Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel
![Uborka és paradicsom saláta gyömbérrel (öltözködés) Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel](https://images-on-off.com/images/204/salatizogurtsovipomidorovsimbirnoyzaprav-58819747.jpg)
Az őszi az ideje, hogy elgondolkodzunk a következő megfázásokról, és elkezdjük tárolni a vitaminokat, amelyek nagy mennyiségben találhatók friss zöldségekben. Mi tekintik a leggyakoribb növényi hazánkban? Természetesen az uborka és a paradicsom mindig rendelkezésre áll és mindenki szereti.
Ezen kívül ezeknek a termékeknek az elkészítéséhez nemcsak ízletes, hanem hasznos uborka és paradicsomos salátát is készíthet. amellyel az alak alakítható. A legfontosabb dolog a megfelelő öltözködés.
Azt javaslom, hogy készítsen salátát gyömbéres dresszinggel, hogy nem csak javítja az ízét a saláta, hanem segít elégetni a plusz kiló
Főzéshez szüksége lesz:
• Hagyma - 2 db.
• Zöld petrezselyem - 50 gr.
• Növényi olaj - 3 evőkanál. l.
• Gyömbér - 1 tk. (ha száraz gyömbér keveréket használ, akkor 1/2 ts).
• Paprika keverék - 1/3 tbsp. l.
![Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel (saláta) Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel](https://images-on-off.com/images/204/salatizogurtsovipomidorovsimbirnoyzaprav-2689b7ce.jpg)
A növényi saláta elkészítése az összes összetevő elkészítésével kezdődik. Ehhez mossa az uborka és paradicsom, hagyja megszáradni. A hagymát hámozzák, a petrezselymet mossák és szárítják.
Most kell elkészíteni a saláta gyömbér mártással. Ehhez keverje össze egy külön edényben olaj és ecet. Adjuk hozzá a keverékhez gyömbér a szükséges mennyiségben és a keverék paprika.
![Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel (paradicsom) Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel](https://images-on-off.com/images/204/salatizogurtsovipomidorovsimbirnoyzaprav-86b4f9db.jpg)
Keverje össze mindent, és hagyja, hogy a mártás egy kicsit tovább tartson, kb. 20 perc elég ahhoz, hogy minden összetevő "barátkozzon".
Ezután folytassa a salátát. A csirkék félgyűrűre vágódnak, és ha elég nagyok, akkor negyedek lehetnek.
![Uborka és paradicsom saláta gyömbérrel (gyömbér) Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel](https://images-on-off.com/images/204/salatizogurtsovipomidorovsimbirnoyzaprav-cf196f03.jpg)
Helyezzük őket egy saláta tálba, és adjunk hozzá sót, hogy az uborkákat adjon szaftot. Később sózza meg, mert általában ez a saláta nagyon sokat veszít. A paradicsomot félre vágjuk, távolítsuk el a farokot, és vágjuk félig gyűrűket.
![Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel (paradicsom) Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel](https://images-on-off.com/images/204/salatizogurtsovipomidorovsimbirnoyzaprav-494feac8.jpg)
A vöröshagymát ugyanezzel az elvvel, azaz fél gyűrűvel, de nagyon vékonyra vágják.
![Uborka és paradicsom saláta gyömbérrel (gyömbér) Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel](https://images-on-off.com/images/204/salatizogurtsovipomidorovsimbirnoyzaprav-0d3ea055.jpg)
Aztán, amennyire csak lehet, apróra vágva petrezselymet, bár nem fontos, valaki szeret és nagyobb.
![Uborka és paradicsom saláta gyömbérrel (öltözködés) Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel](https://images-on-off.com/images/204/salatizogurtsovipomidorovsimbirnoyzaprav-40b3e94e.jpg)
Most egyesítse az uborka levét, és tegye a maradék összetevőket a saláta tálba - paradicsomot, hagymát és apróra vágott petrezselymet, salátázzon a saláta ízlés szerint. A salátát a már meglévő szószba öntjük, és jól keverjük össze
![Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel (uborka) Uborka és paradicsom saláta gyömbéröntéssel](https://images-on-off.com/images/204/salatizogurtsovipomidorovsimbirnoyzaprav-3fb1fea9.jpg)
Saláta "Ősz" a paradicsomból és uborkából, gyömbéres öltözködéssel a zsírégetéshez használatra kész. Bon appetit!