Mennyire hasznos a terápiás éhezés?
A terápiás éhezés az élelmiszernek (bizonyos módszerekből vízből is) való teljes elutasítása rövid vagy hosszú ideig, amelynek célja nem a testsúlycsökkenés, azaz a kezelés, a teljes gyógyulás és a test helyreállítása. Az alternatív gyógyászat ezen módszereinek támogatói a hagyományos orvosok körében nagyon ritkák, hiszen sok gyógynövényes kanon nem mindig illeszkedik az emberi fiziológiához. Azonban a gyógyítás ilyen különleges módja népszerű a hétköznapi emberek körében, még az éhes emberek egész áramlata is van Braggon, Sheltonon és Nikolaevön.
Egy kis történelem
Amikor egy beteg beteg, az étvágya teljesen elveszett. Elvileg ez egy gyógyító éhezés, amelyet maga a természet kitalált. Csak ez a negatív hozzáállás a szervezet az élelmiszer során a csapások, és észrevette, hogy a gyógyítók az ősi állapotok (Egyiptom, Kína, India, Róma), és így kezdte felírni, hogy a betegek kezelésére éhség szinte minden betegség. Ezen túlmenően, az irodalomban vannak beszámolók, hogy Püthagorasz, Szókratész és Platón használt módszer a hosszú távú hiánya az élelmiszer inspirációt, javítja a szellemi teljesítményt és felfogása a környéket.
Azonban a csúcs népszerűsége különösen orvosi éhezés fordul elején a 20. században, amikor ezt a kérdést alaposan tanulmányozták a tudományos közösség, és az összes ilyen kutatások eredményeiről lefordítását annyi monográfiák szentelt leírása kezelési módszerek az éhség.
Mi a gyógyító éhezés?
Szerint alapító elméletek éhgyomri, és elsődleges célja - egy kapcsolási szerv egy úgynevezett endogén táplálkozás, ahol a test maga kezd szintetizálni kell glükózt saját zsírraktárak, nem kívánt fehérjéket, valamint patológiás formációk (gócok gyulladás, tumor, heg, stb .) Az ilyen endogén táplálkozásra való áttérés fordulópontja az acidotikus válság, amely a böjt 6-10 napján következik be. Ezalatt az idő alatt, az emberi állapot fokozatosan romlik annak a ténynek köszönhető, hogy a vérében felhalmozódnak termelt toxinok miatt hiányos a zsír lebontását és fehérje. Savanyú válság után minden kellemetlen tünet eltűnik, és kezdődik a valódi kezelés.
A böjt a fiziológiában
Az élettan, másrészről, kicsit másképp beszél. Először is, amikor éhezik, a szervezet lebontja a fehérjéket és még a nagyon szükséges szervezeteket is - pontosan azokat, amelyek a test izomtömegét alkotják, és amelyek a szívizomot alkotják. Denial élelmiszer néhány napig, persze, nem befolyásolják az izomszövet, hanem egy húsz és egy hosszú gyors (például, hogy bizonyos technikák) nagyon veszélyes, különösen a szívizom. Éhínség is szem előtt kell tartani, hogy az egész izom, tolta a folyamat „kezelés”, amikor visszaáll az áramellátás helyett zsírt, ami nehéz megszabadulni.
Nem egészen pontos és jóváhagyása a tisztító sajátságait terápiás böjt, mert minden olyan salakot, ahonnan állítólag megszabadul az éhező, éppen ellenkezőleg, a nagy számú keletkeznek a szervezetben, és méreg ez egyáltalán nem jogosult.
Emellett az élelmiszer elhúzódó elutasítása hozzájárul az epekő kialakulásához, az idegsejtek halálához a glükóz hiánya miatt. Továbbá a belek éhínségben is szenvednek, falai változásokon mennek keresztül a nyálkahártya teljes elváltozásáig. A bejövő táplálék hiányában az emésztőszervek rendesen működnek. Amikor egy személy visszatér a normális étrendbe, jelentős terhelést kapnak, néha még lehetetlen is.
Emellett a tápanyagok hiánya miatt az immunrendszer szenved. És más szervek és rendszerek egyszerűen nem képesek teljesen nélkülözni az esszenciális aminosavak, többszörösen telítetlen zsírsavak, vitaminok, mikroelemek nélkül, amelyek kizárólag a táplálékba lépnek a szervezetbe.
Így a hosszú távú éhes emberek felkészülnek a kellemetlen tünetek megjelenésére: intenzív fejfájás - migrén. eróció, hányás, gyomorégés tünetei. plakk és rossz lehelet a szájban. görcsök, ízületi fájdalom, szédülés, hidegvérzés, hő. Ez egyáltalán nem illeszkedik a szárnyakhoz és a könnyedséghez, amellyel a terápiás éhezés ígéretének hívei ígérnek.
Ki ne éhesse?
A hosszú távú böjtölést csak a test teljes körű vizsgálata után és csak álló környezetben szabad elvégezni, mivel ezen alternatív kezelési mód alkalmazása ellenjavallt.
Ezek a következők:
- A pajzsmirigy túlműködése.
- Malignus daganatok.
- Aktív tuberkulózis.
- Diabetes mellitus.
- A szív és az erek betegségei.
- Veseelégtelenség.
- A máj betegségei.
- Testtömeg hiánya.
- Terhesség és szoptatás.
- Mentális betegségek.
Ajánlások kezdőknek
Ha mégis úgy döntöttél, hogy megpróbálja javítani az otthoni egészségügyi éhezést, olvassa el az egyszerű ajánlásokat, amelyek segítenek a kísérlet biztonságosabbá tételében:
- Ne éhen télen és tavasszal, amikor a test és így kevéssé hasznos anyagok.
- Kezdje az egynapos böjtöt hetente egyszer. Ez nem káros, és még egy bizonyos mentesítést is nyújt a test számára. Ezenkívül úgy érezheti, hogy a tested reagál a táplálék hiányára. Akkor próbálkozhat egy háromnapos gyorsasággal. By the way, a gyógyító hatása szerint a kijelentések a "szakemberek" szükséges éhezni legalább 21 napig.
- Győződjön meg arról, hogy felkészül. Néhány nappal a kedves nap előtt megy egy gyümölcs- és zöldség-diéta, így a szervezet könnyebben viseli a stresszt.
- Lépjen ki fokozatosan az éhezés állapotából, újra főzött zöldségekkel, sült gyümölcsökkel. Például néhány napi böjt után, egy héten belül vissza kell térnie a normális táplálkozáshoz.
- Ne add fel vízről.
Amikor döntesz, mérje meg az éhínség minden előnyét és hátrányait, forduljon orvoshoz. Talán a legjobb megoldás az egészségesebb és mérsékeltebb táplálékra való áttérés, nem pedig annak radikális elutasítása.