Gyógynövény teák hasznos tippek főzéshez és étkezéshez
Az ókori idők óta ételharmóniákat értékesítették Oroszországban, mint hatékony gyógymódok különböző betegségekre, egyszerűen ízletes és illatos italként. Azóta, ahogy ez a tea megjelent, a fű visszahúzódott a háttérbe. De ma a gyógyteák visszatértek a divatba, sok érdekli ezt az érdekes italt.
A gyógynövény tea, a hagyományostól eltérően, nem tartalmaz koffeint, ezért a felesleges idegi izgalomtól, a megnövekedett vérnyomástól, az álmatlanságtól való félelem nélkül inni kell.
Hogyan készítsünk gyógytea
A főzéshez használt táplálék receptek hatalmas változatosság. Fontos, hogy ne csak egy adott ital összetételét ismerjük meg, hanem azt is, ahogyan elkészül: a különféle gyógynövényekhez különböző hőmérsékleti rendszerek és a főzés időtartama szükséges. Továbbá, mielőtt elkészítené és felhasználná ezt a növényi összetevőt, meg kell tudni, milyen hatást gyakorol a szervezetre és ellenjavallt-e. A gyógyteák többnyire terápiás italok, és ha nem megfelelően vesznek rá, akkor ártalmasak lehetnek: az allergia vagy az akut betegség rosszabbodik.
A gyógyszertárban vagy a gyógynövénykészítményekben elkészítheti a kész száraz gyógynövényeket (egy vagy különböző keverékeket), és összegyűjtheti egyedi összetételét: melegítés vagy hűtés, terápiás vagy egyszerűen megerősítő, illatos vagy semleges. Az öngyűjtésre az alábbi ajánlásokat kell figyelembe venni.
Ne szakítsa el mindent, előre határozza meg, milyen növényekre van szüksége.
A gyógynövények leveleit (például málna, szeder, eper) teljesen fel kell nyitni, és több ágat el kell vágni egy ágról.
A virágzó növények gyűjtése (menta, kakukkfű, szentjánoskenyér) hagyja el a virágokat, hogy érlelődjenek a magok.
A bogyók és a gyümölcsök összegyűlik a legfejlettebb.
A betakarítás ideje ideális a növény virágzásának elején.
Gyűjtse össze a füvet száraz időben, harmat nélkül.
Nem elég a nyersanyagok összegyűjtése, mégis alaposan meg kell szárítani, hogy ne feketessé váljon, és ne rothadjon el. A nyílt napfényben vagy a sütőben alacsony hőmérsékleten szárítható.
Használja ki a leghasznosabb túrázást a fürdőben, segít a szelánnal ellátott termoszban. Ha egy kevés forró zöldség-főzetet inni a gőzfürdőben, a verejtékezés aktívabb lesz, ami hozzájárul a bőr pórusainak jobb tisztításához, fogyás. A legjobb eszközök ilyenek a mész, a málna és az eper. Diuretikus tulajdonságaik vannak, segítik a felesleges só eltávolítását a testből, hasznosak a magas vérnyomásban és atheroszklerózisban.
Gyógynövények csecsemőknek
A gyógynövény italokat még az újszülöttek számára is fel lehet használni. A karminatív tulajdonságokkal rendelkező ültetvények (édeskömény, kamilla, menta, spray) segítenek a baba megbetegedni a kólikával, enyhíteni a görcsöket, javítani az étvágyat és normalizálni az emésztést.