Gyors reggeli receptek Julia Vysotsky-tól
Hogyan kezdődik a reggel? Egy csésze instant kávét és egy szendvicset sajtos? Vagy a gyorsan sült, örök, mint a sült tojás világa? A hideg kolbász és a tegnapi tészta? Szomorú kép ... Csak ne mondd, hogy egyáltalán nincs reggeli - kihagyod az esélyt, hogy elkezdd a napot a saját kis ünneiddel. A "helyes" reggeli az egész napra hangot ad, és új színeket hoz életre.
Hogyan kezdődik a reggel? Egy csésze instant kávét és egy szendvicset sajtos? Vagy a gyorsan sült, örök, mint a sült tojás világa? A hideg kolbász és a tegnapi tészta? Szomorú kép ... Csak ne mondd, hogy egyáltalán nincs reggeli - kihagyod az esélyt, hogy elkezdd a napot a saját kis ünneiddel. A "helyes" reggeli az egész napra hangot ad, és új színeket hoz életre.
De hol kaphatok időt arra, hogy elkészítsem az összetett sajtkrémeket és a nagymama palacsintait? Reggel, amikor minden perc értékes, nincs idő a bőséges étkezésre. Joghurt lehallgatás - már egy kaland. Ismerős kifogások?
"Itt az ideje megszüntetni ezeket a sztereotípiákat. - mondja Julia Vysotskaya, az aktív fiatal nők elismert kulináris guruja. - A napi reggeli ünnephez 10-15 perc elég! Gyönyörű étkészlet, szalvéták és világos ízletes és egészséges reggeli - az íze az élet csak egyike volt azoknak a kis dolgok, amelyek értéke nem lebecsülendő. "
Mint tudják, Julia Vysotskaya gyorsan megszokta a dolgokat. Az elmúlt nyolc évben, követjük az utat a „enni otthon!” Ő villám teremt egy látványos és ízletes ételeket a család és a barátok. És két évig, mind a reggeli TV-csatorna NTV elhagyja a program „Reggeli Julia Vysotsky”, amelyben a bájos műsorvezető nem csak megosztani recept egy gyors reggeli, hanem hátba a nézők napos optimizmus. Ez a hangulat áthatja a "Gyors reggeli" című könyvet, amely az "Exmo" kiadóban jelent meg.
A könyv olyan egyszerű és érdekes recepteket tartalmaz, amelyek még nem jelentek meg. Julia Vysotskaya segítségével megtanulhatja, hogyan készítsenek olyan ételeket, amelyeket gyermekei a gyermekkor legszebb pillanatokaként fognak emlékezni. Rizs zabkása fahéjjal, mézzel és aszalt gyümölcsök, hajdina, dió és aszalt szilvát vagy granola joghurttal - minden nap lehet választani egy új íze, és így az új hangulat! Kényeztesse magát a köménymagokkal vagy tejfölös palacsintákkal ellátott sajtkrémekkel. És a reggeli kedvtelésből származó társa megkísérli a sonkát, savanyúságokat és sajtot tartalmazó szendvicset. Fantázia, hagyja, hogy minden nap kezdődik a kreativitás!
