Alacsony önbecsülés, mint a magány oka
Magány az önelokadásnak
A magány első pszichológiai tanulmányai az állam személyes önérzékelésére koncentráltak. Rogers (1961) magányosságot tekintett az egyén elidegenítéséért valódi belső érzései miatt. Úgy vélte, hogy az elismerés és a szeretet keresése során az emberek gyakran kívülről mutatják magukat, és így maguktól elzárkóznak. Whitehorn támogatta ezt a nézetet: "Az" én "önérzékelés és a mások" I "reakciója közötti jelentős különbség a magányosság érzéseit rontja és súlyosbítja; ez a folyamat a magány és az elidegenedés ördögi körévé válhat "(Whitehorn, 1961).
Így Rogers és Whitehorn úgy vélik, hogy a magányt az egyéni "én" közötti disszonancia és a "mások" "én" látásának egyéni megítélése okozza.
Miután William James bemutatta az önbecsülést a "törtek, ahol a nevezőben", a mi igényeinkben és a számlálóban, a sikerünket; így az önbecsülés = siker / követelések "(James, 1908). Ez és az önbecsülés hasonló, disszonancia alapú definíciói (Cohen, 1959, Wells Marwell, 1976) hangsúlyozzák az emberek személyes eszméi, elvárásai és végrehajtása közötti kapcsolatot. Tehát a kommunikáció hiányának érzése a magány és az önbecsülés tapasztalatát eredményezheti. A magány és az alacsony önbecsülés szorosan összefügg egymással.
Magányos magabiztos magyarázatok
Ha, ahogy James és mások is hiszik, az önbecsülés a célok elérésének mértékétől függ, akkor minden kudarc károsíthatja önbecsülésünket. Azonban a valóságban a kudarc hatása az önbecsülésre személyes magyarázattal szolgál a kudarc okairól. Különösen az önbecsülésnek tulajdonított kudarcnak nagyobb hatást kell gyakorolnia az önbecsülésre, mint a körülményeknek tulajdonított szerencsétlen kimenetelre.
Megvalósítható viselkedésminták tanulmányozása, Weiner, Russell és Lermen (Weiner, Russell Lerman, 1978) úgy találta, hogy a kudarcot kísérő érzelmek jelentősen különböznek egymástól, annak magyarázatától függően. A külső okok kudarcának magyarázata olyan érzéseket okozott, mint a meglepetés és az elégedetlenség, amelyek nem kapcsolódnak az önbecsüléshez. Az erőfeszítések elégtelenségének magyarázata a szégyen és a bűntudat különös érzéseit okozta, valószínűleg azért, mert többet tudott volna elérni, ha keményebben próbálkozott volna. A személyes tulajdonságokkal vagy képességeik hiányával magyarázható kudarc az inkompetencia és az inferioritás érzésével társult; ez a magyarázat leginkább árt az önbecsülésnek.
Egy kizárólag a magány problémájára szánt tanulmányban a diákokat arra kérték, hogy értékeljék a magányos embert, attól függően, hogy egy vagy több magányos oka van. Ha a kísérlet során a magány tulajdonított belső okok miatt, egy személy a látszatot, hogy önző, és nem kedvelt gondolkodású, és azt feltételezték, hogy az önbecsülését alacsonyabb, mint az esetben, ha elszigetelten külső okok miatt. Anderson (Anderson, 1980) azt bizonyítja, hogy sok egyedülálló hallgatók készek tanulni samoobvinyayuschy stílus elmagyarázza a párbeszéd eredményei tulajdonítja a hiba a saját személyes tulajdonságok vagy gyenge képesség és a siker a kommunikációban - külső obstoyatelstvm vagy nem ellenőrizhető.
A kommunikációs kudarcokra való hajlamot a kívülállók véleménye befolyásolja. Például Weiss (1975) azt javasolta, hogy az elvált önpótlást a korábbi házastárs megfélemlítései és megaláztatásai növelhetik. Általában véve az emberek magányos embereket vádolnak, ezzel egyértelmű bizonyítékot szolgáltatva az inferioritás érzéseire.
Egy személy jellemző tulajdonsága az a vágy, hogy megértsük magunkat és értelmes magyarázatot adjunk a saját tapasztalatunkhoz. Az önértékelés - az önismeret és a kritikus öntudat folyamat - fontos szerepet játszik a magány tapasztalatában.
