Diabetes mellitus és a nap, itt az ideje pihenni meleg éghajlaton
Jó napot, kedves olvasók! Úgyhogy úgy döntöttem, hogy nyaralni fogok a családommal. És ennek oka kiváló - a nemzetközi női nap.
By the way, őszintén gratulálok az egész szép fele ezen a szabadságon. Mindenekelőtt stabil és erõs egészségre, személyes és családi boldogságra, és természetesen kiváló hangulatra van szükségem ezen a napon és legalább az egész tavaszon és nyáron.
Szóval, rokonai vonszolnak egy olyan helyre, ahol melegebbek. És én, őszintén szólva, nagyon rosszul viselik a hőt. Nyáron általában arra törekszem, hogy a légkondicionálók alatt annyi időt töltsek. Ezért akarok beszélni a hő hatásáról a cukorbetegségben.
Remélem, ez az információ segít felmelegíteni azokat, akik hidegek, de szeretnék pihenni a forró országokban, mint én és a családom, nagyon hasznos lesz.
Magas hőmérséklet és páratartalom - ez az, amit a krónikus betegségben szenvedők, és elsősorban a cukorbetegségben szenvedőknek kell vigyázni.
A melegben a kiszáradás gyorsan és szinte észrevétlenül következik be, ebben a helyzetben jó tanácsot adni annyi folyadékot, amennyit csak lehet. De a forró nap mellett a test kiszáradása is fokozott vércukorszintet okozhat a vérben. Ezért, ha a hőmérő ki van kapcsolva, szorosan figyelemmel kell kísérnie a betegséget.
A cukorbetegség és a nap
Ne felejtse el, hogy a kiszáradás túlhevülést és melegedést okozhat.
Javaslom a hőelvezetés fő tüneteinek listáját. amelyek a cukorbetegeknél jelentkeznek:
- Állapot és szédülés
- Fokozott izzadás
- Izomgörcsök
- Hideg, nyirkos bőr
- Intenzív fejfájás
- Szívpalpitáció
- Hányinger és hányás
Mit tegyek, ha a kiszáradás vagy a hőguta elakadt az őrségből? Először is sürgősen megfelelő hűvös helyet kell találnod. Ezután telítjük a testet a hiányzó folyadék mennyiségével és sürgősen orvoshoz fordulunk.
Mielőtt nyaralni szeretne, különösen külföldön, tisztázza az utazásszervezővel, hogy hogyan és milyen feltételek mellett kaphat orvosi segítséget pontosan a cukorbetegséggel. Az egészség romlása esetén forduljon orvoshoz.
Nos, a legveszélyesebb dolog a hőguta. ez rendszerint felmerül a termikus kimerültség után. A bőr súlyos vörösödése, nagyon magas hőmérséklet, gyenge izzadás vagy a verejték teljes hiánya, gyakran eszméletvesztés és súlyos rohamok következtében jelentkezik. A halogatás életveszélyes lehet - haladéktalanul hívjon mentőt.
És a hő gyakran elrontja az inzulint. tesztcsíkok és más, a cukorbetegek számára szükséges gyógyszerek. Forró éghajlat esetén jobb hordozható hűtőszekrény és néhány jég tartalékban van.
Nos, remélem, figyelembe vetted a cukorbetegséggel és a napmel kapcsolatos tanácsokat, így most nyugodtan menni menni. Ha valamilyen okból nincs lehetőség - nem számít, a nyár és a régóta várt vakáció nem messze van!
Kapcsolódó hozzászólások
- A nap küszködik a cukorbetegséggel
- Háztartási körülmények és hatásuk a cukorbetegek egészségére
- Az 1-es típusú cukorbetegség megelőzése