Ahelyett, hogy a dohányzás helyett a dohányzásról van szó
A dohányzás helyett?
Az első két hónapban mindent ettem. Ez normális: az éhség érzése minden kábítószer-függőségben rejlik. Csokoládét ettem: Snickers, Bounty stb. és ilyen mennyiségben. -D Ate, valószínűleg akár egy év sem evett. És aztán, mintha le akartak vágni, nem akarok semmit. Vágja le a dohányzás vágyát. De meg kell szabadulnod tőle, valószínűleg egy évig, de nem kevesebb. Néha ugyanúgy akarok. De milyen jó, hogy EGÉSZSÉGES SZEMÉLY.
Igen, miután a dobás, szeretnék enni rosszul))) És csak a dohányzás lehet cserélni napraforgómag és a tea, amit akar szívni egy cigarettát, és egy csésze tea tripper))) részeg az egész évben nyitva))
a tea és a napraforgó magvak után félelmetes a tükörbe nézni. már 4 kg-mal nőtt. De milyen szép, hogy azt mondja: "Nem dohányzik!" és újra elindulni nincs vágy.
És egyébként sok szabad idő volt. Furcsa módon a dohányzás sokáig tartott (dt)
Semmi sem ijesztő, először kövér lesz, és persze, ha aktív ember vagy, akkor gyorsan fogy le: gyerek, tanulás, munka, otthon, férjed)))
Igen, az evés és az ivás segít megszabadulni a dohányzás vágyától. Egy időre, persze.
SWEETS természetesen nagyon jól eltávolítani Stresa ALATT CAST de ahogy mondtam a nagyon jó barátja segíti a leghatékonyabban SEKS.POLEZNO És ez nem a kalória. -)
Igen, fontos, hogy az első két hónapban kerüljön sor, és akkor könnyebb "
A dohányzás helyettesíthető a magvakkal, de ez ugyanaz a fertőzés nem gyenge. -D
Miért nem kell elviselni, és a megfelelő megértését a probléma csak útjai elváltak a mocsok, amelyek véletlenül akasztott nepodumav a következményeit, és végül élvezni minden pillanatát a frissesség, és minden belső késztetést, hogy a füst kell, hogy a mosoly, megleptem banalnostyu.Lyudi te társaid. (Fr)
Úgy tűnik, hogy irreális, de jobb, ha nem indul el. Gondoskodj a gyermekeidről e fertőzésről!
Kicserélheti a cukorkát)))) mi vagyunk a barátnővel és megmentettük ;-)
hal és sör (fr)
Seeds, games in nete, általában, amit akarsz vagy szeretsz szabadidődben, de csak Smokin számára.
egy függőség helyettesítse a másikat? ;-)
Még mindig olvasni, olvassa el a fórum, örüljetek! De győződve, hogy a harc szükségességét nem a dohányzás ellen, és kérte, sokáig az együttes boy.ya magát, könyörgött, rendezett és követelte, hogy nem indul a reggel sigaretoy.no sajnos.
Igen, a reggeli rovására cigarettával és kávével. - (A szokás nehéz feladni, egyetértek, de talán már mondott „Tabeks” készítmény Csak undorodott cigaretta, mint egy nem dohányzó Jogi Tanácsa (so) (te) (nt) (ko) (ic.! ..! ) (pl) (pi) (C) (^)
abbahagyjuk a dohányzást, vagy megpróbáljuk helyettesíteni valamit. a könyvben "a dohányzásról való leszokás könnyű módja", mindez írásról szól, olvasható, és nem válik helyettesítővé napraforgómagok, rágógumik stb.
Le akarok mondani, próbálok, de eddig, hiába! mindenki megtéveszthet, de nem lehet becsapni magát (sajnos). „(
Sajnos, akkor bolond magad, másokat nem, akkor leszokni a dohányzásról nélkül csal mások, én akartam, hogy feladja, és kilép, ne mondd senkinek, sem senki obmanevaya fél évvel már nem dohányzik, és nagyon boldog. (fr) (fr) (fr) (fr) (fr) (fr) (fr) (fr)
És mégis, sem magvak, cukorkák, csak a "Szeretet ereje", semmi mást nem kell. (hu) (hu) (hu)
Allah .. attól félsz, hogy nem tudsz kilépni. Félsz, és miért. Ismeretlen. Legyél le a félelmedről, mondd NINCS! A dohányzás nélküli élet Könnyedén elképesztő. Ne ártson egészségedben! Öld meg a FEAR!
Arany szavak! Olvasd el az ALLA-t! A dementia lehetetlen megkülönböztetni a MAIN-t a másodlagostól. Mi lehet fontosabb, mint az egészség? Ennek fő oka a tömeges dohányzó ember yavlyaetsya félelem, hogy cigaretta nélkül nem lesz rosszabb, mint azt (a közös tévhit)! A dohányzás olyan gusztustalan, hogy mindenki azt hiszi, hogy képes lesz leszokni a dohányzásról, és amikor megpróbálja STAX-t. -S
Igen. Már 20-szor olvastam. Végül felnőtt vagyok, szükségem van rá. Kell. „(
Azt akarom, hogy kezdjem azzal, hogy Tabeks, ez csak egy tabletta okozza önhipnózis, ezek pomogayut.Proboval 3-szor velük dobni, könnyű teljesen nikakogo.Odin amikor dobott, helyébe shokoladom.Kazhdy alkalommal evés után voltam egy amatőr a cigaretta füst reggel a legfinomabb és evés után. És akkor nem tudtam csokoládé nélkül. - Általánosságban ugyanakkor, Allen könyve feltétlenül segít enyhíteni a pszichés stresszt.
A csere nem lehetséges, hagyja abba magát és tegye magát és sportoljon!
Miért cserélje ki. Mielőtt elkezdtük a dohányzást, nem kellett kicserélnünk semmit. És ha a bulikban azt hiszed, hogy valamit elveszítesz, akkor azt hisszük, a dohányosok irigyelnek. Én személy szerint inkább csavarom, ha van (H). Ne mondd a dohányt és a lekvárt :)
A lényeg az, hogy minden függőség az éhség érzését okozza. És ha nem tartod meg, akkor az összes "öntvény" egy bizonyos szakaszban torzul. Édességek, magvak stb. - szükségesek. Végül egész életünk megtévesztés, ha mélyebbre akarunk menni. Végtére is, mindannyian ugyanazt érzékeljük különböző módon!
Nem tudom Sergeit. Én személy szerint nem cseréltem ki egyáltalán.