A testtartás megsértése gyermekeknél
A gyermek testének anatómiai szerkezete sok tekintetben különbözik egy felnőtté. A gyermekeknél a mozdonyberendezés még nem teljesen alakult ki, és ebben az időszakban különösen óvatos hozzáállást igényel. Miért sok gyermekkori betegség között különösen gyakori a testtartás vagy a scoliosis? Mint mindig, alaposan megértjük a problémát.
Miért lehet deformálni a gyermek csontjait?
A magzati fejlődés során az összes magzati csontot - a koponya csontjait kivéve - olyan porcok alkotják, amelyekről ismert, hogy rugalmasabbak, mint a csontszövetek. A gyermek számára ennek előnyei vannak. Az elasztikus csontok lehetővé teszik a kislány számára, hogy keskeny általános utakon járjon, anélkül, hogy sok csontot feltörne. Ráadásul egy teljesen "keményített" csont aktív növekedése egyszerűen nem lehetséges.
Rugalmasságának köszönhetően a gyermek csontrendszere hajlamos lehet a deformációra, ha a gyermek rendszertelenül rossz helyzetben van egy bizonyos ideig, például ülve, írással vagy olvasással könyörtelenül, helytelenül mozog. Ebben az esetben ne felejtsük el, hogy a csontosodás folyamata lassú, de igaz a kalcium rovására, ezért ez a nyom a növekvő testhez szükséges. A deformált csontok ebben a helyzetben fokozatosan keményednek, a görbület már állandó és komoly kezelést igényel.
A testtartás megszorítása és a gerinc görbülete gyermekekben
Leggyakrabban a deformáció bizonyos mértékig a gerincnek van kitéve. Ebben az esetben a testtartás megszegése vagy komolyabb probléma - a scoliosis. Gyakran előállnak, furcsa módon, álomban, ha a gyermek rossz minőségű neonatomikus gerinc matracban alszik. Szerencsére az utóbbi kevésbé gyakori, hiszen gyakorlatilag bármely városban megtalálhatók az olcsó matracok a vezető gyártók közül. Fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott táplálkozás, az étrendben elegendő fehérjék, kalcium, foszfor, A, B, D, C vitaminok.
Egyes szülők tisztességes kérdést fogalmaznak meg arról, hogy miért szükséges egy ilyen dolgot kezelni, és ami rosszabb, mint egy csavart gerinc? Nem csak a megjelenésről van szó, bár a lehajlás még senki sem tett hozzá szépséget. Először is, a csigolyák normális helyzetének megzavarása az ideg gyökereit gátolja, amelyek a gerincvelőtől az összes szervig terjednek. Ez súlyos fejfájás, alsó végtag, végtagok fájdalmának megjelenését, a belső szervek funkcióinak megszegését a rossz beidegzés miatt okozza. A jövőben krónikus betegségek alakulhatnak ki, amelyek időszakosan súlyosbítanak.
Másodszor, beszéljünk a gerinc szokásos szerkezetéről, mert nem egyenes, hanem S alakú. A gyermekek fokozatosan a gerinc kyphosisát alkotják - homorú területek és lordózis - kifelé ívelt területek. Az egészséges emberek élettani görbéi négyek: a nyaki szakasz a lordózis, a mellkasi - kyphosis, az ágyéki - ismét lordózis és a szent - kyphosis. Az ilyen szerkezet segít a gerinc és a végtagok ellenállni a terheknek, amikor járnak, egyensúly fenntartása érdekében. De az lordózis és a kyphosis kóros lehet, ha nem a gerinc "saját" osztályán helyezkednek el, hanem esetleg a scoliosisokkal való kombinációjukkal is.
Harmadszor, a görbület a gerinc változást okoz abban a helyzetben, az egész testet, ezért a tömörített belső szervek és vérerek, légzési elégtelenség és a vérkeringést, az utóbbi is vezethet elhalás - elhalása néhány belső területeken.
A testhelyzet egyszerű megsértése könnyebben korrigálható, mint a scoliosis, elég ahhoz, hogy figyelemmel kísérje a test helyes helyzetét, vegyen fel egy speciális matracot és tegyen gimnasztikát. Mondhatnánk, a skolioxia továbbfejlesztésének előfeltétele, amelyet valamivel nehezebben kezelnek.
A scoliosis a gerinc stabil görbülete a szokásos közvetlen pozíciótól eltekintve. A scoliosis lehet Z-alakú, akkor két íves görbület van. A formájú scoliosis azt jelenti, hogy három görbület van az egyik oldalon.
A röntgen osztályozás széles körben használatos. amelyen meghatározzák a görbület mértékét. Attól függően, hogy hány fokos a szkoliózis szöge, egy fokozatot állít be. Azok a férfiak, akik másodfokú (15 fokos szög) vagy annál magasabb fokúak, nem kötelezők.
A testtartás és a scoliosis rendellenességeinek kezelése
Az életkor, a korrekció a testtartás és a károsodott megszüntetése scoliosis egyre nehezebb, mint a folyamat folytatódik a csontosodási folyamatot és csont megszilárdulni a rossz helyzetben van. Így, a pubertás, kezdődik a csontokban a gyermek 11-15 év lesz olyan sűrű, mint a felnőtteké, ezért a konzervatív kezelés gyakorlatilag lehetetlenné válik, és gyakran kénytelenek a műtét. Ívelt metszeteket kiegyenesedett, és zárva a normál helyzetben a fém rudak. Mindig emlékezni, hogy a rossz testtartás igényel korrekciót mert haladást, és beköltözik a gerincferdülés.
A helyzet korrekciója a testtartás megsértése és a scoliosis kezdeti fokozata esetén az LFK segít a terápiás fizikai edzés komplexumában. Az orvosok olyan speciális gyakorlatokat fejlesztettek ki, amelyek segítik helyreállítani a gerinc helyzetét a norma szerint, a legkedveltebbek a Katarina Shork módszerével végzett gimnasztika. Szintén jó hatással van a gyermekmasszázs folyamata, amely lehetővé teszi, hogy a kitelepített csigolyák mozgékonyabbá váljanak, és helyreállítsák őket, javítsák a vérkeringést és az idegrendszert.
Megelőzés: a megelőzés jobb, mint a gyógyítás
A gerinc deformálódásának elkerülése érdekében kövesse azt a helyzetet, amelyet a gyermek sokáig tart. Ehhez gondosan fontolja meg az asztal és a szék kiválasztását, legyen az optimális magasság a gyermek számára. Győződjön meg róla, hogy az alvóhely helyesen van kialakítva: a matrac nem lehet túl kemény vagy túl lágy, válassza ki a párna optimális magasságát.
Fontos, hogy a diétás termékekben is szerepeljenek. vitaminokban, nyomelemekben és fehérjében gazdag, nem hagyja figyelmen kívül a napfény optimális adagját, ezért fontos a D-vitamin asszimilációja. Ne felejtsd el a mérsékelt fizikai aktivitást. Mindez összességében jó visszautasítást adhat a gerinc görbületére.