Hogyan szeretsz magadnak 8 egyszerű lépés - egy út a boldogsághoz
A boldog és értelmes élet titka tudja, hogyan szereted magad. Ha felfeded ezt a titkot, semmi sem állíthat meg. Csatlakozz hozzánk a boldogság felé vezető úton, haladva minden lépésünknél, minden alkalommal közelebb kerülünk e titok kibontakozásához.
Az ön-szerelem egy boldog és értelmes élet titka
A boldog és értelmes élet titka tudja, hogyan szereted magad. Ha felfeded ezt a titkot, semmi sem állíthat meg. Csatlakozz hozzánk a boldogsághoz vezető úton. mindegyik lépésen át, mindenkor közelebb kerülünk e titok kibontakozásához.
Beats, akkor szereti? Ne bántsd magad, de szeress!
Az a nap, amikor tudod, hogy az élet értelme szerelmes, és mi rejtőzik benned, az lesz az Ön számára azon a napon, amikor tényleg felismered, mi a szeretet és mit jelent szeretni. A szerelem csodálatos, tiszta és varázslatos. Mindig alábecsüljük magunkat és hisszük, hogy méltatlanok ennek. Érdemes valami csodálatos, tiszta és mágikus, ami a szeretet.
De a fájdalmat valami különlegesnek érezzük, ami érezzük magunkat életünkben és valóságunkban. Engedjük meg, hogy a negatív irányítsa az életünket, mert a pozitívnak tűnik számunkra túl jó ahhoz, hogy igaz legyen.
Annyira felszívódtunk a múlt rossz emlékeiben, hogy nem engedjük, hogy a mi jelenünk meglepetést okozzon nekünk valami jó az életben. A "A rossz emlékek megszabadulása" című cikkben már tárgyaltunk, hogy a múlt emlékei negatívan befolyásolhatják a jövőjéteket, és szétszerelheti a rossz múltra való feledést.
Végtelenül hibáztatjuk magunkat a rossz dolgok miatt, és sajnáljuk azokat a döntéseket, amelyek nem megfelelőek. Annyira felhasználtuk, hogy megsértjük magunkat, hogy teljesen elfelejtjük, hogy legalább alkalmanként szeretjük magunkat. Az ön-szerelem a leginkább alábecsült szerelem, de ez is a legerősebb fegyver az életünkben. Az ön-szerelem egy mag, amiből egy fa növekszik a csodálatos szeretet gyümölcseivel mások számára.
Ön azért van itt, mert megsérül magának az olyan hibákért, amelyeket nem lehet kijavítani, vagy hazudni, ami tönkretette az életét, vagy valamit, amit mindig vádolsz. Ön itt van, mert készen áll arra, hogy tovább menjen, és elkezd megbocsátani magának. Itt vagy, mert készen állsz arra, hogy elkezded szeretni magát.
Lépj a saját éned és az én-szered
Szeretni magát nem könnyű, de ez nem lehetetlen. Tanácsaink segítenek Önnek és megmutatják Önt egy másik fényben. Kellemes időt adsz magadnak, ne add fel. Csak te leszel a legközelebbi barátod, aki nem árulhatja el legvégül. Meg kell hinni magadban, hogy ne hagyjon fel az út ösvényének közepén. Szüksége van magadra. Vedd magadnak szövetségeseidet, és kezdd el az utat az álmodhoz.
Kezdje az általunk elkészített lépésekkel. Ha úgy gondolja, minden kiderül! Olvassa el, hogy ezek egyszerű lépések.
1. lépés: Elfogadod magad, mint te
Mindenkinek megvan a maga sajátossága: erősségei és gyengeségei. Az előnyök bennünket büszkék magunkra, és a hátrányok kétségbeesést tesznek. Ez egy rossz megközelítés az élethez. Jó lenne beismerni, hogy senki sem tökéletes ebben az életben. Nincs egyetlen ideális ember a Földön. Az igazság az egyensúlyban. Egyenértékelje a hiányosságait az előnyökkel, és akkor mindig boldog lesz.
2. lépés: Ne kritizáld magad
Néhányan úgy alakítják ki a szokást, hogy minden tökéletes hibára hibáztatják magukat, akár nagyok, akár kicsik. Ez akadályozza az önfejlesztést. És ez az akadály megóvja tőled a szeretetet. És ez káros lehet önbecsülésére. Kezdetben előfordulhat, hogy nehéz megállítani a hibáztatást, ez normális. De attól a pillanattól kezdve, hogy elindulsz egy sarokba, próbáld elgondolni a pozitív dolgokat. Fogadd el a hibáidat és tanulj meg tőled, még akkor is, ha semmit sem veszel.
3. lépés: Ne aggódjon
Az állandó izgatottság egy már feszült elmét hangsúlyozza, elnyomja a pozitívumot, és nem teszi lehetővé objektíven gondolkodni. Ráadásul az állandó izgalom nem fogja megoldani a problémát. Valójában ez tovább elidegeníti az eredményt, amit el akar érni. Tehát ne hagyja, hogy az izgalom vezet egy csapdába. Ismerje meg a problémákat teljesen élesítve!
4. lépés: Bizonyosodj meg róla
Gyakoroljon erőfeszítéseket az önbizalom növelésére. Határozza meg az erősségeit és tulajdonságait, amelyekkel Ön vagy te. Próbáld meg javítani őket. Ez állandó emlékeztető lesz, hogy jobbá tettél, és még többet tudsz hinni magadban!
5. lépés: Az egészséges életmódra törekedni
6. lépés: Élvezze az életet
Csak egy életed van, és csak egy élet lesz. A legnagyobb öröm, hogy életünkben el tudjuk adni a kis örömöket, és túl komolyan veszi az életet. Élvezze az életet! Csináld, amit szeretsz, fejleszthetsz egy hobbit! Lehet bármi: éneklés, rajzolás, tánc, sport, főzés vagy valami más, ami boldoggá tesz. Legalább hetente egyszer, fordítsanak magatokat erre. Cselekedni valamit szeretsz, szereted magadat, és beleszeretsz magadba, mindent szeretsz ebben az életben.
7. lépés: Segíts másokat
8. lépés: Értsd meg magadat
Ha belenézel magadra, akkor válsz egybe. Időt kizárólag az Ön számára adjon. Ha kell, meditálj egyedül. Távolítsa el az összes problémát és gondot. Keresse meg belső világát tele szépség, harmónia és a szeretet magad.
Egy új "én", aki szereti magát
Csak a legerősebb fog vezetni oda, ahová akarod. Szánj időt arra, hogy megtudd magadról, mint új személyről. Egy szeretõ ember. Szeretni magát. Csak így tudunk teljes életet élni egy összetett dologban, az úgynevezett "élet".