Az énekhang higiénája
Higiéniai szabályok
Az énekhang az énekes működő eszköze, amelyet védeni kell, és amelyet gondoskodni kell. És ehhez kövesse a higiéniai énekhangra vonatkozó alábbi szabályokat:
- Nem menő, ne megfázást. Az énekes hajlamosabb a megfázás, mint az emberek nem énekel, a légcső és a torok énekes miatt vokális munka és nehéz teher van a magasabb hőmérséklet, és van minden esélye túlhűtött és egyszerű, csak fel kell inni egy hideg italt a hő, vagy beszélgetni a levegőben hideg időjárás
- az egészség megerõsítése
- Ne tegye ki a hangkészüléket hirtelen hőmérsékletváltozásnak: ne melegítsen hideg italokat a melegben; A fagyos időjárásban, forró tea fogyasztása után, ne menjen egyenesen az utcára
- hideg és párás időben ne beszélj, ne nevessen az utcán
- az orrban lélegezni a mindennapi életben. Ez védi a légutakat a porból és az orrba telepedő fertőzésekből, és az orrát áthaladó levegőt felmelegíti és megnedvesíti
- figyeljen meg egy szünetet (legalább egy óra) az étkezések és a vokális tevékenységek között. Az evés után sok energiát fordítanak az élelmiszer-feldolgozásra. A teljes gyomor a membránhoz nyomódik, ami megnehezíti a mozgást.
- figyelemmel kíséri a fogak állapotát. Egészséges fogak - először is, esztétikus, és mégis - és a helyes diktáció. Ugyanazon fogakkal rendelkező betegek - a felső légúti fertőzés és a szájüreg nyálkahártya fertőzése
- ne használja fel az irritáló ételeket - fűszeres, sós, pácolt, savanyú
- Ne felejtsd el, hogy a fagylalt és a szénsavas italok károsak az énekhangra
- figyelje meg az éneklés rendjét
- Ne terhelje túl hangosan a hangot a nem működő szövevényben, fokozatosan növelje a tartományt, anélkül, hogy kényszerítette volna a folyamatot, és figyelembe venné a énekes természetes adatait
Egészséges hang és higiénia
Az emberi hang egy törékeny eszköz. Az énekhang állapotát számos tényező befolyásolja:
- légköri nyomás és annak változása
- az időjárás és változás
- levegő páratartalma vagy szárazsága
- légtisztaság vagy por
- az emberi test állapota és idegrendszere
A énekes számára a fő követelmény egy egészséges énekes berendezés jelenléte. alkalmas professzionális használatra.
Egészséges éneklő gép
* az oropharyngealis üreg krónikus betegségeinek hiánya
* a hangkészülék hibáinak hiánya
a vokális csomók hiánya
Mit kell tudnod, hogy megőrizzük a vokális készülék egészségét?
A hangeszköz egészséges tartása:
- Nem tudsz énekelni egy beteg állapotban
- Káros énekelni az étkezés után - nehéz természetes légzést okozni
- ne feledkezz meg a magas hangjegyekkel
- ne terjessze túl a hangot beszédterheléssel
- ne erőltesse a hangot, izomtöréshez vezet
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a sikoltozás, a hangzás, a repertoár, amely nem különösebben hangzatos a szövésnél, a hangra rögzített hangok a vokális zsinórok megjelenését okozzák.
