Könnyebb, mint a tüdő
A stressz enyhíti az elnököket és az üzletembereket
Orosz üzletemberek - a vezetők listáján az idegi feszültség szintjén. A leginkább érintett pszichológiai ingadozások az ázsiaiak. A minősítést a kínaiak irányítják, a könyvvizsgáló Grant Thornton tanulmánya szerint. Mindenkinek megvan a saját oka a stressz és a módja annak, hogy távolítsa el. Hogyan lehet visszaállítani az érzelmi hátteret Vladimir Putyin elnök, miniszterek és üzletemberek, kitalálta Aelita Kurmukova.
A "stressz" kifejezést először 1936-ban írta le a kanadai fiziológus, Hans Selye általános adaptációs szindróma. Azonban 10 évvel később kezdtek el használni.
Szergej Lavrov külügyminiszter, az Esquire magazinban készített interjúban hangsúlyozta, hogy a világban a helyzet sokkal keményebb, mint a hidegháború idején, és a kedvenc labdarúgó csapata, Spartak gondolatai segítenek megnyugtatni a megbeszélések során.
Korábbi gazdasági miniszter Andrei Nechayev ajánlja gyakran utazik, és a távoli munkavégzés, „és az utazás, gyűjtése mindenféle, sajnos, az alkohol és a nők - mind nagyon külön-külön. Én egy kis üdülőhely, de nekem egy számítógépet, és dolgozom. a változás a táj - egy jó gyógyszer. "
A stressz fő gyógymódja a sport. Vegyük tehát az oroszok 60% -át. A befektető Artem Kuznetsov évente legalább tízszer vitorlázik: "Sportolni kell, és vissza kell állítani az érzelmi hátteret. Vitorlázás, például. Menj az erdőbe, gyűjti össze a gombákat. "
Megapolis önmagában - a hatalmas stressz, a legfontosabb dolog - nem esett ki, összegzi a Ginza Project Vadim Lapin társtulajdonát: "Moszkva szopni több gyümölcslevet, mint Szentpétervár. Az élet ritmusa, tevékenység, találkozók, mozdulatok, forgalmi dugók. A stresszt csak sportokkal lehet harcolni. 2-4 nap, megváltoztatva a helyzetet - és visszatérsz a normális helyzetbe. "
Négy évvel ezelőtt a Yale Egyetem tudósai szenzációs nyilatkozatot tettek. Kiderült, hogy a tartós frusztráció és a depresszió csökkenti az emberi agy térfogatát. Az orvosok szerint a stressz az agysejtek gátlását okozza, amelyeknek nincs ideje feldolgozni az adatokat a megfelelő sebességgel.
Május 2. volt az adóbevallás benyújtásának utolsó napja. Hogyan lehet enyhíteni az oroszok stresszét ebben a helyzetben, ismeretlen. Az Egyesült Államokban ez különleges figyelmet kapott. Az Adobe Digital Insights tanulmánya szerint az Egyesült Államok adófizetőinek 17% -át a káros élelmiszereket adó dokumentumok kifogásolják. A válaszadók 12% -a pihenjen alkohollal, 9% -kal - szeretné fantáziálni, hogy egyáltalán nem fizetnek adót.