10 oka, hogy ne olvassa el, és ne nézze a híreket - sikeres ember
A hírek félrevezetőek
Például, elolvastad a hírt, hogy a híd összeomlott, amikor az autó elhaladt abban a pillanatban. Mi lesz a hírek középpontjában? Természetesen ezen a gépen (vagy gépeken, ha sokan vannak ott). Arról, hogy ki volt a vezető? Hol ment? Ő túlélte? Mivel az emberek nagyon érzelmes lények, minden hír fog összpontosítani erre a személyre, mert mindenki élményt, megállást és családján gondolkodik. De valójában, mire kellene összpontosítania? Természetesen maga a híd is. Épület jellemzői. Miért összeomlott? Mi volt az oka? Talán azért történt, mert a helyi hatóságok egyszerűen nem fordítottak kellő figyelmet a híd állapotára? Nem javította ki időben, és megsértette a működési szabályokat? Ha igen, akkor börtönbe mehetsz, hogy megkapd.
A hír teljesen rossz irányba vezet. A terrorista cselekményekről, a bankhibákról és a légi csapásokról szóló hírek túlértékeltek. És túl alábecsülik a pénzügyi felelősségvállalásról, a stressz hatásáról a testünkre és a hétköznapi emberek fontos dolgozóiról. Sajnálatos módon nem tudjuk elnémítani ezt a zavaró hangot a fejünkben, így az egyetlen lehetőség az, hogy ne rontsa el idegeit - csökkentse az információ felszívódását. Nem tudsz a modern világban megtagadni repülni a repülőgépeken, vezetni egy autót, vagy használni a bankok szolgáltatásait?
A legtöbb hír nem tartalmaz fontos információkat
Ne feledje, köszönhetően a hírnek, melyet az elmúlt évről megtudtál, megtanultál valami nagyon hasznosat magadnak? Valami, ami segít neked megoldani egy fontos feladatot, vagy meghozni a megfelelő döntést az életedről, a vállalkozásodról vagy a karrieredről? Emlékszel? Ha igen, akkor nem valószínű, hogy túl sok lesz, és a nap folyamán sok hírt olvastunk. Következtetés - többségük nem magában hordozza az Ön számára fontos információkat.
De hírekkel vagyunk hozzászokva. Biztosítanak némi biztonságot és tudatosságot, előnyös érzést (tudom, és nem!). És egyesek még némi szorongást is tapasztalnak, és néhány napig levágják a hírt. De valójában, annál kevésbé hír, amit elfogyaszt, annál inkább specifikusabb, mint másokkal összehasonlítva, mert sokkal kevésbé kell szűri a szűrőt, és a fontos lesz az Ön számára.
A hírek nem tudnak semmit magyarázni neked
Hírek - ezek csak kis buborékok, amelyek egy hatalmas és mély óceánvilág felszínén törtek fel. A hír, amely eléri a sajtót és az újságírók később közlik veled, csak a mélyebb mozgások és folyamatok tükröződése. Nem mutatják a lényeget. Ők csak nem tudják. És minél többre összpontosítasz ezekre a buborékokra, annál homályosabbá válik az átfogó kép a világról, amit látsz. A legfontosabb dolog elkerülni. Mert nem kell megnéznie a felszínen lévő buborékokat, és látni, hogy mi okozza őket pontosan?
A hír a szervezetünkre mérgező
A hírek folyamatosan felkeltik a limbikus rendszert. A katasztrófákkal kapcsolatos híreket és egyszerűen zavaró híreket ösztönöz a stressz hormon (kortizol) termelésére. Ön krónikus stresszállapotban van, és nem vezet semmi jóhoz. A félelem, a depresszió, az idegesség, az emésztési problémák és a fertőzésekre való hajlam - túl drága az ár állandóan vkurse minden, ugye?
A hírek növelik a kognitív hibák valószínűségét
A hírszalag a kognitív hibák anyja. Warren Buffett szerint a személy legjobban képes értelmezni az összes új információt, hogy a lényeg nem érintetlen maradjon. És a hír súlyosbítja ezt a hiányosságot. Túlságosan magabiztosak vagyunk és alulbecsüljük a kockázatokat, és hiányoznak a jó lehetőségek. Az agyunk olyan történeteket szorgalmas, amelyek rejtett jelentéssel bírnak számunkra, de amelyek valójában nem felelnek meg a valóságnak. Hallgatjuk a híreket, bemutatjuk őket a kedvünk szerint, megtaláljuk minden látható és láthatatlan bizonyítékot a mi igazságunkról. Általában mindent fejjel lefelé fordítunk, ha csak ez egyezik meg azzal a képpel, amelyet festettünk, és egyre több új bizonyítékot találtunk a hírekben.
Hírek elnyomják a gondolkodási folyamatot
A gondolkodás koncentrációt igényel. A koncentráció bizonyos időt igényel. A hír olyan módon épül fel, hogy végleg elvonja bennünket. Olyanok, mint a vírusok, amelyek ellopják a figyelmet a saját szükségleteire. De vannak rosszabb dolgok - a hír nem túl kedvező a mi emlékezetünkben.
Tevékenységükben a hírek olyanok, mint a kábítószerek
Amikor új történetről hallunk, szükségszerűen hallani szeretnénk annak folytatását és azt, hogy miként fog véget érni. És a több száz önkényes történetnek, ami a fejedben jelenik meg, elég nehéz ezt figyelmen kívül hagyni. És ha korábban úgy gondolják, hogy felnőttkorban neuronok nem alkotnak új kapcsolatokat. A tudósok rájöttek, hogy ez nem így van. A további hírek fogyasztunk, annál inkább a vonat idegi kapcsolatok felelős multitasking és a futást (felületes információk fogyasztás), megfeledkezve a mélyebb összefüggéseket, amelyek felelősek a fókuszálás és átgondolt fogyasztására. Minél több hír, annál kevésbé képesek koncentrálni egy dolgot. És még az utolsó rajongóknak a könyv megjelenése után ülnek a tű híreket, nem tovább, mint 4-5 oldalas könyvből. Csak fáradtak. És ez nem azért, mert idősebbek, hanem azért, mert megváltozott az agyuk szerkezete.
A hírek elpazarolják az idejüket
A reggelen reggel 15 percet olvashat vagy nézhet a tévében. Aztán van hír ebédre. És nem szabad elfelejtenünk az esti híreket. És ha ehhez hozzátesszük, hogy mennyi időt, amit kiad a munkanap folyamán olvasni a híreket, véletlenül megüt a szemedbe, mert valaki a barátaid listáját úgy döntött, hogy ossza meg mindenki másnak, kiderül, egy nagyon hatásos darab ideig.
Hírek passzívá tesz
Hírek megöli a kreativitást
Figyelembe véve az összes fenti, lehet összefoglalni: a hír, hogy elvisz minket a depresszió, akkor csepegtetni állapotban tanult tehetetlenség és rabolja az alap forrásait a memória - mi működik lehet egy kérdés?!
Olvassa el:
- A sikeres emberek szokása
- Top 10 ingyenes csatornák az angol nyelvtanuláshoz a youtube-on
- A pénzérmék cseréjére vonatkozó probléma
- Hogyan növeli az ember önbecsülésüket?
