A barátnő elválasztotta a módját, hogyan kényelmessé téged
Hogyan vigasztalhat egy barátot, és milyen szavakat választani?
Természetesen a legjobb, ha egy profi pszichológus segítségét keresik. amely segít a helyes navigálásban és a megfelelő tanácsadásban. De néha vannak vészhelyzetek, amikor pontosan egy közeli barátnak kell konzolba mennie és menteni. Egyszerű javaslatokat teszünk a figyelmedbe. amely hatékonyan használható.
hall
Adja meg a barátnőnek a lehetőséget, hogy részletesen megismerje szomorú történelmét. Ügyeljen arra, hogy alaposan figyelje és ne szakítsa meg. Ne fejezze ki személyes véleményét, és ne értékelje a barátnőjének vagy társának tevékenységét. Végtére is mindannyiunknak megvan a maga értékrendje, amely nem azonos a környező emberekkel.
A figyelmed, hogy részletesen elmondja a szeretettel való szünetét, valamint az őszinte együttérzést, már most is hatékony vigaszt nyújt neki.
Azonban a "hallgatás" folyamata nem lehet a szerencsétlenségei megszakítás nélküli monológja. Ne hallgasson, vagy csak bólintson a fejedben, egyetértésben. Magatartása közömbös lesz. A pszichológusok ugyanúgy azt tanácsolják, hogy passzívan vegyenek részt a beszélgetésben. Ebben az esetben olyan mondatokat kell mondania, mint a "Hogyan értem meg" vagy "Nem lehet". Emellett tudatosan bólintson a fejedben, és megnyugtatóan megérintette a vállát, vagy csak egy barátságos, szoros ölelésben. Ez segít a gondolataid összegyűjtésében, és racionális utat talál egy nehéz élethelyzetből.
Keressen egy konnektorot és zavarodjon el.
Hogy lehet másképpen konzolálni egy barátot. Természetesen próbálj meg megbeszélni a változatos változatokkal a jövőbeli események alakulásában. Olyan banális mondat, mint a "Tudok segíteni?" Ebben a helyzetben megmutatja barátjának, hogy készen állsz megosztani vele az élet minden nehézségét. Ugyanakkor fontos meghatározni az Ön részéről való eltökéltségét, és ismernie kell a barátját, hogy ne tegyen könnyeket a történtek miatt, hanem keresse meg a legjobb megoldást.
Segíts a barátodnak elzavarni a szomorú gondolatokat. Ehhez kapcsolja a figyelmet pozitív eseményekre. Meghívhatja egy filmre egy vidám filmet, vagy egy pizsamát rendezhet. Vigyázz körül, és világossá tedd, hogy ő nincs egyedül.
A pszichológusok azt is javasolják, ha stresszes helyzet áll fenn a szokásos helyzet megváltoztatására. Ehhez meg kell mennie egy barátjával, aki utazni szeretne, ahol nemcsak jó időtöltés, hanem sok pozitív energiát is feltölt.
változás
Ezenkívül egy szakítás egy fickóval kiváló eséllyel változtathatja magát. Kezdheti a megjelenést. Segítsen felvenni egy új képet egy barátjának, amely kedvezően kihangsúlyozhatja erényeit. Kipróbálhatja a sminket és a hajat is. Mindezek a lépések nem csak a barátnőd hangulatát javítják, hanem az új életében is fontos színpad lesz.
Ne felejtsd el, hogy a valódi barátok mindig nehéz pillanatban érkeznek.
Ha közeli barátodnak van gondja, akkor a megértés segítségével. a kommunikáció és az erkölcsi támogatás, akkor nem csak megnyugtathatja őt, de könnyedén legyőzni mindkettőt.
