Hogyan növelhető a laktáció, hogyan lehet növelni a laktációs fórum yak pidvishchiti laktatsіyu fórum, címkék növekedése,

Amint a fórum megkérdezett egy kérdést a laktáció fokozásáról, ezt találta:

Ha úgy gondolja, hogy az anyatej minden nap egyre kisebb lesz, ne rohanjon át a babát az adaptált keverékre. Jobb intézkedéseket tenni a tej mennyiségének növelésére.

A szoptatás ciklikus jellegű, és minden 1,5-2 hónap alatt a tej kicsit csökken. Az első ilyen válság a legnehezebb. Ha sikerül leküzdeni, semmi sem képes megállítani a gyermek teljes táplálását. Állítsa be magának a hosszantartó szoptatást. Végtére is, most már tudja, milyen boldogság!

A laktáció fokozására szolgáló termékek

Elemezze a diétát. Az ápolási anyának nem kell enni kétszer annyit, mint máskor. Az asztalán minden nap 200 g fehérjetermék (például borjúhús, baromfi vagy hal), 250 g tej vagy kefir, 100-150 g túró, 20-30 g kemény sajt.

Naponta legalább 2 liter folyadékot (ez magában foglalja a levest). Naponta 2-3 alkalommal, készítsen magának egy sárgarépa italt, ha a baba nem allergiás az összetevőkre.
3-4 evőkanál finoman reszelt sárgarépa öntsön egy pohár tejet és azonnal inni. Az italnak nagyon melegnek, szinte forrónak kell lennie.

A gyakori táplálás hozzájárul a megnövekedett laktációhoz

A csecsemő szoros kapcsolatban legyen. Érintse meg egymás bőrét, nézze meg a babát a szemében. Az a gyengédség és szeretet, amelyet a csecsemőért érzel, segít az optimális tejmennyiség visszaállításában. A babaat a lehető leggyakrabban alkalmazza a mellére - mert a kereslet megteremti a kínálatot!

Ellenőrizze, hogy a baba megfelelően fogja-e meg a mellét. Tartsa úgy, hogy a mellével érintse az állát. A gyermek alsó ajkát kissé kifelé kell fordítani, és a felső felett - az areola része látható.

Terápiás fürdő a laktáció fokozására

Mielőtt lefeküdtél, fürödjön a mellkasra. Ez hatékony eszköz a laktáció fokozásához.
Öntsük forró vizet egy nagy tálba, helyezzük az asztalra. Legyél közel a tálhoz a lehető legközelebb, és engedje el mellét. Rendszeresen öntsön forró vizet. A fürdő időtartama 15 perc. Miután a fürdő száraz a gyapjú, fel a pamut alsóneműt és gyapjú mellény. Ne hűti a mellét! Vagy azonnal menjen aludni, takarja le a mellét egy takaróval.

Kontraszt zuhany a laktáció fokozásához

Ünnepek és séták növelik a szoptatást

Néhány napra félre kell helyezni az összes üzletet az au pairon. A csecsemővel ágyba menjen. Séta a lehető legtöbb szabadban.

Tornász a laktáció fokozására

Végezzen speciális gyakorlatokat a mellkas izmainak. Segítenek nemcsak a tejet növelni, hanem vonzó formákat is tartani.

Masszázs a tej növelésére

2-3 percig masszírozza a mellkasot ricinusolaj használatával. Kenje meg őket kézzel. Majd tegye a bal kezét a mellkasába, és a jobb kezed a mellkasodon. Ezzel párhuzamosan mozgassuk a kezét az óramutató járásával megegyező irányban, enyhén dörzsölve az olajat. A megérintést könnyűnek kell lennie, hogy ne okozzon kellemetlenséget, és az olaj ne érjen a mellbimbó és az areola felé.

Nos, ha egy tapasztalt masszőr kap egy hátmasszázst a mellkasi gerinc területére. Csak ne felejtsd el figyelmeztetni őt, hogy ápoló anya vagy - mert most meg kell kerülni a mellkas izmainak erős hatását.

Növényi kivágások, növelve a laktációt

De ha az első napon nincs változás, keressen egy másik gyógynövényt.

A laktáció növelésére ajánlott gyógynövények három csoportba oszthatók:
Én csoport - ánizs, édeskömény, kömény, kapor segít, ha az anya problémái vannak az emésztéssel.
A II. Csoport - a menta, az oregán és a melissa felhasználható az anya ideges túlterhelésére.
III. Csoport - csalán ajánlott vérszegénység, alacsony hemoglobin, az anya fizikai kimerülése esetén.

A pozitív érzelmek hozzájárulnak a megnövekedett laktációhoz

Tedd, amit nagyon szeretsz. Emlékezz vissza, hogy hosszú ideig nem üldögél a kötésért vagy a könyvért. Míg a baba alszik vagy jár a nagymamájával, hallgasson kellemes zenét, táncoljon kedvesével.

A pozitív érzelmek segítenek a laktáció fokozásában. Kommunikáció egy sikeres szoptató anyával vagy szoptató tanácsadóval. Csatoljon egy kis erőfeszítést, és mentse el, amit maga a természet adott neked.

Gyakorlatok a mellnek a laktáció fokozásához

Ne féljen az anyatej teljes mennyiségének rövid távú csökkentéséből. Javasoljuk, hogy használjon egyedi stratégiát. Tényleg három nap alatt megbirkózik a problémával! A legfontosabb dolog -, hogy végezzen az összes ajánlásait teljes mértékben és hinni a hatalom, hogy sikerül.

