A méh hajlítása - mi az, az okok, a gyakorlatok, hogyan lehet teherbe esni
Mivel nincs információ arról, hogy mi a kanyar a méh. sok éven át az emberek séta rémtörténet, az alapötlet az, hogy egy ilyen diagnózis nő terméketlen. A tapasztalt nőgyógyászok vezet statisztikát, hogy körülbelül egyharmada a világ nők egy méh kanyarban, de ez nem akadályozza meg őket, hogy terhes, és szülni biztonságosan annyi gyermeket terveznek.
Mi a méh hajlítása?
Normális esetben, a méh, a női medence van felfüggesztve megtartja szalagok (csatlakozni a kismedencei falak) található és a központban. A távolság a méh, hogy a kismedencei falak általában meg kell egyeznie, és ő kissé ferde előre, ezáltal tompaszög a nyakát. Azonban gyakran a méh kissé hibás helyzetben való eltérés bármelyik fél vagy akár csavart. Ez általában az orvos által a nőgyógyászati szék szokásos kézi vizsgálatán alapul.
Általában ez az eltérés semmilyen módon nem érinti a nõ egészségét, szexuális életét, a gyermek elszaporodását, szülését és születését. Bizonyos esetekben azonban a tünetek még nyilvánvalóak. Általában fáj a fájdalom intima, fájdalmas menstruáció, megnövekedett leucorrhoea elosztása, gyakori székrekedés a normális kiegyensúlyozott étrend hátterében.
A méh hajlításának okai
Vannak különböző okok, amelyek miatt a méhhajlás megjelenhet. A méh hajlításának fő okai. amelyeket a nőgyógyászok leggyakrabban diagnosztizálnak:
- Gyakori székrekedés. Székrekedés vagy hosszú absztinencia a bélmozgásoktól vagy a vizeléstől a nyilvánvaló sürgetések jelenlétében.
- A szalagok együttes gyengesége. Előfordul, hogy gyengülnek azok a szalagok, amelyeken a méh be van kötve. Emiatt a méh kissé eltérhet a medence középpontjától. A szalagok gyengesége ennek oka lehet genetikai hajlam.
- Sport. A sportolás, vagyis bizonyos típusai, amelyek a test rázkódását vagy valamilyen feszültséget okozzák, a méh hajlítását okozhatják.
- Emelési súlyok. A fizikai munka, amely magában foglalja a súlyok emelését vagy más erős fizikai erőfeszítést, a gyűrű ínének gyengülését és a méh elmozdulását okozhatja.
- A születés utáni tökéletlen helyreállítás. Közvetlenül a születés után, a peritoneumizmok gyengesége miatt, minden belső szerv átmegy a helyre, ahol a méh volt. Ha egy újszülött nő felemeli a súlyokat, akkor a méh a szervek nyomása és a további fizikai erőfeszítés némileg megváltoztatja helyzetét.
- Endometriózis, ciszták és a méh és a petefészkek daganata. Ezek a nőgyógyászati megbetegedések megváltoztatják a méhszervezet szerkezetét, és deformálódásuk és elmozdulásuk kialakulásához vezethetnek.
- A ferde medence. Előfordul, hogy a nő a medence, mert a veleszületett jellemzőkkel vagy hordozott sérülések szabálytalan alakú, ami azt a tényt, hogy a szalag egyenletesen megfeszítve, és egy másik hang.
- Ragasztási folyamatok. Gyulladásos folyamatok, valamint az átadott műveletek után belső szervek tüskéi, köztük a méh is előfordulhatnak.
- Gyakori szülés, abortusz vagy egyéb műtéti beavatkozások a méhben.
Fogamzás a méh ívében
A legfontosabb oka annak, hogy a nők aggódnak a diagnózis szempontjából, mennyire kompatibilisek a méhhajlás és a terhesség. hogy képes-e elképzelni és viselni az ilyen diagnózis előzményeit. Közvetlenül azt kell mondani, hogy sok ilyen diagnózisos nő, aki sikeresen terhes lett a terhességtervezés első hat hónapjában, és sikeresen táplált. A méh kellemetlen hajlítása gyakran csak azért van, mert néha kényelmetlenséget okozhat a szex alatt, és fájdalmasá teszi a hónapokat.
Azok a nők, akiknek orvosuk diagnosztizálta ezt a patológiát, ismernie kell azokat a szabályokat és trükköket, amelyek felgyorsítják a fogamzás kialakulását, amikor a méh hajlik.
