Két ellenség - lustaság és apátia
Sajnos el kell ismernünk, hogy két ellenség - a lustaság és az apátia - sokan közülünk sokan alá vannak vetve. Először válaszoljon a fő kérdésre: hogyan lehet legyőzni a lustaságot és az apátságot, érdemes megérteni, hogy mi is. Tehát, ha az apátia olyan világos és látható, és gyakran próbáljuk eloszlatni, akkor lustasággal mindent sokkal rosszabb. Az emberi agy természeténél fogva olyan ravasz, hogy fő célja az, hogy sokkal kevesebb energiát költ, míg a végeredmény a legjobb.
Vegyük legalább a gyerekeket, ha valamit akarnak, akkor elkezdenek hisztérikus szülőket tenni, így az agyuk megérti, hogy az eredmény sokkal gyorsabban érhető el. Megértik, hogy ha sikítanak, nem kell várniuk, és gyorsan megkapják, amit akarnak. De a felnőttek nem messze vannak ettől az elvtől. Az agyunk minden lelkében hajlamos az összes igazságra vagy bűnözőre, de mindannyian tisztán értjük, hogy el kell kerülnünk a lustaságot.
Hogyan lehet legyőzni a lustaságot és az apátságot?
Az óriások elleni küzdelem önmagában nehéz, de semmi sem lehetetlen. Mi szükséges ahhoz, hogy megbirkózzunk a lustasággal? Van egy határozott stratégia, amely az ilyen elemekből áll:
• Stimulus;
• cél;
• Motiváció.
E három bálnán egy stratégia épül fel, hogyan lehet megbirkózni a lustasággal és leküzdeni az apátságot. Érdemes ezt a stratégiát részletesebben megvizsgálni.
Először meg kell értened, miért kell legyőznie a lustaságot és az apátiát. Ha tisztában vagy vele, hogy miért van rá szükséged, bátran megpróbálhatod legyőzni a lustaságot és az apátiát.
Az egyik cél nem lesz elég az Ön számára, mivel mindenkinek ösztönzésre van szüksége. Itt minden is célként van, tisztán meg kell értened, mit nyerhetsz az apátiát és a lustaságod győzelméből. Legalábbis a győzelemből önfejlődhet, és sokkal jobbá válhat. Továbbá, ha megnyerheti a lustaságot, akkor sok szabadideje lesz. Nem lesz hagyományos feszültség, amely összefügg azzal a ténnyel, hogy minden ügyet átadni a holnapra.
A harmadik bálna a motiváció
Ez a bálna az utolsó, és nem kevésbé fontos. Nézzünk szembe, lustálkodjunk, olyan nehéz, mint a régi szokások dobása. Érdemes megérteni, hogy motiváció nélkül az ösztönzés és a cél elhalványul. De hogyan motiválhatod magad?
A kezdéshez kezdeni kicsi. Megteheti a tisztítás otthon, többek között az inspiráló zene, edzés a test, ha nem akarja, hogy valaki beszélni, akkor egyszerűen sétálni. Persze, eleinte lehet, hogy nehéz, de lehet hasonlítani a képzés az edzőteremben, amikor hosszú távollét után, miután az első edzés, az izmok fájnak, és miután néhány edzés, akkor megszokták a stressz és jobban fogja érezni magát. Ez vonatkozik a lustaság, vagy apátia.
Szocializálódnak barátok, ne tegyük a dolgokat holnap, és megszűnik a szórakoznak illúziókat, és hamarosan képes lesz arra, hogy elmondja a többieknek, hogy mi ez a kifejezés: Két ellenség - lustaság és apátia.