Lányok, akik a helyreállítása és növelése szoptatás, lehetséges, hogy beállítsa csak sdelat.Nuzhno minden poluchitsya.Pervuyu lánya szoptatott legfeljebb 2 hónapig, majd keveréke (azt hiszem, hogy nem „tejelő fajták”). Az Advent a második lánya úgy döntött, mely része lesz akár goda.No 3. hónapig, mert az igen nagy terhelés (ennek javítása) tej kezdés ubyvat.Ya gondolta, hogy minden kellett menni smes.No majd az egyik barátom gyermekorvos erőteljesen sürgette kezdeni laktatsii.Ya teljes gyógyulás csak a következő szabályoknak volt teljesítve: a szoptatás vágya, mennyisége m részeg folyékony legyen legalább 3 liter, a gyakori ápoló (kötelező éjjel), és még megpróbál nem hittem vysypatsya.Snachala, hogy lehetséges, mert Majdnem teljesen felváltotta GW smesyu.Zatem mindent normalizálódott, és a tejet rángatás én lapochke.Kormite ameddig csak lehetséges mellű lányok.

Még írok, mert valóban segíthet.

A lányok nem tudnak mindannyian illeszkedni, de azt tanácsolom, hogy csókoljon, csókoljon és újra elindult minden etetés után. Teheted a tejet a következő adagolás után a palackból vagy a medela softcup-ból (még mindig nem különösebben saját). Ne félj, hogy megszokja a palackot, ami a legfontosabb dolog a szoptatás után. Bár ezt a tanácsot adom bizonytalanul (hirtelen a gyermeked valóban függ a palacktól). Egy napra gyűjtöm a tej maradványait, aztán egyszer befagyasztom. konténerek, nyugtatják magam, hogy legalább a gabonafélék számára hasznos kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor)))

Láttam mindent, ami laktogonikus eszközökkel lehet. És úgy tűnt nekem, hogy a patchman (ő is Fenugreek, Helba stb.) Segít, bár a hatás nem sokáig, de a laktáció elkezdése kiváló! Édeskömény, kapor csak hasznos, nem tudom megmondani, hogy mi segít. Sokszor összeomoltam, ezért 5 + Laktogon-t tettem, megmentve. Még mindig felfedezte, hogy a "Tejút" sokat segített, manapság elég hamis tej.

Minden nap sárgarépát eszik tejföllel, néha diót.

Azt gondolom továbbá, hogy a legfelszínibb módszer, amely segített a tej szintjének emelésében, az, hogy a lányok a csecsemővel aludjanak, hagyják, hogy egész éjjel szopják a melleiket. Most többé-kevésbé alszok, éjszaka csak arra ébredek, hogy csak az elfogyasztott sört és az oldalát változtatják)))

Ha a gyermek aludni csak a mellkason, ezt: I takarmány a gyermek, aki elalszik az ágyon a kincsét, felébred, aztán tsezhu mellkasát, ahogy csak tudok, akkor mi vagyunk a baba együtt megyünk, és ez szar „Tipo pusztított mellkas” valójában A tejet továbbra is szopogatásra gyártják, és sikeresen elalszik. \ jól, majd csendben kelj fel az ágyból és hagyja)))

Röviden, a lányok még mindig tudnak tanácsot adni)) remélem, segíteni fog)

Anya nem fog hiányozni

Milyen gyermek és egy elefánt nagyon elrontja a hangulatot?

A gyermek csöpögése biztonságos!

És mi a hobbija?

Hagyja allergia nélkül

KVÍZ. Szuper mamák ott?

Világtúra az illatok lenyűgöző világa köré

TOP 5 legszebb illata

Nyerjen egy tanúsítványt a SPA-ben

Beszélünk a kompozícióról, nem rejtegetünk semmit

Legyen óvatos: hirtelen nem allergia!

Élénk élvezni és lépést tartani. Lehetséges?

A megfelelő bőrápolás titkai a baba számára

Mi még fontosabb: élelmiszer vagy fejlődés?

Mi a teendő, ha egy gyermek éhezik az úton?

Hogy ne vesztegessék hiába időt?

Fotóverseny! Levegőmosó ajándékként

Hogyan töltsön el helyesen időt?

Hányanunk van SPECIÁLIS anya?

Hogyan lehet felvenni egy kis ínyencet?

A szépség szerelméről

Vegyen részt a boldog pillanatok fotóversenyében!

Mikor lesz az anyukám anyu?

Spoon, baby, mom: ki a harmadik extra?

Mit kell tenni az anyuka, amikor a gyermek beteg?

Layfhaki a sikeres anyák számára

Mennyire gyengéd az anyai ellátás?

Az anyatej a táplálkozás aranyszínvonala

Verseny: ki felel a ház időjárásának?

Mennyire ízletes a frissen sült torta illata!

Milyen gyümölcsösnek tetszett a gyerekek?

10 szabály a gyermekszoba tisztítására

Nincs időd? Tudjuk, mit tegyünk

Ahogy allergiás Vanya küzdött

Ötletek a játékok fejlesztéséért rögtönzött eszközökkel

Hogyan pihenjen megfelelően?

Anyákat küldünk pihenésre!

Igaz, hogy a lányoknak több ölelésre van szükségük?

KVÍZ. Szuper mamák ott?

A BabyBaby ellenőrzése: teszteljük a pelenkákat

A torkon helyi immunitás van?

Három mamát keresünk a Venta légtisztítás tesztelésére

Alvó és horkolás: légy óvatos, ne ébredjen!