Attól tartok, hogy pszichológushoz menni fogok, hirtelen rosszabb lesz, kezdetben
Félelem az első cím a pszichológus olyan természetes, mint az első hívást az orvos, amely még nem találkoztam életemben, de úgy érzi, hogy szükség van, illetve, hogy sürgősen szakorvoshoz kell fordulni.
Az ismeretlen félelem miatt elhalasztja a látogatást, úgy tűnik, hogy elmondhatja, mit félnek hallani. Például a sürgősségi segélyre van szükség, hogy hosszadalmas lesz, vagy nem lesz képes mindent visszaadni a megfelelő helyre, mivel a becses idő elvész.
Attól tartok, hogy rossz szakértő kezébe kerül.
Pszichológusok sokat. Minden évben az egyetemek szerte az országban több ezer szakértő, köztük azok, akik az oktatás távolról, tanuló levelező, és nincs garancia arra, hogy a kiválasztott szakember valóban segíthet megérteni a problémát, akkor érthető.
És valóban! És van sok tapasztalata? Ezt nehéz ellenőrizni. Az ember pszichéje, a lelke - olyan dolog, amit nem lehet látni, megérinteni, megkóstolni. Ez valami láthatatlan, törékeny, finom. A pszichológus csak az érzelmi tapasztalatok, kétségek, félelmek és szorongások megnyilvánulásaival foglalkozik. A művészekkel minden világos - van egy kép, akkor van egy munka eredménye, az orvosnak egészséges betege van, az építész épített épületgel rendelkezik, a tanárnak sikeres diplomások vannak. És hogyan ellenőrizzük a pszichológus munkáját. Sok ember számára, akik úgy döntöttek, hogy első alkalommal kérnek pszichológiai segítséget, tanácsok és ajánlások nélkül - ez olyan, mint az orosz rulett.
Attól félek, hogy megtévesztem.
Ebben a tekintetben az emberek, akik nem tartoznak a fiatalok, és a felnőttkorban is nehéz elképzelni, hogy a fizetős szolgáltatások egy pszichológus, de bármilyen orvos, aki értékeli a munkájuk eredményét, a tudás és a tapasztalat fogja mondani, hogy a szabad támogatást pszichológus sokkal kevésbé hatékony , mivel nem járul hozzá az ügyfelek felelősségérzetének megteremtéséhez az önálló munkavégzés folyamatában, növeli annak veszélyét, hogy aláássa a fegyelmet a szakorvosához fűződő kapcsolatokban. Például halogasson el egy ütemezett találkozót, ne kövesse az ajánlásokat, a házi feladatokat és így tovább.
Attól félek, hogy csalódni fogok.
A pszichológusokkal való találkozás túlzott elvárásai rendkívül negatív hatást gyakorolhatnak az ügyfél pszicho-érzelmi állapotára. Emberek, akik hajlamosak irányítsák felelősség rá a vállára a többiek, legyen rokonok, rokonok, kollégák, barátok, orvosok, tanárok, és így tovább, lehet számítani a találkozó a pszichológus villám megoldást a problémáikra, és hibák, talán azt hiszik, hogy egy pszichológus van kakimi- akkor az ügyfelek problémáinak megoldási sebességében mérik a pszichológus professzionalizmusához hozzáférhetetlen titkos mágikus tudást, amely nem férhet hozzá a pusztán halandókhoz.
Sajnos nem minden olyan egyszerű! Sokan gyorsan és hatékonyan szeretnénk megoldani a problémákat, de gyakran ez komoly munkát igényel.
Attól tartok, hogy magamra nézek.
A pszichológiai segítségnyújtás folyamatában fontos, hogy nyitva álljon. ne félj megmutatni az érzelmeiket, akkor is, ha negatív, (és sokan gyermekkora óta beállítást nem lehet negatív érzelmek - ez rossz, ez egy jele a rossz modor és így tovább), nyíltan beszélni a félelmeket, érzések, kétségek. Ebben az esetben a pszichoterápiás eljárással szembeni ellenállás sokkal kisebb lesz, és ha felmerülnek, gyorsan, természetesen és fájdalommentesen leküzdhetők.
Szóval, meg tudjuk mondani. hogy a félelmeink a mentális tapasztalatok, a döntéshozatal kétségei. Fontos, hogy hívják magukat, hallgatni az érzéseidet, hogy magadnak, hogy azt mondják, a félelmeim szakember, hozzá fog járulni a kialakulását egy bizalmi kapcsolat, a kommunikáció nyitott és kényelmes mind a résztvevők a pszichológiai munka.