Hogyan lehet teherbe esni a méh hajlításával?
Vannak trükkök, amelyek segítenek a fogamzásgátlásban olyan nőknél, akiknek méhhajlata van:
- Ismernie kell havi ciklusát, különösen az ovuláció napját. Ezen a napon, két nappal azelőtt, és az azt követő nap, hogy a legtermékenyebbek a fogantatáshoz. Jobb napi egy szexuális aktus végrehajtása, hogy a spermium éretté válhasson, és elegendő mennyiségű legyen a fogantatáshoz.
- Az orgazmus jelenléte nem szükséges. Azonban a méh és a hüvely utáni orgazmiás összehúzódások hozzájárulnak a spermatozoia a méh belsejébe való előrehaladásához. De egy orgazmussal, a nyak kissé felemelkedik, hogy kis mennyiségű spermium lehet egy kis akadály.
- Fontos a megfelelő pozíció kiválasztása. Ha a méh hátrahajtva, hogy a legjobb testtartás - misszionárius minden változatban (jó párna alá helyezték a keresztcsont vagy hengerrel). Ha a méh előre irányul, akkor az "ember a hátulról" testtartás minden változatánál a leghatékonyabb. Egy intim után jobb, ha körülbelül egy órán át hazudni - ez a spermium időbeliségének és a méh üregébe történő belépésnek tudható be.
Gyakorlatok a méhhajlításhoz
Gyakran, a méh kanyarulata megszüntetése érdekében speciális gyakorlatok segítenek megerősíteni a peritoneum és a medencefenék izmaiit. Azonban a torna hatása gyors és tartós, a gyakorlatokat rendszeresen kell végezni.
Tornász a méh ívében. amelyet általában a nőgyógyászok írnak le betegeiknek:
- A padlón kell ülnie, kiegyenesíteni a lábad és enyhén hígítani őket. Könnyedén balra és jobbra fekszik, nyissa ki az ujjaival a lábujjak közé. 5-10 híváson hajtja végre (1 hívás balra és jobbra egy meredekség).
- A padlón kell ülnie, térdre kell hajlani, a karjait be kell szorítania, és ilyen helyzetben "be kell csúsznia" előre, majd vissza.
- Minden négyzetet meg kell kapnia, izzadni kell az izmokat az inspiráció alatt, és meg kell hajlítani a hátát. Éles kilégzéskor könyököljön hátra, mint egy macska. Készíts 5-10 ismétlést.
- Minden négyen állva, és a könyökére támaszkodva, hogy inspiráljon, hogy hajlítsa meg, hogy a medence "üljön" a lábak közé. Kilégzéskor a medence felemelkedik és íves, mint egy macska. És belégzéssel és kilégzéssel, nem tudja elszakítani a könyökét a padlóról. Ismételje meg 5-10 alkalommal.
- Minden négyen állva, lassan emelje fel a bal lábát és a bal karját, majd a jobb lábát és jobb karját. Ismételje meg 5-10 alkalommal.
- Legyél minden négyzeten, és felváltva felemeli és kiegyenesíti a lábadat. Tegyen 10 megközelítést.
- A gyomrára kell feküdnöd, a lábad el kell terjednie, és kb. Egy percre be kell csúszni a könyökre hajolt karokkal.
- Míg a hasra fekszik, egyszerre emelje fel a karokat, lábakat, arcon és törzsön. Tartsa lenyomva 15 másodpercig, alul és pihenjen. Készíts 5-10 megközelítést.
- Álljon fel, állítsa a lábát a váll szélességére. Ebben a helyzetben hajtsa végre a lejtők az egyes lábujjak lábujjait
- Séta a félig hajlított lábakon (perc). Készíts 5-10 megközelítést.
- Tegye a kezét a derekára, mint például 5 perc át.
Ezek a méhhajlítással járó egyszerű gyakorlatok segítik a peritoneum izompróbájának megerősítését, valamint a méh szalagát a kívánt hangba.
Összefoglalva, ez általában a kezelés méh kanyarban van szükség. Vannak azonban olyan sok kezelés erre a betegségre, ha szükséges, a modern orvostudomány az egyszerű fizikai gyakorlatok és speciális nőgyógyászati masszázs műtét súlyos esetekben kanyarokban. A megfelelő kezelés előfordulásának a kérdés, hogyan lehet teherbe esni a hajlítási a méh az elmúlt évtizedben csökkent tízszer.