Kognitív értékelés: a magányosság tudatosítása és meghatározása
Az emberek általában érzelmi (magatartási), viselkedési (behaviorista) és kognitív bizonyítékok segítségével jutnak arra a következtetésre, hogy "magányos vagyok". A magány érzelmi jelei gyakran homályosak. A magány súlyos érzelmi élmény: a mélyen magányos emberek nagyon boldogtalanok. Azonban az affektív tapasztalatok önmagukban nem elegendőek ahhoz, hogy olyan magabiztos érzést határozzanak meg, mint a magány. Nincs egyedülálló érzelmi halmaz a magányhoz. Rubinstein és Shaver például négyféle érzelmi csoportot azonosított a magányossággal. Bár a tapasztalat negatív érzelmek, és taszítja az embereket, hogy a gondolat, hogy „valami baj” az életükben, ez nem vezet közvetlenül az önellenőrzést elszigeteltség inkább, mint bármely más állam - depresszió, fáradtság vagy fizikai betegségek.
Az emberek határozzák meg a magány állapotát, az egész érzelmi, cselekvési és gondolati komplexumtól függően - nem pedig egyetlen domináns jellegzetességként.
A magány mint egy kognitív disszonancia modellje
A magányos embereknek alaposan meg kell vizsgálniuk a kapcsolataikat.
A magány magyarázata fontos lehet az egyén, az érzelmek és viselkedés jövőbeli kilátásai számára.
Gyakran a magányt az egyidejű pesszimizmus, a tehetetlenség (zárt kilátások) segítségével ábrázolják.
A magányt különféle érzelmek kísérhetik. A magyarázatok elméletének egyik előrejelzése szerint a magányosság "belső" és "stabil" magyarázata depressziót jelez.
Végül az ok-okozati magyarázatok befolyásolhatják az egyes egyének viselkedését, válaszát.
A magányosság ok-okozati magyarázata és az ilyen állapotra adott reakciók közötti kapcsolat fennállását bizonyító tanulmányok feltöltődnek. Hogyan reagálnak az emberek a magányra - a depresszió vagy az ellenségeskedés, a passzív beavatkozás, vagy egy aktív küzdelem ezen állapot leküzdésére - attól függ, hogy vajon saját maguk magyarázzák magukat.
A magányos emberek gyakran érzik magukat értéktelenek, alkalmatlanok és nem szeretik.
A gyermekkorban tapasztalható szoros szeretet hiánya
"Tanulmány az egyének magatartásáról a céltudatos ismeretség hatékonyságáról"
A telepítésnek a célzott ismeretség hatékonyságára való felkészítése érdekében külön felmérési kérdőívet dolgozott ki (lásd a mellékletet). A kérdőívet azoknak a személyeknek ajánlották ki, akik személyesen és újságon, valamint a város egyik vállalkozásánál jelentkeztek a "Párkeresés" szolgáltatásra.
A keresési eredmények megtekintése
A felmérésben 51 ember vett részt, közülük 38 nő, 13 férfi.
A résztvevők kora 19 és 58 év között volt - nők körében, 19 és 54 év között - férfiak között.
Oktatás - másodlagos, másodlagos és magasabb.
Családi állapot:
- a nők körében: 31% elvált (38-59 év), 53% soha nem volt házas (19-ről 47-re), 11% özvegy (42-53 éves), 5% házas (29 és 50 év ).
- az emberek között: 68% - elvált (32-54 év) és 32% soha nem volt házas.
A válás okai közül a nők és a férfiak nagyobb valószínűséggel mutatják a karakterek (47%), az ellátás egy másik családban (31%) és az alkoholfogyasztás (22%) eltérését.
A házasságon kívüli elvált házasság 5-13 éves volt.
Az újság vagy más, fent említett módon való megismerés félelmei között a résztvevők a következőket nevezték:
- "Semmi jó nem lesz tőle"
- "Hirtelen újra szétesik az alkoholista,
- "Az idő és a nyilvánosság elvesztése,
- "Hirtelen mániákus" (pszicho, fertőző betegséggel, tolvajral, járókelővel, "abnormális hajlamokkal"),
- félelem az elutasítástól, az érdektelenségtől,
- a megrettenthetetlen szerelem félelme,
- hogy időt takarítson meg, stb.
