Táplálkozás és testmozgás a stentelés után - az egészség és a sport
A táplálkozás jellemzői mentális és fizikai munkában
A táplálkozásról beszélve a Socrates kifejezés mindig emlékszik rá: "Nem élünk enni, hanem enni, hogy éljünk." A táplálkozás tudománya - a nutriciológia - fontos szerepet játszott a racionális táplálkozás előnyeiből az emberi életben. Megvizsgálták a szervezet létfontosságú tevékenységének fő elveit, és az élelmiszer legfontosabb mikroelemeinek és vitaminainak forrása a tudományosan igazolt.
Az élelmiszer az emberi test tüzelőanyaga, és egészségünk, munkaképességünk, szellemi és fizikai fejlődésük függ az üzemanyag mennyiségétől és minőségétől. Ezért olyan fontos, hogy figyelembe vegyék a munkatevékenység jellegének jellemzőit, és hogy az élelmiszerek étrendjét megfigyeljék az élelmi- szer kalóriatartalmának és a szervezet energiaköltségének egyensúlya között.
Az elfogyasztott energiamennyiség digitális becslésével lehetséges a munkaképesség feltételes megoszlása a mentális és a fizikai tényezők között. Bár a szétválás feltételes, a táplálkozás alapelveit még mindig meg lehet határozni mindegyik csoport számára.
- A mentális munkaerőre vonatkozó személyek esetében, az alacsony fizikai aktivitást figyelembe véve az energiaköltség általában nem haladja meg a 2300 kcal értéket. A kiegészítő fizikai aktivitás hiánya jelentős anyagcserezavarokhoz vezet, és az élelmiszerek kalóriabevitelének enyhe feleslege veszélyt jelent az emberi egészségre.
Annak érdekében, hogy teljes életet tudjanak élni az emberek szellemi munka erősen ajánlott a termékek használatát vitaminokat tartalmazó stimuláló redox folyamatok (B2, WB, C, P, PP) és vitaminok biztosítása lipotropikus akció (kolin, inozin, E-vitamin, B12, P, folsav sav). A zsírok fogyasztását a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell, és mindig előnyben kell részesíteni a telített és telítetlen zsírsavakat tartalmazó minőségi összetételű zsírokat. Fontos, hogy nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, halat és tengeri ételt fogyasszon az étrendben. Moderálási az evés a különböző élelmiszerek és bevezetése minimális fizikai megterhelés - ez valószínűleg egy univerzális parancsolat az egészséges és hosszú életet.
A szénhidrátok a napi kalóriabevitel 52-56% -át teszik ki. Jó lenne bevenni a diétába húst, májat, túrót, madarakat, halakat és tenger gyümölcseit. A szervezet fizikai megterhelése miatt különös figyelmet kell fordítani az élelmiszerből származó vitaminokra. Fontos, hogy a magnéziumot, a vasat és a kloridot tartalmazó diétás termékekben szerepeljen. Fontos tény az étrend betartása. A napi négy étkezés a legoptimálisabbnak számít.
Stenting a szíverek - a költségek, felülvizsgálatok
Először, a lumen szűkülése gyakorlatilag nem befolyásolja egy személy állapotát. De ha a szűkület több mint felével nő, akkor a szervekben és szövetekben (iszkémia) oxigénhiány jelei mutatkoznak. Ebben az esetben a konzervatív kezelés általában impotens. Hatékonyabb terápiás módszerek szükségesek - intravaszkuláris sebészeti beavatkozások.
Percenként egy speciális katétert helyeznek a hajó érintett területére, amelynek végén egy léggömb van. A véráramlás zavara helyén a ballon felfújja és kiterjeszti az edény falát. Annak érdekében, hogy a lumen megmaradjon, kialakuljon egy speciális konstrukció az artériában, amely a hasított test szerepét játssza a jövőben. Az ilyen szerkezetet stentnek nevezik.
Hogyan történik a stentelés?
A beavatkozást megelőzően a beteg egy sor vizsgálaton esik át, amelyek közül az egyik a koszorúér angiográfia - röntgenvizsgálati módszer, amellyel felfedezheti az artériák állapotát és meghatározhatja a helyet.
