Megmentjük magunkat az áldozati háromszögtől (a carpman háromszög az áldozat-üldöző-megmentő

Szerepek: az üldöző, az Üdvözítõ és az áldozat. Mindegyik személynek alapvető vagy leginkább ismerős szerepe van a háromszögben. Ez a hely, ahol általában belépünk a háromszögbe. Ezt a szerepet a szülői családunkban veszünk. Bár egyetlen szerepet töltünk be, de miután egy drámai háromszögbe esett, mindig mindhárom szerepet végigmegyünk, néha perceken vagy másodpercek alatt, sokszor minden nap.
Az üldöző és az Üdvözítõ úgy véli, hogy jobbak, erõsebbek és okosabbak, mint az áldozat. Az áldozat mindig megalázónak érzi magát, és előbb vagy utóbb bosszút áll, és egy üldözőbe fordul. És a Megváltó vagy a Chaser ebben a pillanatban az áldozatra költözik.

áldozat
Az áldozat szerepe a belső gyermeke sebesült aspektusa; ez a rész ártatlan, kiszolgáltatott és rászoruló. Csak az áldozatokká válunk, ha úgy gondoljuk, hogy nem tudunk gondoskodni magunkról. Legnagyobb félelme az, hogy nem fognak sikerülni. Ez a szorongás mindig azt keresi, hogy valaki erősebb és képes legyen gondoskodni róluk.

Az áldozat fenntartható szerepének kialakulását általában a gyermekkorban tanúsított attitűdök befolyásolják. Például ha az egyik szülő nem ösztönözte gyermekeiket, hogy vállaljanak felelősséget az életkorukért, ezért felnőttekké váljanak, elégedetlennek érezzék magukat, vagy nehezen érezhetik magukat a felnőttek számára, ha nem kapnak segítséget.

Az áldozatok tagadják, hogy képesek megoldani a problémákat és a potenciált. Ehelyett úgy gondolják, hogy nem képesek kezelni az életet. Ez nem akadályozza meg őket abban, hogy fájni fognak azok ellen, akikre függnek.
Az áldozatok végül unatkozni fognak, hogy a Megváltó alatt vannak, és kezdik keresni az egyenlőség érzését. Azonban a leggyakrabban úgy tűnik, hogy az Megváltónak egy Megváltóvá alakul, azáltal, hogy megvédi az erőfeszítéseket, leggyakrabban passzív-agresszív viselkedéssel. Például, játszanak a játékban "igen, de ...". Az Üdvözítő hasznos tanácsokat nyújt az áldozatok panaszaival szemben, de megpróbálja bizonyítani, hogy problémái megoldatlanok, ezért az Üdvözítõ elhagyja az erõfeszítéseket, teljesen kényszerítõnek és áldozattá válik.
Meggyõzõdött a belsõ alsóbb szintûségétõl, az áldozat gyakran kábítószereket, alkoholt és ételeket, szerencsejátékokat visszaél.
Kimenet: Az áldozatoknak meg kell tanulniuk magukért felelősséget vállalni, és gondoskodniuk kell magukról, és nem szabad magukra keresniük magukat Szabadítónak. Fel kell vetniük a befogadott hiedelmeket, hogy nem tudnak gondoskodni magukról, ha meg akarják kerülni a háromszöget. Ahelyett, hogy erőtlenek lennének, fel kell ismerniük a problémák megoldására való képességüket, valamint a vezetésüket

Az üldöző
Az üldöztető szerepe azoknak szól, akik gyermekkorban nyílt mentális és / vagy fizikai erőszaknak voltak kitéve. Belülről gyakran szégyenkeznek, dühöt érnek, és ez a két érzés irányítja az életüket. Gyermekeik utánozhatják a visszaélőiket, inkább olyanok, mint a hatalommal és hatalommal rendelkezők. A üldöző úgy tűnik, hogy azt mondja: "A világ kegyetlen, és csak a szívtelen marad. És én is az egyik leszek. Így ha a Megváltó az anya árnyéka, akkor a Chaser az apja árnyéka.
Az üldöző leküzdeni a tehetetlenséget és szégyent érezni, mások ellen támadni. A dominancia az interakció leggyakoribb stílusává válik. Ez azt jelenti, hogy mindig igaza van. Módszerei megfélemlítés, prédikációk, fenyegetések, vádak, előadások, kihallgatások és közvetlen támadások. A keresőnek szüksége van valakire, aki hibás. Az üldözők tagadják sebezhetőségüket. Leginkább a tehetetlenségtől félnek. Szükségük van egy áldozatra, hogy kivetítsék rá a tehetetlenségüket rá.
A Punisher számára a legnehezebb, hogy felelősséget vállaljon másokért. Véleményük szerint mások megérdemlik, hogy mit kapnak. Kívülről úgy tűnik, hogy "Nem érdekel". De benne keserű és kellemetlen.
Az üldözők nem ismerik fel önmagukat. Ők áldozatoknak látják magukat. Az üldözőben a ciklus így néz ki: "Csak segíteni próbáltam (a Megváltó), és megtámadtak (Áldozat), ezért meg kellett védenem magam (az üldözõ)."
Ha az üldöztető őszinte önmagával, meg fogja érteni, hogy veszélyes másokra, és bűnösnek érzi magát. Ennek megakadályozása érdekében a Gonitelnek mindig szüksége van valakire, aki mindent hibáztat.
A kiutat: más szerepekhez hasonlóan, hogy kiszabaduljon az üldözött szerepéből, felelősséget kell vállalnia tetteiért. Furcsa módon, de a Punisher szerepe miatt a legkönnyebb kilépni a háromszögből.

A háromszög létezik mindaddig, amíg mindegyik résztvevő számára előnyös.

Az áldozat - növeli annak jelentőségét, mert megmenti.
Agresszora - növeli annak fontosságát, mert megvédi jogszerűségét a hatalommal és elkölti magát anélkül, hogy sajnálná a változásokat ebben a világban.
Megmentő - növeli jelentőségét azáltal, hogy felemeli az áldozatot.
kimenet:
- Mit kell tenned először, ha egy gödörben találod magad? Ne áss!
1. Ismerje meg magát ebben a háromszögben.
2. Itt értsd meg a szerepet, amit játszok benne, és azt a szerepet, amellyel beléptem a háromszögbe.
3. Állítsa le az "aktuális" szerepét, anélkül, hogy átváltana a másik kettőre. Hozz létre egy új, szokatlan szerepet. Szünet, változtassa meg a "sablont". Például: Az áldozat tanítványává, agresszornak - tanárnak, megmentőnek - megfigyelőnek lesz.
Amikor azt mondom: "Csaló rám, és megsértett engem", úgy hangzik, mintha felmászott volna bennem, és fájdalmat okozott nekem, és nem azért, mert úgy döntöttem, hogy reagál a tettekre bűncselekmény miatt. Végtére is vannak olyan emberek, akik úgy döntenek, hogy más módon reagálnak erre az akcióra. Tehát a reakciók sok változata létezik. És ezt én választom sértés. Ki választotta? Én vagyok! Ki a felelős a választásért? Rám. Akkor mi köze hozzá?

Regisztráció telefonon történő konzultáció céljából. +7 (351) 750-47-67