Hajdina leves baba részére
50 gr. sárgarépa (1 sárgarépa),
egy kis hagymát (az anya mérlegelésénél),
A hajdina leves a gyermek számára az egyik lehetőség arra, hogy a baba egy finom ebédhez hasznos legyen. A fiam nem igazán szereti a hajdina zabkását, és úgy döntöttem, megpróbálom hajdina levest venni neki. A Vsevolod levesek támogatóbbak)
Mindenki tudja, hogy a hajdina az egyik leghasznosabb gabonafélék és az egyik legérzékenyebb allergia, ezért ezért ajánlott csábítani. Rengeteg vasat tartalmaz, B1, B2 vitaminokat, folsavat. A hajdina fehérje összetétele egyenlő a hús fehérjére, a halra. A rost sokkal nagyobb, mint a búzában, a rizsben. És a koleszterinszint a vérben, amikor a hajdina fogyasztása jelentősen csökken.
Ezért kedves anyukám, ha olyan vagy, mint én, úgy döntött, hogy a hajdina leves a babának, javaslom egy egyszerű receptet, amit használtam.
A recept a hajdinahegy levételéhez egy gyermek számára.
1. Főzzük le a húsleveset. Ehhez az első vizet leforrázás után forraljuk, a serpenyőbe tiszta vizet öntsünk és készen készre főzzük.
2. Zöldség: a burgonya, a sárgarépa és a hagyma. És felhígítottuk a forralt levest. 10 percig főzzük.
3. Öblítse le a darait, és adj hozzá a leveshez. Főzzük, amíg főtt hajdina.
4. Egy nagyon kicsi babaért mindent megcsiszoljon egy keverővel, és adj hozzá a húslevest a szükséges konzisztenciához. Mindent apróra vágtam egy villával.
A hajdina leves a babának készen áll! Cook, kezeld a morzsákat, és hagyd, hogy a gyermeked egészséges!) Egy másik finom leves, amit Seva szereti, és hasznos lehet neked - egy csirke leves.
És hogyan lehet tárolni a vitaminokat az ételben főzés közben, itt olvashatsz.