Hogy ne csússzon ki egy lapos lábat
Hogy ne hagyja ki a lapos lábak fejlődését a gyermekben.
Az ortopéd cipők kiválasztása
Sajnálatos módon egyre gyakrabban az iskoláskorú gyermekek anyái jönnek a recepción. A fő panaszok fájdalmat okoznak a láb, a térd, a fáradtság, és nem a gyermek vágya a járásra. A különböző fokú lapos lábak diagnózisával ugyanezt a kérdést hallom az anyukáktól: "Végtére is minden rendben volt, hogy mi hiányzott, honnan származott ez az egész?"
Ezért különösen azoknak a szülőknek, akik gyermeküket vesznek részt, de egyszerűen nem tudják, hogy nem orvosok, ezért meg akarom magyarázni azokat az okokat, amelyek befolyásolhatják a lábfej deformációjának előfordulását.
Először is azt szeretném elmagyarázni, hogy a veleszületett lapos lábak nagyon kis százalékot foglalnak el a lapos lábú betegek teljes számával, de ennek ellenére ezek az esetek előfordulnak. A gyermek intrauterin fejlődése során előidézett kóros folyamatokkal a lábfejlődési rendellenességek lehetségesek. A szülés után a gyermek orvosa megvizsgálja és eldönti a kezelés módját.
De a legtöbb esetben a lapos lábak megszerzése és mindig megpróbálják elkerülni, vagy megpróbálni minimalizálni a lábfejváltozás kockázatát. A szüleimhez fő kérésem: "Hallgasd meg gyermekeidet". Gyakran beszélnek a gyermekek a fájdalmáról, de a foglalkoztatás miatt, vagy ha nem értik, hogy a gyerekek is fájdalmat okozhatnak, a szülők hiányoznak a gyermek panaszai miatt. Gyakran hallom a következő mondatokat: "Még mindig kicsi vagy, hogyan teheted a lábadat (fej, kéz)?" A baba lehet, hogy beteg, és a láb, a fej és a kéz, meg kell gondosan hallgatni és figyelembe kell venni a gyermek azt mondta, mint a megnyilvánulása a fájdalom arra utal, hogy szükség van, legalább a vizsgálat a gyermek orvos, és ha szükséges, a kezelést.
Most meg akarom magyarázni azokat az okokat, amelyek a gyermek lapos lábának fejlődését serkenthetik.
Meg kell figyelni, hogy a gyermek hajlamos a lapos lábakra. Először is, meg akarom azonosítani a fő kockázati zónát - ha bármelyik szülő (nagyszülő) problémái voltak a lábukkal. akkor a gyermeknek automatikusan ortopédiai trauma szakember felügyelete alatt kell lennie.
Normális esetben a láb szalagjai a párnázási folyamattal megbirkóznak, amelyet természetüknél fogva megbíznak, stabilizálva a lábfej keresztirányú és hosszanti íveit, enyhítve a terhelést a csontokon és az ízületeken. A szalagok fokozott rugalmassága miatt a stabilizáló funkció gyengül, előfordulhat a boltívek süllyedése, ami a deformáció kialakulásához vezet. Ezért, ha a család lábaiban problémák merültek fel, akkor folyamatosan kapcsolódnia kell a gyermekhez otthon, gyakorolni kell a láb szalagszerkezetének fejlesztését és megerősítését, valamint ösztönözni kell a motoros készségeket.
Szükségesnek tartom kiemelni a modern társadalom egyik nagy problémáját: túlságosan függenek a külső tényezőktől: "Egy szomszéd már sétál a környéken, miért nem ment el eddig a gyermekeim?"
Sajnos, a szülők szabad elfelejteni, hogy minden gyermek más és más - a gyermek fizikailag felkelni, és menj csak akkor, ha mozgásszervi rendszer alakult ahhoz, hogy támogassa a súlya a függőleges testhelyzet, hogy képes legyen megfelelően szétosztása a gerinc, lábak, lábak.
Amikor a gyerek csak megkezdi a járást, az első kísérleteket végzi, akkor ne vásároljon neki egy gyaloglót, hogy megkönnyítse az életét. Sok anya álmodik a gyalogosokról: "Én egy gyaloglóba teszem, és ő magához jár, nem kell utánuk futnom, mindenütt tartom a kezemet." De még egyszer, a következmény nélküli gyermek csak akkor állhat önállóan, ha izmos-ligamentes készüléke teljesen kialakul. A gyermeknek a megfelelő idő előtti leállításához a gyerek lábát egy óriási túlterhelésnek vetik alá.
Egy másik fontos pont - a gyengén fejlett csont- és izomszövet, ha a túlzott terhelés megy keresztül húzódó, hogy egy recept sérülést. Az öröm a szülők az első lépéseket lehetne gátat szab kezdődő folyamat lábdeformitásokkal, mert gyakran a gyermek a járóka nem jön az egész lábát, de támaszkodik az orr, ez nem a megfelelő súlyelosztás, zavart fejlődés. Úgy tűnik, hogy mindent jó indíttatással végzik, és a gyermek fejlődését hatalmas mértékben sújtják.
A következő lépés, amint a gyerek elkezd sétálni, a cipők kiválasztása. Ez a szakasz rendkívül fontos. És tényleg azt akarom hozni a szülőknek, hogy válasszanak olyan cipőket, amelyek segítenek a láb formálásában, nem pedig deformációjában.
