A félelem okai
Miért félünk? Kérdött valaki ilyen kérdést? Úgy gondolom, hogy nem mindenki fogja megtalálni félelmeinek okait, mert ehhez a pszichológia alapjainak, a világegyetem és az emberi természet törvényeinek alapos átgondolása és megértése szükséges. Érdekes-e bárki, hogy mély megfontolással foglalkozzon? Valószínűleg ez nem feltétlenül szükséges, de a félelem fő okainak ismerete segíteni fog abban, hogy megbirkózzon a félelmeivel, és ebben a cikkben megvizsgáljuk ezeket az okokat.
Figyelembe véve a félelmek okait felszínes szinten, sokféle okot azonosíthatunk a különféle félelmek számára. Nos, ha mélyebbre ássz? Ebben az esetben a félelem miatt három fő oka van. Ez a ragaszkodás és a külső tárgyaktól való függőség, az elszigetelődés és a hitetlenség az Istenben és a kozmikus rendben, a saját inkompetenciája. Nézzük részletesebben.
Csatlakozás és külső objektumoktól való függés.
Ha külső tárgyaktól vagy emberektől függ, saját fontosságot emel velük, és nem találja meg az élet értelmét anélkül, hogy ezek nélkül elkezdené érezni azt a félelmet, hogy elveszíti ezeket az objektumokat vagy ezeket az embereket. Függés nélkül nem lehet félelem. Engedélyezni kell, hogy tárgyak és tapasztalat jöjjön és menjen anélkül, hogy ragaszkodna hozzá.
Ha külső objektumoktól függ, akkor elkerülhetetlenül a veszteségtől való félelem. Ha úgy érezzük, hogy valamit kell kapnunk, megtapasztaljuk azt a félelmet, hogy elveszítjük. Figyelembe véve azokat a dolgokat, amelyekhez csatlakozunk, igyekszünk úszni a jelenlegi ellen, és küzdenünk a változás és az evolúció alapjogával, ami mindenre vonatkozik. Nem próbálunk szembenézni azzal a ténnyel, hogy minden megváltozik az életben, és kétségbeesetten próbál meg tartani tárgyakat vagy helyzeteket. Ez elkerülhetetlenül félelemhez vezet. De előbb-utóbb elveszítenünk kell azt, ami van. Szeretteink megtalálják a legjobb lehetőségeket és perspektívákat számunkra, gyermekeink felnőnek és elrepülnek, ahol minden megváltozik, és mindaz, amit tartunk, kimaradhat az életünkből.
Hogy megszabaduljunk a félelemtől, meg kell állnunk a külső tárgyak, körülmények, emberek ragaszkodását. Nem lehetünk a külső világtól, hogy boldogok legyünk. Minden, amihez ragaszkodsz, ideiglenes, nem maradhat velünk örökké. Csak akkor tudjuk elérni a félelemtől való szabadságot, amikor rájövünk, hogy a teljesség érzésének forrása bennünk van, és nem kívülről. Figyelünk magunkra, megtaláljuk örömünk és boldogságunk forrását.
Az új megértés elérése érdekében fokozatosan megtanuljuk új utakon látni a külvilágot. Elkezdjük elfogadni és élvezni azt, amit a mi útunkon találkozunk, és nem ragaszkodunk hozzá. A legfontosabb félelmeink azon a tényen alapulnak, hogy valamiért vagy valakihez ragaszkodunk. És csak azzal, hogy megbirkózzunk a saját magatartásunkkal, elengedhetjük ezeket a félelmeket. És csak így kezdhetjük el igazán a békét és a boldogságot.
Azáltal, hogy felszabadítjuk a külső tárgyaktól való függőségünket, nyitottságot és egyszerűséget kapunk. Általában azt tapasztaljuk, félelem, hogy elengedni a függőség tárgyak és az emberek, de így, ha képesek vagyunk erre, azt találjuk, hogy az életünkben jön sokkal több, mint amit magunk mögött hagytunk.
Ez a másik félelem. A többi embertől, a környező világtól és az Istentől való elszigetelődés érzése. Sokan közülünk még mindig tartják magukat, mint valami külön mindent, ami körülvesz minket, és nincsenek tisztában azzal a ténnyel, hogy minden ezen a világon van összekötve, és része az egységes rendszer hihetetlenül összetett és hatalmas. Minden, amit mi magunk elkülönítettünk, elkerülhetetlenül félelmet kelt.
Legtöbben élünk a világon, vagy világnézetünk van, ahol van "én és mi tartozik" - a saját énem és "Nem nekem, valami, ami nem jön hozzám". Magunk számára létrehoztunk egy olyan megértést, amely elválaszt minket a külvilágtól, magunkért, mesterséges szétválasztási érzést teremtettünk. És ez a szétválás vagy leválás kényelmetlenséget, diszharmóniát, magányosságot és elszigeteltséget eredményez, akkor szükségszerűen rengeteg félelem van, amelyet nem mindig valósítottak meg.
