helyzetbe kerül. Ennek eredményeképpen az összes idegvégződést nem fogja megragadni, és a test jobban fogja érezni magát.
Hajtsd végre a gyakorlatokat reggel, a munkanap kezdete előtt. A Tai Chi Chuan tanítási gyakorlata jó hatással van a különböző testrendszerekre:
A test helyzete tekintetében a torna követőinek véleménye változó. Egyesek azzal érvelnek, hogy egy embernek követnie kell a napot, tudatosan elnyeli az energiáját. Mások ragaszkodnak ahhoz, hogy a gyakorló szigorúan északra fordítsa arcát.
Javasoljuk, hogy naponta 2 alkalommal fél órával hajnal előtt hajtson végre ülést és fél órát lefekvés előtt. Tilos szélsőséges fáradtsághoz kötődni, de a nem megfelelő terhelésű gyakorlatok nem hozhatják meg a kívánt eredményt.
Minden munkamenet után lassan járni kell, figyelembe véve a természet fokozatos átalakulását (lehetőleg a víz közelében). Ha a közelben nincs tó, akkor az áramló víz helyett egy akvárium is helyettesíthető.
Minden mozgalomban a harmónia elvét tudatosan kell követni. Minden edzés zökkenőmentesen és lassan zajlik, a test súlyossága és energiája egy kézből a másikba, egyik lábról a másikra áthalad. A test fordulatait derékán végzik, a mozgások körkörösek. A gyakorlatok cseréje folyamatos, szünetek és pihenés nélkül. Ez a technika gyorsan és észrevétlenül tanítja, hogy rendkívül simán és kecsesen mozogjon.
Mindegyik mozgás elegendő terhet biztosít egyes izomokra, nagyon pontos, és a nyújtó jelek összetétele növeli az izmok rugalmasságát. A kötések és az inak erősödnek, a test erős és rugalmas lesz.
A Taijiquan egyik fő mozdulatai a lassú lépések, amelyeket a testtömeg sima áthelyezése okozott egyik lábról a másikra. Ezekben a gyakorlatokban váltakozó feszültség és a nagyszámú izm váltása váltakozik. Ez hozzájárul a szövetek oxigén telítettségének javulásához, a végtagi vérkeringés stimulálásához, az érzékleten megjelenő jelenségek megelőzéséhez és a varikózisban. A fáradtság és a fájdalom a lábakon elmúlik.
A gimnasztika egy másik kötelező attribútuma a mély légzés, ami a stressz megszabadulását és az anyagcserét javítja.
Figyelembe véve, torna Taijiquan, mint egy sor gyakorlatok, fontos megjegyezni, hogy a fő célja, hogy fenntartsák az egészségügyi és a test felépülésére erők utáni rehabilitáció betegség.
Napjainkban a súlyos érzelmi és mentális stressz, a stressz problémája sürgetőbbé válik. A kínai meditatív gyakorlat Taijiquan - az egyik hatékony módja annak, hogy "enyhítsük" a stresszt, irányítva saját pszichoemotikus állapotát.
A sima és lassú mozgások a maximális koncentrációban fordulnak elő egy személynek saját érzésük és izomzatuk során. Edzőterem A Taijiquan a koncentrációt és a figyelmet. Egy személy begyűjtése nemcsak a képzés alatt, hanem a nap folyamán is megszerzi a saját érzelmeit.
A «NewMed Center» cég belsõ békét és nyugalmat talál, a természet részévé válik, és nem reagál a külsõ ingerekre. A torna Taijiquan Kínában vezetésével egy tapasztalt oktató segít javítani a test fizikai állapotát, megszabadulni a stressztől és a stressztől.