A műtét előtt a pácienst olyan gyógyszer adagolja, amely csökkenti a véralvadást. Anesztézia történik, általában helyi érzéstelenítő. A bőrt a katéteres kezelés előtt antiszeptikus kezeléssel kell kezelni.
Kezdetben általában az angioplasztikát végzik: az érintett artériában a bőrön átszúrást végzünk, és egy léggömböt gondosan behelyezünk egy katéter használatával; a szűkület eléréséig a léggömb felfúvódott, a lumen kibővítve.
Ugyanabban a szakaszban egy speciális szűrőt lehet felszerelni a szűkület mögött, hogy megakadályozzák a további elzáródást és a stroke kialakulását.
A műtét eredményeképpen megnyílik az artériás lumen, de a normális véráramlás fenntartásához egy stentet hoznak létre. Támogatja a hajó falát, hogy megakadályozza a szűkületet.
A sztent felszereléséhez az orvos belép egy másik felfújható ballonnal ellátott katéterbe. A stentet tömörített formában helyezzük el, és amikor a ballon a szűkület helyén megduzzad, a fémszerkezet kiegyenesedik és rögzítik az érfalon. Ha a lézió nagymértékben van, több stent is elhelyezhet egyszerre.
A művelet végén az eszközök eltávolításra kerülnek. A sebész ellenőrzi az összes lépést röntgenfelvevő segítségével. A műtét 1-3 óráig tart, és nem okoz fájdalmat a betegnek. Kicsit kellemetlen lesz csak abban a pillanatban, amikor a ballon megduzzad - a vér áramlása ebben az időben rövid időre megszakad.
A műtét utáni időszak és a rehabilitáció
Az ilyen műtéti beavatkozás után, mint a sztentelés, a beteget egy ideig betartják. A résztvevő orvos figyelemmel kíséri az esetleges szövődmények előfordulását, és mentesítés esetén ajánlásokat tesz a táplálkozásról, a gyógyszerekről, a korlátozásokról stb.
A műtétet követő első héten korlátozni kell a fizikai aktivitást, és ne emelje fel a súlyokat, akkor nem fürödhet (csak zuhanyozni). Ebben az időben nem kívánatos, hogy egy autó kocsija mögé kerüljön, és ha a beteg munkája árukhoz vagy utasok szállításához kapcsolódik, akkor legalább 6 hétig nem szabad vezetni.
A stentelés után az élet bizonyos ajánlások betartását jelenti. A sztent telepítése után kezdődik a páciens szív rehabilitációja. Ennek alapja az étrend, a terápiás kezelés és a pozitív hozzáállás.
Sokan aggódnak a kérdésben: kaphatnak-e fogyatékosságot a stentelés után? A művelet javítja az ember állapotát és visszatér a normális munkaképességhez. Ezért a stentelés önmagában nem jelzi a fogyatékosság célját. Ugyanakkor az egyidejű betegségek jelenlétében a beteg az ITU-hoz fordulhat.
A stentbeültetés költsége
Mennyibe kerül a szíverek hajlítása? Először is, a művelet költsége a működő artériáktól, az országtól, a klinikától, az eszközöktől, a felszereléstől, a típusától, a sztentek számától és egyéb tényezőktől függ.
Ez egy olyan csúcstechnológiai művelet, amely egy komplex drága berendezéssel ellátott speciális röntgen sebészeti műtétet igényel. Oroszországban, mint más országokban, ahol ilyen műveleteket végeznek, azokat a legmodernebb módszerek szerint végzik magasan képzett szakemberek. így nem lehet olcsó.
A szívelégedések stentelésének árai különböző országokban eltérőek. Például az Izraelbe történő beültetés 6 ezer euróból, Németországban 8 ezerből, Törökországból 3,5 ezer euróból áll. Az orosz klinikák esetében ez az eljárás kissé alacsonyabb áron - 130 ezer rubelről.
