20 legjobb saláták - egyszerű receptek
20 LEGJOBB SALADS EGY CSATLAKOZÁSBAN
1) Saláta bab babával és kukoricával.
Hozzávalók salátához.
tonhal - 1 pot
kukorica - 200 gr
paradicsom - 3 db.
uborka - 3 db.
Bolgár bors - 2 db.
bab (főtt) - 200 gr
póréhagyma (fehér rész) - 1 db. (vagy hagymával) - 1/2 db.
petrezselyem - 1 gerenda
só - ízlés szerint
tejföl
A bab, a tonhal és a kukorica saláta készítésének módszere
1. Mossa meg az uborka, a paradicsom és a bors, csatorna, és távolítsa el a borsot. Vágja a zöldségeket kockákra.
2. Vágja a hagymát gyűrűkké.
3. Vegye le a folyadékot a kukoricáról és a tonhalról. Tuna egy villával.
4. Helyezze a salátát az edényre réteggel: - bab tejföllel - kukorica tejföllel - tonhal - póréhagyma - petrezselyem - paradicsom tejföllel - bolgár bors - uborka
5. A saláta tetejére kenje meg a tejfölt és díszítse saját belátása szerint.
Bon appetit!
2) SALATIQUE A KOSÁRBAN
3) Saláta "Csirke dióval"
4) Rétegelt saláta "az én általános"
5) Saláta "Egy csepp víz"
6) Ünnepi saláta "Szeretettel"
összetevők:
200 g főtt csirke
2 savanyított uborka
1 friss uborka
2 tojást
50g dió
néhány zöldhagymás tollat
150 g savanyított gomba
tankolás: 4 evőkanál. kanál tejfölt 1 tk mustáros sós sót ízlés szerint
Előkészítés: 1. Csirke kockákra vagy szalmákra vágva. 2. Sózott, friss friss csirke, tojás, szalaggal vágott gomba. 3. A mogyoró egy kicsit megtört kézzel, nem elég kicsi. Salátán kell érezni őket. 4. A zöld hagymát apróra vágjuk. Kombinálja az összes összetevőt. 5. Keverjük össze a tejföllel mustárt, adjunk hozzá sót és borsot, és szezonális salátát.
11) "Gyors és ízletes" saláta
Elkészítés: Keverjük össze az összes összetevőt.
12) Meleg burgonyasaláta lazacal és spenóval
A lazacos és spenótos meleg burgonyasaláta tökéletesen megfelel azoknak az embereknek, akik figyelik a súlyukat és egészséges életmódot vezetnek. Halak burgonyával és spenóval kombinálva - tökéletes kombináció a reggeli étkezéshez. Azonban a salátában lévő burgonyát főzzük, így lehetetlen túlsúlyt szerezni! A pikáns ízlésnek köszönhetően a saláta tökéletes egy ünnepi asztalhoz!
Szükségünk lesz tehát:
Burgonya - 3 db,
Lazac steak - 1 db.
Savanyú uborka -3 db.
Spenót - 1 csomó.
Só, fekete bors, citromlé,
1 teáskanál ecet lényege.
A burgonyát megtisztítják, dörzsölik a koreai sárgarépára, hideg vízben áztatják 5 percig, hogy extra keményítő legyen. Az ilyen feldolgozás után a krumpliink kevésbé kalóriatörnek, csak hasznos rostok vannak, és ez lehetséges anélkül, hogy félelem lenne egy alakért. Időközben lazacot készítünk. A forró serpenyőben csepegtetjük az olívaolajat, és mindkét oldalon könnyedén sütjük a lazac steakot. 10 percig a lazacot főzzük a sütőben, és zöldségeket készítünk. A forralt sós vízben egy teáskanál ecettel dobjuk az áztatott és enyhén mosott burgonyát, forraljuk fel, és azonnal leállunk. A finoman aprított burgonyát azonnal felforraljuk a forró vízben. Az ecetet vagy citromlevet feltétlenül kell hozzáadni, ellenkező esetben a burgonya zabkává válik. Shinkin savanyított uborka. Lazac veszünk a sütőből, elválasztjuk a csontokat, darabokra vágjuk. Tálaljuk egy saláta tálba, összekeverjük sós lében, spenótban, kaporban, uborkaban sült burgonyával. Tetején víz citromlé. Zöldeket, paprikákat, fűszeres gyógynövényeket ízlelünk a salátán. A keletkező zöld növényt a vöröses napraforgóolajhoz öntjük és mindent összekeverünk. A forró olajjal töltött fűszeres fű finom füstölést ad. Kiderült, nagyon illatos és illatos étel! Balzsam a lélekben étrendért! Továbbá, miután megkóstolta ezt az ételeket - egész nap biztosan nem akar másra
13) "Evening Blues" saláta
14) Nagyon finom tintahal saláta olvasztott sajttal
15) Tőkehal májasaláta
A puffasztott saláták mindig elégedettek az ízeikkel és a termékek kiváló kombinációjával. Érdemes megpróbálni egy rákos tőkehalataláta.
16) Szilveszteri saláta
18) saláta főtt sertésből uborkával és almával
20) Saláta "Férfi könnyek"
összetevők:
tésztához:
1,5 csésze (210 gramm) lisztet
1 tojást
2,5 evőkanál. evőkanál növényi olaj
1/2 csésze sózott hideg vizet
Töltelék: darált hagymás só fűszerekkel
Dekoráció: tojás sajt zöld
előállítás:
1. Koszsa szitáljon és daráljon a tojásig, amíg morzsolódik, öntsön növényi olajat, és dörzsölje meg újra.
2. Fokozatosan adjunk hozzá sózott vizet, és gyúrjuk, amíg a tészta sima és puha lesz.
3. Töltsétek be az élelmiszer-filmbe és töltsétek 2 órát a hűtőszekrényben.
4. Zavarja be a babot keverőben vagy rostélyban, keverje össze darált hússal, adj hozzá sót, fűszereket.
5. Ezután tésztából és töltelékből készítjük a tésztáinkat, ragasztjuk őket egy villával.
6. Tegye a süteményeket egy pergamen borítólapra.
7. Törölje le a sajtot, megverte a tojást.
8. Kenje meg a rántott tojást, rántott sajtokkal és fűszernövényekkel.
9. Zárja le a lombikot fóliával. Vegye figyelembe, hogy a fólia ne érjen hozzá a rágcsálókhoz, egyébként ragaszkodni fog.
10. Az első 15 percet süsse meg fóliával, majd távolítsa el a fóliát, és további 15 percig süssük meg. Bon appetit!
Készítették. Nézd, mi történt