Miért aggódsz, hogy aggódsz?
Aggódunk valakitől, valamitől, mert ... Valahol elgondolkodtál - miért?
Miért van szüksége izgalomra? Végül is, ha vannak, akkor szükségük van valamire.
Próbáljuk kideríteni, miért.
Miért döntött az anyukák, hogy aggódjanak a gyermekük miatt? És ami a legfontosabb - mit jelent ez az izgalom?
Elkezdi kideríteni, kérdezzen egy férfit és - neked! Nyitás a megnyitáshoz. Kiderül, hogy egy nő szenved a szorongás miatt, de szenved. nem akarja részt venni az izgalmával.
Miért? Igen, mert ha nem aggódik, rossz anya! Képzeld el magadat. Igen. A rossz anya nem aggódik a gyermek miatt. Jó - nem alszik éjszaka, nem reszket a zizegésből, idegségbe sodródik, és érdemes a falon lógni egy levelet: "A kiváló anyaságért".
De könyörülj, hölgyeim. A nyugodt anyának szüksége van egy gyermekre, életkorától függetlenül. Egy kiegyensúlyozott, önbiztos anya a gyermek egészséges pszichéjének garanciája.
Ami az anyák által aggasztott eseményeket illeti, ezek semmilyen módon nem érinthetik ezeket az eseményeket! Kiderült, hogy ezek üres érzelmek. Senki sem akar, az egészséget és a mentalitást károsítja.
Tudod mit mondanak az anyák, hogy igazolják magukat? - Ha nem aggódom, akkor érzéketlen baba leszek.
Kiderült, hogy az anyák aggódnak maguk miatt. Aztán jó és helyes érzés, nem pedig "babák". Bár úgy néz ki, mintha gyermeke lenne.
Vegyünk egy másik példát. Miért és kire aggódsz például a vizsga előtt? Újra - magamnak. Valaki az adrenalin segít összefogni, egyesek úgy gondolják, hogy egy jó diáknak aggódnia kell, így van.
A kérdés továbbra is fennáll - hogyan hagyja abba a gyengeségek aggodalmát?
Állandó zavarok, fokozott szorongás az alacsony érzelmi intelligencia jelei. Az IQ-tól eltérően - az intellektuális fejlődés együtthatója, amely a veleszületett, EQ - érzelmi intelligenciát meg kell és kell növelni.
Elkezdheted az egyszerű érzelmi tudatosságot és kérdéseket intézhetsz magadhoz. Amikor legközelebb aggódsz, kérdezz magadtól:
Mi aggódom? Kire aggódom? Miért? Mit ad ez nekem?
És gondold át a válaszokat több mint 2 percig. Ez egy nagyon hasznos gyakorlat.
Annak érdekében, hogy többet megtudjon az érzelmek kezeléséről, adj hozzá engem az FB és a VC barátjaként.
A szerelem, Gloria Moore
Petrov Szergej Viktorovics
Pszichológus, Gestalt terapeuta skypkonsultant - Minsk (Belorusszia)
Az a tény, hogy az érzelmi intelligencia sokkal erősebb, mint a szokásos, amely alapján következtetéseket von le. Különösen az interperszonális kapcsolatokban. És az anyám izgalmában való értelmes keresés egy értelmetlen gyakorlat, egyszerűen létezik és évezredek óta alakult. A kérdés csak a nyugtalanság mértékében fontos.
Pszichológus - Moszkva
Petrov Sergey Victorovich. de hogyan vonhatok le következtetéseket olyan emberek számára, akik még nem értékelnek semmit az EQ használatával? Csak az ész okán, és az elméjükre vonzódva még nincs más eszköz.
Az anyám izgalmának értelmezésére irányuló keresés nem értelmetlen, hanem éppen ellenkezőleg, produktív, és ez megerősíti az én anyaim sokéves gyakorlatával.
Az izgalom mértéke fontos, ebben egyetértek veled.
Számomra anyám izgalom egyfajta megnyilvánulása az energia, hanem még enorgootdachi: Szerintem, aggodalom vesz a detyu. Az izgalom szintje, ez nagyon fontos. Az ellenőrizetlen energiaelengedés miatt az ember kimerülhet, ideges és fizikai. Az én például azt megjegyezni, hogy a viszonylag csendes és maloemotsionalnom gyermek és lett nagyon érzelmes anya és a gyerekek az első rázása az ügyet, és nem ez a helyzet. Ismét szeretnék, hogy megvédje őket a pont Béke))) Az Advent a 3 gyerek, annak ellenére, hogy az intenzív szerelem, egyre nyugodtabb és gazdaságos energiafelhasználás szempontjából kimenet. Most az izgalom volt több mint megfelelő)) És az Advent az ikrek, és egyre anya 5 gyerek, általában osztják az izgalom egyáltalán, és csak szükség esetén. Igen, gyermekkora óta már megváltozott, sokkal inkább érzelmi, de úgy tűnik váltott önfenntartás ösztöne és a józan ész! Olyan ez, mint egy repülőgépen, először egy anya maszkjára, majd egy csecsemőre. Mom szükséges a gyermekek egészségét, különösen a az idegrendszer)) De ne aggódj értem vagy kapcsolatban me- ez nem szeretni! Azt mondhatjuk, hogy a mohó idejével, az energia és a kamat vonatkozásában a szeretett egy.
Lyadova Anna Vasilyevna
Pszichológus, családpszichológus - Nizhny Novgorod
Teljesen egyetértek veled, Gloria. Tehát a jó anya egyenlősége = szorongás és izgalom. Minden + állandó áldozatot önmagad. A vágy hiánya, a megtartás tanulsága. Felülmúlni és "megölni" az Ön igényeit.
Szomorú, de ez a "boldog" anyaság egyik lehetősége.