Hogyan használjunk érzéseket a terápiában?
Jó reggelt, kedves barátaim!
Szeretnék veled megosztani veletek, hogyan használhatod az érzéseidet, és helyesebb lesz megfogalmazni az érzelmeket az ügyféllel való együttműködés során. Elsősorban egy pszichológusról szól, nem pedig egy ügyféllel kapcsolatban.
Hadd emlékeztessem önöket arra, hogy az egyik népszerű osztályozás szerint, amelyhez ragaszkodom, az alapvető érzelmek hétévesek. Ezek az érzések az öröm, a meglepetés, a szomorúság, a harag, az undor, a megvetés és a félelem. Szégyent hozok hozzá.
Így természetesen mindezek az érzelmek felmerülhetnek és felmerülhetnek a pszichológussal, miközben az ügyféllel dolgoznak. És felhasználhatók a munkában. Nem mindenki tudja ezt, és azok, akik tudják, nem mindig értik pontosan, hogyan kell ezt csinálni.
Néha előfordul, hogy ha egy pszichológus élvezi az örömöt, boldog, ha dühös, haragja az ügyfélnek és így tovább. Igen, néha nyilvánvalóan hasznos erre. By the way, azt javaslom, hogy gondolkodj és oszd meg, milyen helyzetekben valóban hasznos lehet! De mégis, a legtöbb esetben helyénvaló lenne, ha ilyen reakciót "reakciónak" neveznénk, és elismernénk, hogy ez nem nagyon hasznos a munkában. Végül is a célunk a munkában nem csupán valami (mind az ügyfél, mind a pszichológus), de mindenekelőtt annak megértése, hogy mi történik, miért és miért. Végtére is, egyszerűen kifejezve valamilyen érzést, érzést, nem segítünk az ügyfélnek megérteni, hogy mit csinál, hogyan épít kapcsolatba másikkal, hogyan él egyáltalán. Ha például ráadásul dühösek vagyunk (ha ilyen érzésünk van), nem fogunk sokat segíteni.
Jobb, ha egyszerűen azt mutatják, hogy egy ilyen megnyilvánulása, vagy tevékenységét az ügyfél vagyunk, hogy ilyen és ilyen érzelmek, hogy megértsük, mi van és mi az ügyfél csinál, miért van így. Akkor már tud valami hasznosat magának, valamit megérteni vagy kifejezni, érezni. Mi nem idegenítheti ügyfelek, mint például előfordult érzelmeink a harag, de megtartja az elrendezés rá, érintse meg, ha csak hívja az érzelmeinket, javasoljuk, hogy megértsék, hogy egy másik oldala, hogy a jelenség látható. Nos, nem mindig kell foglalkoznia valamivel egyszerre, először látja, hogy ez egyfajta folyamatosan bemutatja az ügyfél kapcsolatot. Ie ha minden alkalommal, amikor vele kommunikálnak, ugyanaz az érzelem, akkor már elmondhat róla, kezd megérteni. Persze, valami ilyesmi, „egyszeri” is ünnepelt, szétszedni, csak fontos, hogy megértsük, hogyan lehet ezt a fontos és hasznos munkát, ne vonja el a figyelmet, hogy az ilyen elemzés valami sokkal fontosabb, hogy mi történik most. Természetesen nem feltétlenül könnyű észrevenni mindezt, különválasztani egymástól. Ez segít a tapasztalatnak, a tanulmányoknak és a felügyeletnek.
Az érzelmek nemcsak az ügyfél néhány megnyilvánulására reagálhatnak, hanem tükrözhetik saját tapasztalatait is, amelyek jobban megérthetik azt, és ez a megértés használható a munkában. Például ha szomorúságot tapasztalunk az ügyféllel való kommunikációban, akkor valószínűleg szomorú. Itt megértheti, hogy az ügyfél hogyan építi életét, mi történik vele, hogyan reagál, stb.
És fontos megérteni, hogy az érzelmek, amelyek folyamatosan felmerülnek bennünket, nem a mi feldolgozatlan problémáink eredménye, a mi nem eléggé jó megértése magunkról és mi történik velünk. Talán mindennek nincs semmi köze az ügyfélhez.
Végül azt szeretném hozzátenni, hogy az ügyfél és a pszichológus közötti jó kapcsolat önmagában gyógyul. Ha van, akkor van egy őszinte, bizalom, mélyebb interperszonális kommunikáció, amelynek van egy hely, mi szabad bemutatása magunkat, a gondolatok, érzelmek, amelyben mi, mintha nem két különböző ember, de valami közös az ilyen pillanatokban, vagyunk szenvedélyes párbeszédünk, csak párbeszédünk van.
Jó munka neked!
Számomra úgy tűnik, a pszichológus fontos és szabadon tesztelheti érzelmeit, és beszélni róla. Én, mint bizalmatlan kliens, erős disszonanciát tapasztalok, ha például a pszichológus mesél engem haragjáról, és nem látok semmilyen megnyilvánulást. Természetesen a terapeuta szaladgált velem, de nagyon fontos számomra, hogy megnézzem érzéseit az arcon és a testen.
Véleményem szerint ez a hitelesség segít a kapcsolat létrehozásában és fenntartásában.
Mashin Vladislav Leonidovich
Pszichológus, tanácsadó - Moszkva
№3 | A Föld írta (a):
Természetesen a terapeuta szaladgált velem, de nagyon fontos számomra, hogy megnézzem érzéseit az arcon és a testen.
Véleményem szerint ez a hitelesség segít a kapcsolat létrehozásában és fenntartásában.
Ez a dühtől vagy valami világos fénytől? Mi a legkedvezőbb az Ön számára?
Pszichológus, Art terapeuta - Moszkva
Köszönjük statyu.Hotelos szeretne hozzáadni a érzelmek tükröződnek a szervezetben, többek között a kontrperenose- hasítunk kliens érzéseit kezdetben úgy érzi, testi terapeuta (stressz, fájdalom, hányinger, stb.), Megfelelő körülmények között terápiás terapeuta pontozási érzéseiket / megbeszélés Az ügyfél állapota jó szolgálhat # "bejárat" a korábban megközelíthetetlen témákhoz, egy összefüggésben a depressziós érzéssel, segíteni fog egy tudatosabb szintre emelkedni, a testi érzetektől az érzelmekig és a további tudatosságig.
Mashin Vladislav Leonidovich
Pszichológus, tanácsadó - Moszkva
№17 | Valery Burov írta (a):
Köszönjük statyu.Hotelos szeretne hozzáadni a érzelmek tükröződnek a szervezetben, többek között a kontrperenose- hasítunk kliens érzéseit kezdetben úgy érzi, testi terapeuta (stressz, fájdalom, hányinger, stb.), Megfelelő körülmények között terápiás terapeuta pontozási érzéseiket / megbeszélés Az ügyfél állapota jó szolgálhat # "bejárat" a korábban megközelíthetetlen témákhoz, egy összefüggésben a depressziós érzéssel, segít tudatosabb szintre emelkedni, a testi érzetektől az érzelmekig és a további tudatosságig
Igen, köszönöm, Valeria, az anyag hasznos hozzáadásához!