A "fejfájás kezelése"
ToteGroup.ru A "Fejfájás kezelése" utasítás Figyelem! Az utasítások minden lépését szigorú sorrendben kell végrehajtani és a következő lépcsőhöz kell vezetni, csak az előző után. Ellenkező esetben a készség nem működik.
1. lépés Ülj le kényelmesen úgy, hogy ne habozzon (üljön le, feküdjön le, állj fel - ahogy csak akarja). Győződjön meg arról, hogy senki és semmi sem zavarja.
2. lépés Határozza meg a fejfájást egy tíz pontos skálán (10 - súlyos fájdalom, 0 - nincs fájdalom).
3. lépés Zárja be a szemét és képzeld el a fejfájás képét. Ha a fejfájás valami kép, valamiféle kép, akkor hogyan néz ki?
4. lépés Figyeld meg, milyen nagy ez a kép. Nagy, kicsi vagy közepes? Változtassa meg a méretét. Kevesebbet készítsen a képen. Miután kevesebbet tettél, fordítsd figyelmet arra, hogy az állapota és a fájdalomérzésed tíz pontos skálán változott. A rossz vagy rosszabb a fájdalom? Most ugyanezt tegye, de csak növelje a méretét. Jelölje meg az állapotot a skálán. Csökkenti a fájdalom, ha megváltoztatja a kép méretét? Ha a fájdalom gyengül a kép csökkenésével, akkor tovább csökkenjen, amíg a fájdalom gyengül. Ha a fájdalom gyengül, ha a kép nagyítva van, akkor növelje. Ha megváltoztatta a kép méretét annyira, hogy a fájdalom megszűnt gyengülni, akkor mentálisan megtartja a változást ebben a képben, amelyben a legkevésbé tapasztalt fájdalom.
5. lépés Megjegyzés, ha ez a kép az Önhöz képest található. Bent vagy benne? Vagy észreveszed kívülről? Ha belsejében van, akkor helyezze el kívülről, ha kívülről van - majd rendezze be magad belül. Jegyezd meg a fájdalom állapotát egy skálán. Ha a fájdalmat gyengíti a kép helyzetének megváltoztatása, akkor mentse el az új pozícióját, és folytassa a következő lépéssel. Ha semmi sem változott a kezdetektől, amikor megváltoztatta álláspontját, akkor menjen a következő lépésre.
6. lépés Figyeld meg, milyen messze van a fejfájás képe tőled. Távol, szoros, normális? Kezdje el, hogy elmozdítsa magától. Figyelje meg a fájdalom skála változásait. Mozgassa a képet magadnak. Figyelje meg a fájdalom skála változásait. Ha távolról vagy a kép megközelítésekor gyengül a fájdalomérzés, akkor mentse el a kép új helyzetét, és folytassa a következő lépést.
7. lépés Figyeld meg a kép színtelítettségét. Színes vagy fekete-fehér? Módosítsa a színskálát telítettről fekete-fehérre, és értékelje állapotát egy skálán. Határozza meg a kép legjobb színét (színes vagy fekete-fehér), amelyben kevesebb fájdalmat tapasztal és mentheti.
ToteGroup.ru 8. lépés: A kép mozgásban van (film) vagy statikus (kép)? Végezze el a teljes eljárást a tulajdonságok megváltoztatásához, majd csak a következő lépéshez.
ToteGroup.ru 9. lépés A kép balra, jobbra, tetejére, alulra, előtted, mögötted, a feletted alatt, alattál van? Végezze el a teljes eljárást a tulajdonságok megváltoztatásához, majd csak a következő lépéshez.
10. lépés A kép tiszta vagy zavaros? Jellemzően láthatóak-e a részleteik, vagy a ködben elmosódnak-e? Végezze el a teljes eljárást a tulajdonságok megváltoztatásához, majd csak a következő lépéshez.
ToteGroup.ru 11. lépés: A kép világos, világít vagy homályos, a sötétben? Végezze el az egész eljárást a fény jellemzőinek megváltoztatásához, majd csak a következő lépéshez.
ToteGroup.ru 12. lépés: A kép szilárd vagy lapos? Látod a mélységét, vagy a kép minden részlete ugyanabban a síkban van? Végezze el a teljes eljárást a tulajdonságok megváltoztatásához, majd csak a következő lépéshez.
ToteGroup.ru Következtetés Mérje meg most a fájdalom mértékét egy tíz pontos skálán. Hihetetlen, igaz? A fájdalom annyira csökkent, hogy szinte láthatatlan. Ha ezt az egyszerű eljárást ismételsz minden alkalommal, amikor új fejfájást tapasztalsz, akkor észre fogod venni, hogy milyen gyorsan zajlik le. És annál gyakrabban alkalmazza ezt a rendkívüli képességet, annál gyorsabban halad a fájdalom. És ha még mindig meghatározza, megváltoztatja a fájdalom jellemző tulajdonságainak megváltoztatását, akkor csak azokat használhatja, és ne figyeljen más jellemzőkre - ez jelentősen növeli a fejfájás "kezelését". Meglepődhet a barátai is, akiknek fejfájásuk van. Végezzük el a fenti "fejfájás kezelését", és kellemesen jutalmazza őket a reakciójuk. Kívülről varázslatnak tűnik, valami hihetetlen és csodálatos. Továbbá, miután megtanulta ezt a képességet szabadon felhasználni (már kérdezés nélkül és írásos részletes utasítás nélkül), biztonságosan megnyithatja a "klinikáját". Azok, akik ezt tették, már léteznek. Végül is ez a képesség a "fejfájás" kezelésére való képességük alapján jött létre. Többek között ez a képesség nem csak fejfájásra használható. Ez tökéletesen alkalmas bármilyen kellemetlen körülményekre és érzésekre. Légy egészséges! Mindig a tiéd, a Tote Group.