Solyanka jó és rossz
Solyanka egy hagyományos étel az orosz kulináris. Különböző típusú lehet - hal, gomba és hús. Mégis, annak ellenére, hogy számos, amikor beszélni táska, azt jelenti, forró levest füstölt kolbász, tejtermékek kolbász, konzerv uborka, burgonya, hagyma és a hús. Már az étel összetételét illetően először is megmondhatja annak előnyeit és károkat.
Solyanka előnyei
A Solyanka-t a levesekre utalják, amelyek a dietetikusok szerint a szinte napi menüben szerepelnek. A Solyanka nem könnyű és étkezési leves, tekintettel arra, hogy kolbász és húsleves használatával készül. Tökéletesen felmelegszik és egy kiadós edény, amely után az éhségérzet nem fog hamarabb eljönni, mint néhány óra alatt.
A solyanka előnye, hogy nagyon könnyű főzni. Gyakran a hodgepodge-t a nyaralás utáni napon szeretik megtenni, hogy az összes terméket a hűtőszekrényből elfogyassza. Egy óra alatt nagyon finom és tápláló ételünk van.
A levest húsból és kolbászokból állítják elő, amelyek a legfontosabb fehérjeforrások az ember számára. Érdemes megemlíteni a savanyúság előnyeit. A tartósítás során, természetesen, elveszett jelentős mennyiségű vitaminok, nyomelemek, de - a kálium, cink, króm, kobalt, alumínium, foszfor és jód megmarad. E tápanyagok nélkül az emberi szervek működésének működése nem lehetséges.
Ehelyett növényi olaj-bag gyakran fel vajat, amely szintén gazdag vitaminokban (C, E, PP, D, B) és mikroelemek (kalcium, vas, réz, foszfor és a kálium és nátrium). Ez a készítmény a haj és a bőr egészsége, a csontok és az idegrendszer számára szükséges.
Mi a káros hodgepodge
Soljanka kétségtelenül tápláló és ízletes leves, de ne felejtsük el, hogy ez nagyon magas kalória, így ne vegyenek részt az emberek, akiknek problémái vannak a túlsúly, vagy amelynek a szívbetegség és a máj- vagy vesebetegségben szenved.
Külön feltétlenül meg kell említeni a sóskagyló főbb összetevőit - félig füstölt kolbászt és kolbászt. Ha ezeket a termékeket kizárólag húsból és fűszerekből állították elő, akkor ez az étel nem lenne ár. De sajnos ez nem így van. A lejárati dátum növelése érdekében a kolbászokat sok stabilizálószert, konzerválószert és ízfokozót adnak hozzá. A kolbász összetétele sok sót és zsírt tartalmaz.
Ha gyakran kap egy ilyen edényt, mint a solyanka, olyan betegségek, mint a köszvény, cukorbetegség, ischaemiás betegségek és magas vérnyomás is előfordulhatnak. A rákos megbetegedések az eddigi vizsgálatok alapján vannak.