Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval
Calor érték: 817
Proteinek / 100 g: 5
Szénhidrátok / 100 g: 37
Kiváló, fényes és finom, aromás második étel vagy harmadik. Mindez az anyagcseréjétől függ. Ha gyors, akkor a vacsorához ez az étel tökéletes. Legutóbb a tészta-spirál zöldséggel főzött.
![Macaroni paradicsommártásban, recept fotóval (paradicsom) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-57cfdc0e.jpg)
Ezúttal finom tésztát készítünk paradicsommártásban és zöldségekben. A recept fotókkal és magyarázatokkal.
Az edényhez a következő összetevőket készítjük:
- makaróni - 1 pohár,
- paradicsom - 1 db.
- paradicsompüré - 1 tk.
- hagyma - 1 db.
- fokhagyma - 1 szegfűszeg,
- só - ízlés szerint,
- víz
- konzerv kukorica - 1/3 doboz,
- zöldek - a díszítéshez.
![Macaroni paradicsommártásban, recept fotóval (paradicsommal) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-187a8107.jpg)
Tehát kezdjük főzni a makaróniakat. Kezdetben egy hagymát veszünk. Tisztítjuk a héjról, és éles kést finomra vágjuk.
![Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval (tészta) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-0b8c9abf.jpg)
A sütőben adjunk hozzá olívaolajat (kb. 1 evőkanál). A vajra hagyja át a hagymát, amíg áttetsző, időnként megkeverve.
![Macaroni paradicsommártásban, recept fotóval (paradicsom) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-19388ec8.jpg)
Aztán, amíg a hagymát sültek, a paradicsomot hideg víz alatt mossuk. Kicsi kockákra vágjuk, amint a képen látható.
![Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval (recept) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-5746c500.jpg)
Egy fokhagymát tisztítanak és apróra vágják.
![Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval (tészta) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-abdef986.jpg)
Adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot és a fokhagymát egy serpenyőben, keverjük és keverjük.
![Macaroni paradicsommártásban, recept fotóval (paradicsom) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-2e86be71.jpg)
Ezután a fentiekhez adjunk hozzá egy teáskanál paradicsompürét. Kb. 2-3 perc múlva még ki van téve. Adjuk hozzá a fűszereket ízlés szerint.
![Macaroni paradicsommártásban, recept fotóval (szósz) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-c2874723.jpg)
Előfőzött tészta, ha csöve van, apróra vágva.
![Macaroni paradicsommártásban, recept fotóval (szósz) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-73cd1f95.jpg)
Ezután keverjük össze a tésztát paradicsompürével.
![Macaroni paradicsommártásban, recept fotóval (paradicsommal) Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval](https://images-on-off.com/images/201/makaronivtomatnomsouseretseptsfoto-48008733.jpg)
És amikor egy asztalnál szolgálnak egy edényben, hozzáadunk kukoricát, konzervet és apróra vágott zöldeket.