A nőkben élő férfiak ugyanúgy értékelik az elmét, a külső adatokat, az életkorot, bár két esetben először a pénzügyi helyzet állt elő.
Majdnem minden válaszadó a család megteremtését nevezte meg ismerőse céljának (92%), három esetben a cél az volt, hogy "ismerős legyen az idő".
Amikor megkérdezték, hogy a válaszadók viselkednek, ha megfelel a túlnyomó többség azt válaszolta, hogy „persze, mint mindig”, és csak hét (14%) azt mondta, hogy megpróbálja megmutatni a legjobb az ő oldalán, és megpróbálta „a helyzet magaslatán”, bizonyítsák "Angyali tulajdonságok."
A nők 72 százaléka és a férfiak 60 százaléka készül az ülésekre, nem csupán a megjelenésükre gondolva, hanem a beszélgetés témájáról, a séta útvonaláról és így tovább.
A felmérés résztvevõinek 62% -a olyan bizonytalan félelemmel küszködik, bizonytalanság a kinevezés szükségességével kapcsolatban; azzal az érzéssel, hogy ez a találkozás semmihez vezet.
A megkérdezettek (a nők) mindössze 15% -a bízik a vonzerejükben, biztosak abban, hogy mind külsőleg, mind belsőleg szeretik.
A válaszadók közül mindössze négy nő (8%) az első napon próbálja megmondani magukat, a többiek törekednek arra, hogy a lehető legtöbbet megtanulják a partnerről.
Ha a következő ismerős nem sikerül, akkor a megkérdezettek 98% -a megismétli az új ismerősök kísérletét.
Ha egy új ismeretség nem tetszik, és nincs vágy több, mint látni őt, csak 36% -a lesz képes azonnal óvatosan, tapintatosan, de határozottan azt mondják, hogy „nem”, a többiek megpróbálják becsapni az ember csalni, hogy mondjon valamit, mint a „hívom neked.”
Ismételje, hogy meg nem tagadja a találkozást 36% lesz.
Az egyetlen nő (a válaszadók közül) nem tér vissza, és megpróbál kérni, ha új barátja az ő ideális, és ő nem tetszett neki. A többit majd a „tapasztalat”, „sajnálom”, „egy kicsit ideges”, „megpróbálja túlélni”, „lesz a sorsa a 'esnek depresszió”, „kiszívja”, „poohali”, „ogorchatsya és visszavonulás”, stb És ugyanakkor szomorúságot, közömbösséget, zavartságot, nem igényt, önsajnálatot, "őrült fájdalmat" és így tovább.
Az intim kapcsolatok az első napon lesz 14% -a határozottan tagadta, és meg is szakítja a kapcsolatot a 36%, a többi dönti ezt a kérdést, attól függően, hogy tetszik az a személy, vagy nem, attól függően, hogy a helyzet és a hangulat.
Időzött egy interjúban a félelem:
- nyilvánosság (70%);
- hogy "semmi sem fog megjelenni az ismeretség fogalmából" (66%);
- csalódás (43%);
- "Félelem, hogy nem fogok tetszeni" (23%);
- "Alkoholos vagy szellemi betegséggel való találkozás" (6%).
Beszéljünk a pszichológussal a következő problémákkal:
- hogyan lehet elkerülni a csalódást az ülés során;
- "Kétségeik és félelmeik";
- hogyan érdekeljen egy személy és hogyan szereti;
- hogyan találhatom meg "a lelki társamat";
- hogyan érzik az emberek aktív és vállalkozó nőket;
- hogyan ne félek a kedvedtől;
- "Miért könnyebb egyedül lenni, mint egy embernél?";
- "Szeretd magad, ki vagyok";
- hogyan növelhető az önbecsülés szintje.
Az összes válaszadó közül 71% szeretné részt venni a képzésen, hogy megvizsgálja saját ellentmondásait, megakadályozva számukra, hogy kapcsolatba lépjenek az ellenkező nemmel, növelve öntudatosságukat és önbecsülésük szintjét.
Így a tanulmány azt mutatta, hogy kortársaink pszichológiai attitűdjei tele vannak több illuzórikus elképzeléssel, fantáziákkal, amelyek a mulasztások korábbi tapasztalatait tükrözik, gyakrabban negatívak, mint a pozitívak. Ezért életük megváltoztatásához ezeknek az embereknek pszichológiai korrekcióra van szükségük.