Minél elszigetelt leszünk a külvilágtól, annál kevésbé érzünk magunkat. Képzeljük csak el, milyen kicsi vagyunk és elhanyagolható egy ilyen hatalmas és látszólag fenyegető világban. A külvilágtól nagyon elszigetelt személy elsősorban a biztonság biztosításával foglalkozik, legfőbb aggodalma az önvédelem, minden olyan emberben, akit lát, ha nem fenyegetés, hanem versenytárs. Folyamatosan küzd a külvilággal szemben, és úgy véli, hogy az ő kisikén kívül mindent idegen neki.
De mi vagyunk annyira elkülönítve a körülöttünk lévő világtól? Mindannyian részünk ennek a hihetetlenül hatalmas világnak. Mindannyian befolyásolhatjuk az elérhetetlenségünket. Olyanok vagyunk mint egy nagy szervezet sejtjei, és sokkal erőteljesebben kapcsolódnak egymáshoz, mint azt el tudjuk képzelni. Képesek vagyunk választani a hozzáállásunkat, elválaszthatók a külvilágtól, vagy tudatában annak kapcsolatához. De csak a külvilággal való kapcsolat felismerésében, harmóniában lehetünk azzal, ami körülvesz minket, boldogabbá és biztonságosabbá válik.
Hitetlenség Istenben és kozmikus rendben.
Ez az egyik fő oka a félelmeink megjelenésének. A világ uralkodójának hitetlensége, bizonyos kozmikus rend létezése és az isteni törvények hatása arra kényszerít bennünket, hogy megtapasztaljuk a félelmet. A hitetlenség azt hitte, hogy bármikor bármi történhet velünk, nyilvánvaló ok vagy figyelmeztetés nélkül. Tehát kezdjük a szerencse és a véletlentől függni, ez kevésbé védett és veszélyeztetetté tesz minket. Ez állandó bizonytalanságot és félelmet ébreszt. Az Istenben és a kozmikus rendben rejlő hitetlenség úgy tűnik, hogy szilárd lábakon áll ki bennünket, különösen a válságok és a csapások idején.
És mit adhat az Istenben való hit? Ismeretes, hogy sokan, akik hisznek Istenben, csendesebb és boldogabb életet élnek. Kevésbé félnek az életről, úgy vélik, hogy az Úr megvédi őket és családját, segít nekik a megfelelő döntéseket hozni, és támogatást nyújt az életút során. Nem tapasztalják meg azokat a félelmeket, amelyeket más emberek tapasztalnak, és nem félnek a balesetektől és a gonosz sorstól. Nem számít, milyen hitet választ, a hit segít abban, hogy magabiztosabb legyen magadban, megszabaduljon az ismeretlen és a legtöbb félelemtől való félelemtől.
Saját alkalmatlanságának érzése.
Sokan azt hiszik, hogy nem képesek megtenni, amit mások tesznek. Nem hisznek a képességeikben és képességeikben, és úgy gondolják, hogy haszontalan emberek. Azt is hiszik, hogy nem tudnak semmi ideálisat vagy helyeset, nem érzik magukat kompetensnek azokban a kérdésekben, amelyek valóban sok erőfeszítés nélkül megoldhatók. Ezeknek a meggyőződéseknek köszönhetően növekszik a kisebbségi komplexum, ami azt hitte, hogy rosszabb, mint a többieké. Nagyon függ a mások véleményétől.
Az ilyen emberek mindig attól félnek, hogy elutasítják, vagy más embereket elutasítanak, félnek a nevetségektől az alkalmatlanságuk miatt. Gyakran elkerülik a kommunikációt és szenvednek a magány fájdalmától. Az elégtelenség érzése újra és újra megjelenik, egyre inkább csökkenti az önbizalmukat, majd a félelem növekedése következik, és egy ördögi kör jelenik meg, amelyben szinte véget nem ér.
Az alkalmatlanság érzésének és a félelem miatt felmerülő félelmek fő oka az önbizalom iránti bizalom hiánya, amelyet egyszerűen vissza kell állítani. Az önbizalom építésének néhány alapja, gyakorlata, képzése és ismerete lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a saját inkompetenciájából származó érzelmektől, ne féljen a hibáktól, és ne távolítsa el a mások véleményétől való függést.
Tehát a félelmek többségének fő okait, és röviden, néhány alapvető ismeretet, hogy hogyan lehet ezeket az okokat kiküszöbölni és egy magabiztosabb, nyugodtabb, harmonikusabb és boldogabb életet elérni. A sikereket és a lehető leggyorsabban meglátogatjuk webhelyünket, szükségszerűen új és hasznos cikkeket várunk.