Valerian infúzió segít elaludni gyorsan, sonmir

Valerian egy növény, amelyet különböző iparágakban használnak: édességek, likőrök, zöldség saláta készítéséhez azonban ezt a gyógynövényt leginkább az orvostudományban használják, ahol az ókori Görögországban is használják.

A tabletták és a porok valerian száraz kivonattal és különféle kivágásokkal és infúziókkal készültek a valerian gyökerétől. Segítségükkel megbirkózni az álmatlansággal, normalizálják a belek munkáját és felgyorsítják az epének szekrécióját. Erővel a valerian gyökér alapú készítmények közel vannak a hop tinktúrához.

Hasznos tulajdonságok

A gyökérben a valerian tartalmaz olyan tömegű hatóanyagokat, mint almasav, ecetsav, valerinsav, illóolajok és alkaloidok.

Az ilyen sokféle hasznos komponensnek köszönhetően a valerian gyökérkészítmények bizonyították magukat krónikus álmatlanság, neurózis és szívdobogás kezelésére. Gyakori terhelés és idegi károsodás esetén a komplikációk elkerülése érdekében a valerian könnyű nyugtatóként jelöljön ki.

A valerian infúzió a leghatékonyabb eszköz a fent említett betegségek elleni küzdelemben. A tabletták és a porok sokkal gyengébbek. A valerian nyugtató hatása hasonlít a citromfűzel vagy a mentával.

Hogyan kell főzni a valerian infúziót az álmatlanság ellen?

Az álmatlanság kezelésére, amely tökéletesen alkalmas a valerian csaliként és az infúzióból. Nézzük részletesebben a receptek otthoni előkészítésükre.

1. recept - Valerian infúzió

1. száraz zúzott valerian gyökerek - 1 evőkanál
2. meredek forrásban lévő víz - 1 üveg

Öntsük a kanalat a tartályba. Öntsünk forró vizet. Ragaszkodjon egész éjjel. Vegyünk egy evőkanál naponta háromszor étkezés előtt.

2. recept - Valerian csengése

1. zúzott száraz valerian gyökér - 2 evőkanál
2. forrásban lévő víz - 200 ml

Valerian tálba tette, és vizet öntött. Tegyen egy vízfürdőbe. Forraljuk egy negyed órát. Ezután a levest egy üvegedénybe öntjük, takaróba csomagolva, és hagyjuk, hogy két órán át bejusson. A reggeli és a vacsora előtt naponta 2 evőkanál étkezd.

Az álmatlanság egy másik alternatív módon is legyőzhető. Ehhez óvatosan lélegezni kell a valerian tinktúráját lefekvés előtt. A hatás csak 1-2 lélegzetet vesz igénybe. Bár ez az eljárás természetesen nem segíti az álmatlanság krónikus formáit.

Ellenjavallatok

Valerian gyakorlatilag nincs káros hatással a szervezetre, ugyanakkor a kivonatokból származó kábítószerek hosszú fogyasztása esetén lehet nappali álmosság, apátia, késleltetett reakció. Ezeknek a gyógyszereknek nincs különösebb ellenjavallatuk, csak az egyedi intoleranciát kell figyelembe venni, és más gyógyszerek szedése esetén óvatosnak kell lenniük. Mindenesetre az orvosokkal folytatott konzultáció nem lesz felesleges.

Remélem, emlékeztette azokat, akik elfelejtették a régi és hatékony valeriját, amelyet több generáció mentett meg az álmatlanságtól. És mit mondhatsz erről az eszközről? Örülök leszek a tanácsok és ajánlások!