A stentelés az egyik legelterjedtebb operáció az érsebészetben. Alacsony traumás, jó eredményeket produkál, és nem igényel hosszú visszaszerzést. Mindaz, amit a betegnek a rehabilitációs időszak alatt kell elvégeznie, az az étrend betartása, a fizikai erőfeszítés elkerülése és a gyógyszeres kezelés elkerülése érdekében.
Mi a stenting - az élet a stentelés után?
A sztentek olyan anyagokból készülnek, amelyek képesek véglegesen, azaz évtizedekig végezni a tervezett funkcióját.
Ennek az az oka, hogy a műtét utáni bizonyos idő elteltével a stent elkezdi az endothelsejteket alkotni, és így az egyik az arteriális falat alkotja.
Vannak esetek (10%), amikor az állvány restenózisa van. Ez történik, ha egy stent telepített a nagy plakk, vagy ha a stent köze a véredények, ami nagyobb mértékben az érelmeszesedéses változásokat. Azt is meg kell jegyezni, hogy a restenosis gyakrabban fordul elő műtét után a kis vérerek, míg a nagyobb hajók kevésbé hajlamosak erre a csapásra.
A sztent pihentetése lényege, hogy a véredényt az eljárás helyén egy trombus blokkolja.
Ha van egy korlátozás, akkor a segítséget csak olyan orvos adhatja meg, aki sztenteléssel rendelkezik. A megszorítások módja, kettő:
A stent tartásának és a növekedés megakadályozásának legjobb módja a betegség progressziójának kockázati tényezőinek csökkentése:
Közvetlenül a beültetés után a beteg egy különleges osztályon fekszik, egy tapasztalt nővér felügyelete mellett, folyamatosan nyomon követi szívverését és vérnyomását. Egy idő után, vagy inkább, majdnem közvetlenül az eljárás után, az orvos eltávolítja a katétert, amelyen keresztül a stentelést elvégezték, és a lyukasztási helyet speciális préselési kötéssel lezárják.
Nem szabad megfélemlíteni, hogy a katéter belépési helye a vénába nagyon fáj, és nagy a véraláfutás - ez normális. Ha a szúrás volt a csuklóját, majd a kéz alkalmazzák pólyát, ha defektet végeztünk az ágyék, a beteg lesz szükség, hogy eltölteni néhány órát az ágyban egy emelt lábát.
Közvetlenül az eljárás után a beteg gyengének érzi magát, de ez a feltétel viszonylag gyorsan halad. Általában hat, és néha két óra elteltével az embernek fel kell szabadulnia, és sétálni kell az osztályon.
Rendszerint a betegek az eljárás utáni napon térnek haza, és néhány személy ugyanazon a napon teszi ezt. A beteg által a kórházban eltöltött idő függ attól, hogy miként érezte magát a stentben, hogyan zajlott le az eljárás, és mennyire zárta le a katéter elhelyezése helyén a lyukasztást.
Ha minden rendben van, akkor a páciensnek külön tanúsítványt kell kapnia, amely tartalmazza az eljárással kapcsolatos összes információt:
Ennek a betegnek mindig rendelkeznie kell ezzel az információval, és meg kell mutatnia azokat az orvosokat, akikkel az életében kell foglalkoznia, függetlenül attól, hogy van-e orvos vagy fogorvos.
Hazatérés után a stentelésen átesett személynek folyamatos pihentető állapotban kell lennie, és sok folyadékot kell itatni. Az eljárás első 24 órájában semmilyen esetben sem lehetetlen;
A fenti tünetek gyakran azt jelzik, hogy restenosis történt, ezért ne habozzon, és ha nem tud kapcsolatba lépni kezelőorvosával, sürgősen hívjon sürgősségi szívinövényt.
Azok a betegek túlnyomó többsége, akik a stentbeavatkozáson mennek keresztül, visszatérnek a mindennapi tevékenységükhöz. Igaz, hogy azok, akik fizikailag dolgoznak, az orvosok hosszabb rehabilitációs és pihenőidőt írnak elő, de végül ezek az emberek is munkába állnak.