A cipők kiválasztásakor ügyelni kell a következő tényezőkre:
- szűk sarok és a lábujjak, a kis sarok (segít tartani a lábát a megfelelő helyzetben, ne engedje a láb kell kitölteni, ha a lábizmok elfárad és megáll mindig a megfelelő pozícióban);
- hat éves korban kívánatos, hogy a hátat néhány centiméter felett a boka fölé emeljék, majd a sarok rögzül, és a gyermek lábát nem tudják leesni vagy kifelé tenni;
- cipő mérete meg kell egyeznie a méret a gyermek lába nem lehet megvenni cipő növekedés, vagy továbbra is viselheti, hogy valaki cipő (túl széles cipő nem tud segíteni a kialakulását a láb, mint a láb belső csak lóg és nem stabilizálja, túlságosan szűk cipő okozhat a folyamat törékeny csont deformitások és a baba ízületei);
- nyáron való kiválasztásakor az őszi-tavaszi cipőt a hát és az ujja közé kell helyezni, hogy a cipő ne nyomjon; A téli lábbelit a szőrzet zsugorodása miatt kell megvásárolni, hogy a lábfej később ne mozdulhasson a cipőben.
Az alábbi képek a cipők megjelenéséről.
Hatalmas hatással van a laposfejűek fejlődésének megelőzésére a napi fizikai erőfeszítés jelenléte a gyermek lábánál. Kívánatos, hogy a gyermek képes volt járni egyenetlen talajon (építhet magának egy masszázs mat a hulladék anyagok (hangerő gombok, dugók, kövek, kis gesztenye), vagy vásárolni kész szőnyegek ortopéd masszázsszalonját).
Minden nap a gyermek kell csinálni az életben: séta a lejtős felületen felfelé és lefelé (ha nem tud egy táblát a nő), ülő gyermek tudja emelni a lábát, hogy apró tárgyak a padlón, stb De mindezen gyakorlatokat kell végezni szigorúan felnőtt felügyelete mellett elkerülni. véletlen sérülés.
Felhívom a figyelmet arra a tényre, hogy a gyermek sérüléseit nagyon óvatosan kell kezelni, és nem szabad megengedni, hogy sodródjanak. Végtére is, idővel, érettebb korban a krónikus trauma krónikus betegség és az ízület gyulladása alakulhat ki. A sérülés utáni sérülés után, és szemmel határozza meg a sérülés súlyosságát, ezért ha gyermek sérül meg, érdemes orvoshoz fordulni.
Tehát a síkjáték fejlesztéséhez a következő okokat tudjuk kiemelni:
- örökletes hajlam a lapos lábakra;
- az izomrendszeri rendszer gyengülése;
- nem a helyes járás (amikor a zoknit túl hígítják az oldalakra vagy fordítva, hogy beleszaladjanak, széles körben elterülő lábakkal járjanak);
- a túlzott terhelés előfordulása a gyermek izmokban, valamint annak hiánya;
- nem minõségi cipõt visel;
- terjedő betegségek és sérülések a váz- és izomrendszer (ízületi hipermobilitást, angolkór, bénulás az izmok a láb és a lábszár mint a hatása a gyermekbénulás és a bénulás; egy láb sérülés).
A fentiek összesítésével, a lapos lábak profilaktikusaként a következőket ajánlom:
- ne ösztönözze a gyermek fejlődését korábban (gyaloglás a lábfej kialakulása előtt);
- kopásálló ortopéd cipők;
- viseljen megfelelő cipőt;
- kövesse nyomon a gyermek lábának fájdalmát;
- időben diagnosztizálni és kezelni a sérüléseket;
- napi megelőző gyakorlatokat végez;
- Kerülje a túlzott terhelést (emelési súlyok, fárasztó terhelések).
És most a szülők nagyon gyakori kérdéseire szeretnék válaszolni: "Nem ortopéd cipőt hordtunk, és minden rendben van, miért vásárolnánk meg egy gyermeket?"
Visszatérve a korábban említettekhez, szeretném hangsúlyozni azt a kérdést, hogy a modern gyerekek háziasabbak, egész nap a TV-k, a számítógépek és a modern szerkentyűk képernyőjén ülnek. Korábban, a technika hiánya miatt a gyermekek többsége az utcán többet sétált, a láb állandó terheléssel rendelkezett, ami lehetővé tette a lábfej keresztirányú és hosszanti ívelését. Most a gyerekek minimálisan stresszes lábak, kis koruktól kezdve sétálnak, nagyon kevés időt töltenek igazi játékok mögött, többet járnak egyenletes felületen. Mindez gyengíti a láb izmait, így a szülők feladata segíteni az izomzat kialakulásában és a deformáció megelőzésében.
A fenti ajánlásoknak megfelelően nem csak a gyermeke egészségét segítheti, hanem a bonyolult és hosszú távú síkjáték kezelését is. És korával a gyermeke köszönetet mond a krónikus és krónikus fájdalom hiányában az izomrendszeren.
A gyermek egészségi állapotának fejlődéséhez való hozzájárulása mostantól osztalékot hoz a gyermeke számára a jövőben!
Ne felejtsd el a gyermekeidet, foglalkozni kell velük, fejleszteni kell őket, mert hamarosan önállóvá válnak és már nem igénylik a segítségedet!
Olvassa el
Köszönöm a cikket!
Van ez a kérdésem: a fiam két éves. Évétől hazánkban megjelent sportközpont (gladiátor hálóval, csúszdával, gyűrűkkel). A fiú minden nap időt tölt. És a lejtőn mezítláb jár, és a rács mászni, stb Egy év alatt elkezdett járni. (azokért a kezekért, amelyeket elvben nem hajtottunk, nem voltak járókelők). Az ortopéd cipőket sohasem viselték. Panaszok nem voltak.
Az egyetlen dolog, ami összezavart (szavak után a szomszéd), hogy amikor áll a lábát a térde váll szélesség mellett, és a térd együtt Viseu (nem tudom, ha elmagyaráztam megfelelően). Függetlenül attól, hogy orvoshoz kell fordulni az orthopedistához. Legutóbb egy éven át voltunk a sebészen.