A gránátalma juice hasznos, egészséges, egészséges életmódhoz, zöld bébihez
Egy ember már régóta ismert, az ősi rómaiak használják. Ha úgy gondolja, hogy egy gránátalma gyümölcs, akkor téved, ez egy bogyó. Amit fogyasztunk, egy gránátalma magja.
Mi hasznos a gránátokról
- Nagyon kevés kalóriát tartalmaz a gránátalma. 100 grammnál. a lé csak 60 kalóriát tartalmaz.
- Ebben a gyümölcsben pektin található. Ez az anyag, amely eltávolítja a különböző toxinokat a bélből és normalizálja a gyomor-bél traktus működését.
- Sok szerves savakat tartalmaz, amelyek stimulálják az emésztést.
- Sok C-vitamint tartalmaz.
- A gránátalma lében polifenolok, amelyek természetes antioxidánsok. A szervezetből szabadgyököket választanak ki, amelyek az egészséges sejteket kórokozó sejtekké alakítják, megakadályozzák a rák kialakulását. Ezenkívül megvédik az edényeket az ateroszklerotikus plakkok kialakulásától, ezáltal védi az embert szívrohamoktól és stroke-októl.
- A gránátgyümölcs nagy mennyiségű tanninot tartalmaz. Csökkentő hatásának köszönhetően a gyomornyálkahártya védett. Korábban a gránátalma levét gyomorfekély kezelésére alkalmazták.
Három gyümölcslé tiszteletére alkalmas helyek megoszlása a tanninok tartalmának megfelelően.
- Először is a gránátalma levele, 0,82 mg. tanninok.
- A második helyet a körte lé - 0,29 mg volt.
- És végül kiderült, almalé. Ebben az esetben ezek az anyagok általában hiányoznak.
Sokan tévesen úgy vélik, hogy a gránátalma levét vas forrása. Valójában ez nem így van. Az emberi test által felszívódó vasat az állatok húsai tartalmazzák.
Hogyan válasszuk ki
A gyümölcslevet üvegtartályban kell vásárolni, nem pedig műanyag edényben. Ár is, nem jelentéktelen tényező, mert természetes gyümölcslé önmagában nem olcsó. Természetesen nézze meg a lejárati dátumot. Ügyeljen arra, hogy figyeld, hogy hol készült a lé.
Ne feledje, hogy a gránátalma nektár egy gránátalma levét hígított 3-5 alkalommal. A termelők ebben a nektárban, mint festék, cukorrépát vagy bodzaitalot adnak hozzá.
Meg kell keresni a felirat a csomag 100% gránátalma juice, közvetlen préselt, prémium. Nem megengedett a tartósítószerek, szacharóz és színezékek természetes gyümölcsléjében, természetes lében, kis betéttel engedélyezett.
Hogyan kell tárolni
Az eltarthatósági idő azt jelenti, hogy a gyümölcslevet bontatlan tárolókban kell tárolni. Ha kicsomagolta az üveget, akkor a hűtőszekrényben 2-3 napig tárolható. Ha elkészítette a levest a saját kezével, jobb, ha ugyanazon a napon használja.
Hogyan kell főzni
A gyümölcslevet egy kézi gyümölcslé használatával préselheti, de kívánatos, hogy a gyümölcslevet vízzel vagy cukorrépa lével hígítsa. mert A tiszta gyümölcslé fűszeres ízű. Meg lehet enni gránátalma magokat. Nézd meg a "Live healthy" programot, ahol a bemutató bemutatta, milyen gyorsan tisztíthatja meg a gránátot.