- ne igyon kávét vagy teát ivás előtt, mivel ezek az italok dehidrálják a testet, és szomjúságot okoznak
- Az immunitás erősítése - italokat inni, gyümölcsöt, zöldséget, mézet, fekete ribizlit eszik. Enye gyömbér gyögy-gyulladásgátló anyagként (gyömbér gyökér, forraljuk fel forró vizet, ragaszkodunk hozzá, adjunk hozzá mézet és citromlevet)
- a torok és a felső légúti megbetegedések esetén forduljon orvoshoz diagnózis és kezelés taktikájához
- az ásványi lúgos vízzel történő belélegzést
Az énekhang védelmének alapvető feltételei:
- helyes hangbeállítás, éneklő légzés és rezonátorok ügyes használata
- A test helyes éneklése az izmok túlcsordulásának elkerülése érdekében
- A fizikai és idegi túlterhelések hiánya
- Szabad éneklés, feszültség nélkül és kiabálás nélkül, a hang kényszerítése nélkül
- alkohol és dohányzás megtagadása. Még a passzív dohányzás, amikor füstös helyiségben tartózkodik, negatív hatást gyakorol a hangkészülékre
- tiszta, nedvesített (mérsékelt) levegőmunkahely a gyakorló énekre. Száraz levegő szárítja a felső légutak nyálkahártyáját
- az éneklés előtt ne csokoládé, szőlő, mag, dió, sütemény, csokoládé, részecske részecskéi ürüljenek a nyálkahártya ráncaiba, és irritációt okozzanak
- ha rekedt - csendben maradjon, ne énekeljen és ne beszéljen. Ne felejtsük el, hogy a hangos zavarok oka változhat a pajzsmirigy szerkezetében vagy a stressz, a légzőszervi, kardiovaszkuláris, idegrendszeri változások következtében.
- az éneklés mindig kántálással kezdődik - felmelegíti az énekhangokat, aktiválja és a hangkészüléket működőképes állapotba hozza
- fejleszteni kell, kitartást, önfegyelmet, önbizalmat - a énekes szükséges tulajdonságait. amelyek a jó szakmai képzés és a tökéletes technikai készségek fejlesztésének eredményeképpen jelennek meg
- megfelelően szervezd a hadseregedet a rendezvény napján (koncert, vizsga, verseny). Ne használjon tonikot vagy nyugtatót, mert nem tudja, hogyan reagál a teste rájuk.
Az emberi hang az egészség - mind a fizikai, mind a pszichológiai - mutatója. A hang jól hangzik, ha az ember egészséges és erőteljes. A hang minősége a hangulattól függ, mivel a hangulat olyan érzelmi állapot, amely befolyásolja a szervezet hangját és az idegrendszer működését.
Ezek az énekhangok higiéniai szabályai, amelyek minden egyes énekes számára szükségesek. És az eredmény egy professzionális hang, amely sok éven át hűségesen szolgál majd.
Ma a Visionaries címsorában új feladat. Gyűjtsd össze a rejtvényeket egy holisztikus képen, és tanulj érdekes információkat egy hangszerről.
A hárfa egy ősi hangszer, amely hatalmas keret, amelyen a húrok függőlegesen feszülnek. A keret a padlóra van szerelve. A harpot a zenekar egyik hangszerének, valamint szólóhangszernek is használják. Egy pedál mechanizmust szerelnek be a ház alján, és egy oszlop rögzítve van. Az oszlop folytatása az a nyak, amely a ház felső részéhez kapcsolódik. Rajta vannak csapok és a fő mechanizmus. A hárfának kromatikus szerkezete van. A hárfa tartományban csak a zongora van, a hangszer negyvenöt húsz háromszögletű keret húzódik.
Az ókorban, a vadászok, húzva a string íj, hallottam a hosszú hangot. Meghúzták a következő sztringet, és meghallgattatok két hangot, és egyszerű dallamot játszhattok rájuk. Így jelent meg az első szálas műszer. Idővel új szálakat adtak hozzá, de az eszköz formája változatlan maradt. A hárfát a kezében tartották, és a játék során ujjával ujjatlanák a húrokat. A hárfa széles körben elterjedt az ókori Egyiptomban, az ókori Görögországban és Rómában, majd később megjelent Európában.
A hárfát Írország karján ábrázolták, az ország zenészei szerették énekelni, játszani a hárfát.
A hárfát általában arannyal díszítették, faragványokat. Az előadóművészek ezen a hangszeren, főleg női harpisták. A hárfa gyengéd hangját költők és írók énekelték. Például a "Háború és béke" regényében Tolsztoj szerint Natasha Rostova játszotta a hárfát. A hárfa lehet hallani „Waltz a virágok” a balett „A diótörő” a „Hattyúk tava”, és a Adagio „Csipkerózsika” Csajkovszkij. A Glazunov és a Gliere hárfával foglalkozik.
A zeneszerzők hárfát használnak a természet képi megjelenítéséhez, a népi hangszerek hangjának közvetítéséhez.