Tetszik 0
Lányok, tanácsok, hogy mit tehet otthon. Így történt, hogy az egészsége miatt gyakran négy falba kell ülnie. Nagyon unalmas. Érdekelnek néhány tevékenységet, hobbit és az internethez kapcsolódóan. Gyakran próbáltam fényképezni (most az instagramjnál, aki csak nem próbálja meg). Fényképeit néztem, de fotóstúdiók vagy szakemberek keresnek. Szeretnék valamit felidézni, és nem csak a táblázatban. És inkább, mint a szórakozás, nem működik
Én egy nagyon gonosz ember, és nem igazán azonnal menjen a kapcsolat, kommunikáció nem az én erős öltönyt, de még egy ilyen kis ember, mint én velejárója sok nő - túlzott boltlivost.Tak előfordul, hogy találjuk magunkat néhány ember egy-egy, és nem különben is, ha ez az időintervallum nagyobb, mint egy óra elkezd beszélni már egyszer a memóriában felszínre jeleneteket néhány filmet, ahol a galamb „ültetünk” az a személy, aki hallgatja, majd jelentést a nyomozó hamarosan hallani. Tehát én, amikor olyan helyzetben vagyok, ahol beszélgetek, elindulok
Azt akartam, hogy a férjem legyen egy kőfal. Ennek eredményeként az ellenkezője igaz. Nincs segítség. Sem a házban, sem a gyerekkel. A leginkább sértő, hogy a menetrend, amelyet szabad, ha akarja, egyáltalán nem mehet dolgozni, otthon ellenőrizheti az e-mailt és mindent. Tehát nem. Van munkánk, bokszolás és osztályok a magasabb matematikában. Van otthonom, gyerekem, főzni. Maga a bevásárlásra, maga az ételek, még a szemetet is, amit magam is viselek. Otthon nem csinál semmit. A gyerek - az a hangulat, hogy beszéljen, ne üljön a számítógéphez, és csak a korona látható. Nem akarnak velünk menni. Nem akartam ilyen családot. Miközben mindent csendesen csinálok, csak jó vagyok
Valószínűleg sokan ismerik ezt a látszólag egyszerű gyógyítható betegség, de sajnos ez nem így van prosto.Muchayus vele három évig, elment különböző kórházakban, próbáltam a diéta, a különböző tabletták, krémek, svechi.Uluchshenie jön, de nem Néhány hónap múlva újra elkezdem betegedni, ahogy megszabadulsz ettől a betegségtől
Kérlek, kérlek. Egy hete kezdtem megbetegedni: két nap volt 38 ° C-os hőmérsékleten és torkom volt fájó. Aztán kezdett egy rossz hideg, és a hőmérséklet emelkedett + erős gyengeséggel és fejfájással. Elmentem Laura-hoz, és azt mondta, hogy bélgyulladásom van, és antibiotikumot írtak fel. Azt mondta, ha egy-két nappal a kezelés csepp hideg állapotban nem javul - antibiotikumot szedni Azitsin 500. Pár nappal nem láttam javulást - további gyengesége, bár a megfázás szinte már nem, de a fülledt (hang) érezhető. Már 3 napot inni antibiotikumot (3 napig írt), de az állapot nem javul. A gyengeség tovább
Lányok, mindenki, hello. Általában egy közösséget találtam. Úgy gondolom, hogy talán a veled való kommunikáció támogatást és hitt hoz nekem. 7 hónapos terhes vagyok, és kiderült, hogy egyedül vagyok. a jövő apja fél a fiunk megjelenésétől a világon, hogy azt mondják, ha megtudom mindent, ami mindent elveszít. Ne ítéljen csak engem! házas, és kapcsolatunk van 7 évig.
az erkölcs támogatása természetesen nem. Külföldön élök, most három hónapig meglátogattam anyámat, és hamarosan el kell menni, és nagyon megijesztek. csak megrémít egy kicsit az összes gondolat a szülés, mint egy teljesen megbirkózni az újszülött és ezek a gondolatok ... Itt vagyok
Nemrég próbáltam távolról dolgozni, és kiderült, hogy ismerőseim között vannak olyanok is, akik ezt teszik. Alapvetően ez az anyák a rendeletben, de némelyek számára részmunkaidős. Mindegyik lány megtalálta a sajátját és otthon dolgozik. A keresetek nem túl nagyok, de méretük a fő munkahelyükön van. És ez a jövedelemegyenlőség megfosztja az érdeklődést, hogy visszatérjen a munkába a rendelet után.
A barátaim véleménye érthető. Miért dolgozik valakinek reggeltől estig, az ütemtervhez és a munkakörülményhez való kötődéshez, az állandó stresszhez, az elhúzódáshoz